Первая международная онлайн-конференция по марафонскому бегу пройдет с 8 по 12 июня 2015 года.

TRILIFE.RU
1657
0
2015-05-29T10:55:47+03:00

Согласно последним исследованиям RUNREPEAT интерес к марафонскому бегу среди российских бегунов за шесть последних лет возрос  на 300% . 

Бег-это не просто отличное здоровье, крепкий сон и хорошая физическая форма, но и Ваш персональный терапевт, который поможет справиться с повседневными стрессами. Бег-это способ победить «я-сделаю-это-завтра-синдром», научиться достигать своих целей не только на марафонской дистанции, но и в повседневной жизни. Бег-это возможность ярких путешествий и новых знакомств. Конечно, чтобы получить все перечисленные «беговые» бонусы придется серьезно потрудиться. Ведь ни одна новая привычка не формируется за один день.

Не важно, готовитесь ли Вы к своему первому или пятому марафону, на каждом этапе существуют демотиваторы и причины «остановиться". У начинающих - это недостаточная мотивация, отсутствие фокуса на цели. У бегунов-любителей - эффект «плато» и спортивные травмы из-за неправильной техники  и бессистемного подхода к тренировкам. Чтобы сделать первый шаг, достаточно желания и силы воли, чтобы удержаться на пути и достичь результатов, Вам необходимы вдохновляющая цель, профессиональные знания и поддержка единомышленников. 

Международная онлайн-конференция по марафонскому бегу, которая впервые пройдет в июне - это уникальная событие, которое поможет начинающим марафонцам узнать:  как уверенно «пробежать» свои первые километры с удовольствием и без травм, а уверенным любителям как улучшить свои показатели на следующем старте;

15 + спикеров: спортивные врачи, тренера по бегу, диетологи, опытные марафонцы 20+ тем, начиная с выбора кроссовок и заканчивая эффективным планом тренировок 100% + мотивации от людей, которые когда-то тоже начинали свою беговую историю  

Среди спикеров конференции:

  1. Мэт Фицджеральд. Спортивный коуч, марафонец, сертифицированный специалист по питанию (более 30 лет бегового опыта). Автор более 10  книг-бестселлеров по бегу, триатлону, спортивному питанию. Тема № 1: Как научиться использовать свой беговой потенциал по максимуму? Мэт расскажет о своем методе подготовки элитных спортсменов: The Mind-Body Method of Running by Feel and Brain.

  2. Василий Парняков. Спортивный журналист, тренер, со основатель школы SkiRun. Стаж бега – 40 лет, Стаж тренерской работы – 30 лет. Тема № 1: Техника бега: мифы и реальность

  3. Михаил Иванов. Предприниматель. Основатель издательства «Манн, Иванов и Фербер»,  издательского проекта SMART READING. Тема № 1: На 43 километре: «Успехи в Спорте станут Вашими Победами в Жизни - главное начать»

  4. Эдуард Безуглов. Главный врач Национальной сборной России по футболу. Тема № 1: «Скорая помощь» своими силами при травмах у бегунов. Тема № 2: Марафон «до смерти доведет»: вся правда о пользе и вреде бега.

  5. Денис Михайлов.Ультрамарафонец, веган-сыроед, рекордсмен Книги рекордов Гиннеса. Тема № 1: За пределами комфорта: экстремальный бег как способ самореализации. Тема № 2: Энергия живой еды для сверх достижения: мой опыт сыроедения.

  6. Влад Мельков. Мастер спорта в беге на короткие дистанции, Призер чемпионата России. Основатель школы бега Run Studio. Тема № 1: Как начать бегать БЫСТРЕЕ?

  7. Владимир Метелкин. Неоднократный победитель Первенства Москвы на дистанциях 1500 м, 3000 м и 5000 м. Тема № 1: 15 «вредных» привычек начинающего бегуна.

  8. Игорь Владимиров. Тренер по бегу в The North Face Trail Run Club и в Moscow Trailrunning club. Тема № 1: TRAIL RUNNING

  9. Евгения Румянцева. Бегунья-любительница финишер 12 марафонов, 13 ультрамарафонов, два трейла, 1 триатлон (in door). Тема № 1: Разреши себе выиграть: неудачи только в твоей голове. 10.   Юлия Глянцева. Врач-кардиоморфолог, специалист в области патологии и анатомии сердечно-сосудистой системы. Тема № 1: Сердце бегуна. 11.   Дмитрий Юрченко. Успешный бизнесмен: «Предприниматель года»: GSEA (2012), Ernst@Young (2013), Марафонец, IRONMAN, входит в число 100 сильнейших ультрамарафонцев мира. Тема № 1: Мотивация в беге: как заставить себя начать и не бросить после первого марафона. 12.   Екатерина Иноземцева. Многократный участник марафона, советник президента выпускников бизнес-школы СКОЛКОВО. Тема № 1: (выступление совместно с Дмитрием Юрченко) Бег как инструмент семейного развития. 13.   Сергей Григорьев.Абсолютный чемпион мира по атлетическому фитнесу (WFF). Тема № 1: Вся правда о спортивном питании во время подготовки к марафонам 14.   Ян Колесников. Врач-хирург. Член European Society for Vascular Surgery, Российского общества хирургов. Тема № 1: Марафонская стопа, взгляд врача

15.  Оболенский Роберт. Ведущий специалист по спортивным гаджетам в компании Watch Sport.

16.   Сергей Сорокин. Бизнес тренер, Специалист по невербальному коучингу и один из основателей Марафонского клуба Гепард. 

В программе самые «наболевшие» вопросы.

  • как подобрать спортивную экипировку для начинающего бегуна: от кроссовок до гаджетов;
  • что делать, если выигрывает лень: как работает истинная мотивация?
  • когда бег становится частью жизни: как сформировать устойчивую привычку?
  • техники и школы бега: что такое правильная техника?
  • каким должен быть первый тренировочный план?
  • как начать бегать быстрее?
  • как подготовиться и пробежать свой первый полумарафон/марафон?
  • о чем молчит тело: как меняется физиология марафонца и как бег, на самом деле, влияет на здоровье?
  • диета бегуна: до, во время и после подготовки к марафону.
  • спортивное питание для марафонцев: что? как? зачем?
  • как добиваться выдающихся результатов в беге, если Вы не только начинающий бегун, но и сыроед?
  • что такое трейлы? Чем отличается trailrunning от марафона?
  • жизнь после марафона: как научиться быстро восстанавливаться? и еще многие другие…. Формат конференции: ОНЛАЙН ( для участия нужен будет компьютер/или телефон и доступ в интернет   У всех участников будет возможность получить скидки на спортивную одежду, обувь , спортивные гаджеты от наших партнеров. Каждый вечер в конце выступлений будет проводиться ЛОТЕРЕЯ: среди призов набор спортивного питания, Тредмил тест от клиники спортивной медицины, набор книг о беге, 3 персональные консультации от тренеров побегу и многое другое   Регистрируйтесь сейчас на сайте www.be2win.ru/new   Легких ног и безопасного бега

На правах рекламы

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь