Интервью с Александром Брюханковым

TRILIFE.RU
4601
60
2013-03-12T12:34:10+04:00

**Дорогие друзья! Недавно мы общались с Александром Брюханковым, лидером сборной России по триатлону, участником Олимпиады в Лондоне, призером Чемпионата Мира в командном зачете... список можно продолжать бесконечно.

Какие цели стояли перед тобой на старте в Абу-Даби?** На старт в Абу-Даби я ехал только с одной целью-это пройти дистанцию как тренировку и посмотреть чего мне не хватает в моей подготовке и над чем надо еще работать перед основным сезоном.

Какую экипировку ты выбрал для старта в Абу-Даби и чем был обусловлен выбор? Велосипед  я взял тренировочный, потому что я 2 месяца был на Кипре и разделочного велика у меня нет. Гидрокостюм Europium-мой спонсор. И кроссовки я взял Nike flyknit racer-я 1 раз бежал в Nike на старте и понял, что эти кроссовки не только удобные, но и быстрые.

Традиционно на триатлон в Абу-Даби приезжает много россиян. Чувствовалась ли поддержка соотечественников на этой гонке? На этом старте было много русских. Меня  это сильно удивило и порадовало, что триатлон набирает популярность в России. Поддержка, конечно, чувствовалась, но зрителей было не много, в основном сами спортсмены и приближенные к ним люди.

Каковы планы на сезон, и какой старт будет главным? Я планирую выступить на всех Мировых Сериях и выиграть ее. А основным стартом будет Финал Мировой Серии, который пройдет в середине сентября в Лондоне на олимпийской трассе.

Подготовиться к соревнованиям по триатлону в России практически невозможно. Где ты проводишь сборы и сколько раз в год? Межсезонную подготовку (с января по май) я обычно провожу на Кипре, так как здесь хорошие условия для подготовки. В сезоне, между стартами обычно тренируемся где-то в Европе (Чехия, Венгрия, Испания, Франция), потому что основные старты в Европе.  А после сезона обычно ездим восстанавливаться в Кисловодск (ноябрь-декабрь).

Гомес заявил об участии в Challenge Half Barcelona в мае. Нет ли у тебя желания попробовать себя на длинных дистанциях? Пока моя специализация-олимпийская дистанция, но в будущем планирую попробовать себя в 70,3 и Ironman.

Триатлеты-любители внимательно следят за успехами наших профессиональных спортсменов. А ты, будучи профессионалом, следишь за развитием любительского триатлона? Я не сильно интересуюсь любительским триатлоном, но знаю и вижу, что он набирает популярность в нашей стране. Очень хорошо, что много людей уже выбрали или попробовали себя в триатлоне, но очень жаль, что мало молодых перспективных спортсменов приходит в наш вид спорта, чтобы стать профессиональными спортсменами и заменить нас.

Что бы ты пожелал членам клуба «Трилайф»? Клубу “Трилайф” я желаю дальнейшего развития, популярности, спортивных успехов и покорения новых высот.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:14, 12 Марта 2013
Российские PRO на Олимпийской дистанции не сильно следят за любительским триатлоном ,но видят ,что он набирает силу!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:56, 13 Марта 2013
Судя по количеству комментариев, российские AGE GROUPERS тоже не сильно балуют соревнования ITU  своим вниманием!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

02:39, 13 Марта 2013
Просто помоему данное интервью не вызывает никаких комментариев..

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:23, 13 Марта 2013
Групповая гонка для начинающего любителя сложна и опасна.Не каждый старт проводимый ФТР ждёт любителей. Больше забот и никакого заработка для организаторов..Любителя там не ждут.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:29, 13 Марта 2013
Да интервью получилось слегка официальным что-ли. Но лиха беда начало.

Спасибо большое Александру за ответы. Уверен это положит начало хорошей традиции и формировании связи между нами.

Давайте попробуем тут задать те вопросы которые интересуют каждого Александру.

Я например хотел спросить . А не мешает вот такое "тренировочное" выступление самому спортсмену? Ведь болельщики не совсем осведомлены и появление топ спортсмена на соревнованиях без разделки порождает много слухов. Да и вообще спортсмен наверное тренируется на тренировках а на всех официальных соревнованиях приезжает победить!
Или может это распространенная практика. Этакие выставочные старты. Спортсмены топ уровня нужны организаторам. Но тоже непонятно как на это смотреть с точки зрения спортивной составляющей.

спасибо большое!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:35, 13 Марта 2013
Я уже писал. Им платят организаторы просто за приезд. Чтобы как раз привлечь внимание к стартам.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:22, 13 Марта 2013
Платят но все по разному. Я так думаю что за участие в кубке ITU никто денег не получат только призовые и рйтинговые очки.
А вот коммерческие старты платят и очень хорошо в зависимости от уровня спортсмена и его текущих планов. Например  за приезд на марафон спортсмен может получать от 200 до 50 000 долларов,  сумма  зависит от уровня спортсмена его заслуг и от того сколько км он пробежит. Например Олимпийский Чемпион может пробегать чуть больше половины. Когда вы видите что например Хайле Гебреселаси в Берлине бежал в лидирующей группе до 31 км и потом сошел это не значит что он не смог выдержать темп, просто условия контракта были пробежать больше 30 км с лидерами. Очень много Российских спортсменов бегают в Европе и Америке за 500 долларов за страт. Поскольку в России спортом заработать невозможно, спортсмены выходящие на топ уровень едут выступать за Французские и Немецкие клубы.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:00, 13 Марта 2013
в России спортом заработать невозможно? Да ну вы что:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:22, 13 Марта 2013
Старт на этой дистанции не являлся официальным для PRO,мне кажется такие сильные спортсмены лишь усиливали Праздник и  немного соревновались между собой среди любителей выступающих не на главной дистанции этого мероприятия.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:15, 13 Марта 2013
Мне кажется, что это диагноз для нашего профессионального спорта. Люди вообще не думают о будущем. Цепочка популярность среди любителей = спонсоры = достойные деньги за свой труд в голове у большинства спортсменов отсутствует. Там что-то другое про олимпиаду, деньги от федерации, государство и т.д. А потом вдруг разочарование: "ой, меня бросили..., ой, а почему меня никто не поддерживает..." Так что зря организаторы заплатили кому-то за приезд. Популярность старта за счет таких участников точно не поднять.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:31, 13 Марта 2013
Андрей, спортсмены здесь не виноваты и это не их дело. Это дело организаторов стартов, производителей экипировки, они приглашают спортсменов топ уровня для того что бы привлечь участников именно на свой старт, это когда есть конкуренция. У нас в стране в триатлоне \велоспорте\легкой атлетике старты можно пересчитать по пальцам, так же как и марафоны. И эти старты собирают аудиторию в тысячи раз меньше чем Дом2.
Спонсоры продают экипировку благодаря популярности спортсмена, если в стране такая экипировка в принципе не продается какой смысл платить спортсмену? Если уж нужна будет реклама дешевле и эффективней запустить ролик по ТВ. Плюс к этому уровень жизни у нас в стране  крайне низкий, какой смысл например Colnago спонсировать кого то из Российских спортсменов если средний Российский велолюбитель зарабатывает в 2 раза меньше чем стоит самый простой велосипед Colnago, а велосипед топ уровня средний Россиянин не сможет купить никогда

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:42, 13 Марта 2013
Да, это  так, Олимпийский спорт не зависит от мнения любителей и общественности- страна должна выглядеть эффектно  на Олимпиаде в тех видах где ещё возможно - это финнансируется . Если ты не в команде, готовящейся к Олимпиаде и тебе уже больше 23(молодёжь,последняя категория по возрасту позволяющая получать гос. поддержку),то ты лишний в этой игре и 10-15-18 лет занятий не создали тебе  основы для будущей деятельности в жизни. Такие "олимпийцы" в прошлом, не частые гости на массовых любительских мероприятиях особенно в триатлоне ,который появился ,как раз в период развала СССР и старой системы,позволявшей быть в теме до старости и дальше, большинству занимавшихся. Сегодня другие правила система бросает жестче ,зная это ,вкладываются меньше и ждут заката,подискивая будущую деятельность.
Да, Популярности  среди любителей -это минус ,но если они не хотели соревноваться с PRO,а показаться, как то надо- разные касты Олимпийцы и Любители ,особенно (Long distance)-"ползуны".

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:04, 13 Марта 2013
Те кто в свое время занимался профессиональным спортом не даст мне соврать, что профессиональные спортсмены относятся к любителям с долей иронии как к туристам.Не следят ни за кем потому что времени нет. Причин много. Ну во первых они быстрее в 2 раза, во вторых они молодые, амбициозные , максималисты и т.д. :-))   Меня лично интересует конкретика - в каком городе на Кипре он тренируется и в какой бассейн ходит. Вопрос №2 - планирует ли он принять участие в стартах в РФ в этом году. Мне кажется что если бы у нас была возможность стартануть с "быстрыми людьми" это бы и очень мотивировало бы и любителей, создало бы другую атмосферу на старте и вообще приятно хотя бы начать в группе с сильными спортсменами плечом к плечу как говорится... ну про закончить плечом к плечу промолчу :-) .
Лично мне бы очень хотелось принять участие  в соревнованиях с Брюханковым и Полянским по правую руку :-).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:19, 13 Марта 2013
На стартах ITU спринт ,олимпийка-PRO стартуют даже в другой день ,поэтому рядом стоять на старте не получится ,как в IRONMAN. Можно потом фото вместе . Разные касты ,а скорость не причём. Если плавние 1 круг ,вело 1 и бег -места хватило бы всем,как на серии 5150,ну можно по возрасту разделить по 10 мин

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:23, 13 Марта 2013
Я сам к себе отношусь как к туристу =)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:36, 13 Марта 2013
А мне всё равно зачем и почём приехали Браунли и Брюханков в Абу-Даби. Просто в прошлом году звёзды были только на длинной дистанции, те кто за призами и призовыми. Понятно что длинная дистанция это нечто сложное для начинающего. А в этом же году основная масса участников смогла поучаствовать в чём то значимом и стартовать плечом к плечу с действующими сильнейшими спортсменами планеты, это очень круто, отличный шаг для популяризации триатлона и именно этого старта.
С другой стороны- есть статус, а есть еще практический смысл- чему то у них научиться. Я когда участвовал в старте ITU, на следующий день смотрел на отдельный старт Элиты, это было не менее круто, поучительно и дало много мотивации.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:02, 13 Марта 2013
Для этого и проводят дополнительные дистанции,приглашают Олимпийских чемпионов на IRONMAN дистанции для привлечния интереса ,для увеличения кол-ва начинающих любителей.
Что бы мы могли это обсудить- зачем они туда приехали и даже выступили?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:57, 13 Марта 2013
Когда дерутся на ITU такие ребята, как Александр Брюханков, Дмитрий Полянский, Ребята классно работают. Имел удовольствие в Гамбурге в прошлом году понаблюдать. Классное, кстати, соревнование. Очень много людей. Порядка 10 тысяч стартует на разных дистанциях. Очень много болельщиков. Александру мы с женой орали во все горло "Саша, давай!!".  
Приятно, что наши сражаются на уровне.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:01, 13 Марта 2013
Олимпийка очень коротка, трасса короткая, зачастую много кругов+ работы в группах на веле. Не думаю, что хорошой была бы идея совместного старта. Да и cобственно то, что в марафоне с тобой на дистанции газели из Кении, Эфиопии и т.п., не сильно добавляет мотивации, Они уже прибежали, а тебе ее столько же махать :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:50, 13 Марта 2013
Триатлон задумывался ,как демократичный вид ,где все стартуют рядом ,а дистанция и скорость расставит всех по местам и то ,что рядом бегут сильнейшие в мире мотивации всегда добавляло,поэтому и приезжали пораньше и общались побольше и стартовали рядом.
Времена меняются появилась групповая гонка ,выделяют элиту-это другой вид. Традиции остались на длинных дистанциях проще ,демократичнее,безопаснее,веселее,познавательнее,а скорость -дело личное.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:24, 13 Марта 2013
Всем Привет.
Спасибо,что столько много комментариев))))
Хочу развеять мифы.Меня в Абу-Даби пригласили организаторы,я не получил ни чего за приезд и за место,мне оплатили только перелет и проживание.Я посчитал,что это хороший старт для тренировки и сидеть на Кипре 3 месяца надоедает,поэтому неплохо сменить обстановку.
Ответы на ваши вопросы:
Я хоть и профессиональный спортсмен,но отношусь к любителям не как к туристам,а как к людям, любящим спорт и ведущим здоровый образ жизни.
На Кипре я тренируюсь с января по май,в городе Ларнаке,плаваем в 50м бассейне.Есть все трассы сложности и для бега,и для вело)))
В России буду стартовать только на ЧР и все.Но если вы меня пригласите на Московский триатлон-то я приеду за небольшое вознаграждение.Шучу))))))) Я не выступаю на Российских стартах из-за загруженного графика на международной арене.
Всем спасибо,с удовольствием отвечу на ваши вопросы.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:02, 13 Марта 2013
Александр как организатор Vyborgman113 приглашаю принять участие в нашем старте 20 июля 2013, кстати в этом году у нас Чемпионат России на длинной дистанции.

и несколько вопросов:
- Есть ли у вас менеджер который договаривается о стартах, со спонсорами и тд
- Как относится федерация к участию спортсменов в коммерческих стартах
- В подготовительный период какой у вас  недельный объем тренировок плавание велосипед бег
- В Олимпийском триатлоне обычно победитель определяется на беговом этапе, однако в триатлон идут в основном пловцы заканчивающие плавать, по вашему с чем связан такой отбор.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:20, 13 Марта 2013
Александр , вот уже живой разговор получается и это здорово.
Хочу всех попросить. Давайте действительно попробуем растопить лед непонимания друг друга , который основан я уверен только на недостатке информации. Задавайте вопросы, раз уж появилась эта возможность. Что бы потом любители не ворчали. Мол нас игнорируют ТОП спортсмены.

Хочу только предупредить всех. Этот диалог вещь очень непростая. Сложно сразу быть настолько открытым спортсменом, если он не привык это делать. Уверен есть ряд тем которые невозможно осветить просто потому что есть конфликт интересов. Есть всякие другие заморочки .
ПОЭТОМУ задающие вопросы. Не старайтесь задавать риторические вопросы типа почему у нас все плохо и зима пять месяцев в году. почему федерация такая-то или такая-то . и еще подобных двадцать почему. Нужно очень трепетно отнестись к этому желанию Александра отвечать и вести диалог.
Александр. Теперь обращение к тебе))) Постарайся нас понять правильно . и если вопрос покажется обидным. не обижайся а просто не отвечай. Наверное есть люди кто недоволен чем-то или кем -то. У нас форум открытый и возможно кто то просто попробует спровоцировать. Мы за этим постараемся последить
Ну а так . У кого будет самый интересный вопрос. Получит нашу футболку с автографом Александра))))
Всем велкам.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:42, 13 Марта 2013
Нужно разработать план, как заманить Александра на местные старты :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:40, 14 Марта 2013
Александр, немного об озвученной  проблеме с отсутствием смены.
Как видишь возможность появления смены? с какого возраста и куда обращаться, записываться?  Какой возрастной диапазон считаешь оптимальным для ПРО? И удачи на стартах, всегда следим и радуемся успехам!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:41, 15 Марта 2013
Обычно в триатлон приходят пловцы. На плавание лучше записываться с 6-7 лет и плавать до 14-15 лет. А там уже и в триатлон можно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:01, 15 Марта 2013
Спасибо за такое мнение, жена против чтобы ребенок занимался проф. плаванием, но до 14-15 лет фигуру не испортят:) так что осталось развить интерес в пока что пятилетней дочке:)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:42, 13 Марта 2013
У меня набор сугубо спортивных вопросов :-)

1. Делаете ли тестирование в лаборатории? Какие АНП и МПК (скорость, потребление кислорода, пульс) в беге и на велосипеде, как они меняются в течение года? Какая вообще роль отводится науке?

2. Какие пиковые тренировочные объемы в плавании, велосипеде и беге? Уделяется ли внимание силовой подготовке, растяжке, чему-то еще?

3. Триатлеты бегают с резинками вместо шнурков. А тренировочная обувь — тоже вся с резинками?

4. В каких кроссовках бегаете? Делите ли обувь по скорости (для быстрого бега, для медленного, и т.п.)

5. В олимпийке разрешена короткая насадка на шоссейный велосипед. В айронмене — совсем другой велосипед с другой геометрией и со смещенным вперед седлом. Смещаете ли вы седло вперед относительно шоссейной классики?

6. Есть ли проблема с мозолями из-за бега без носков? Как она решается? Бегаете ли вы на тренировках так же без носков, или это только удел соревнований?

7. Используете ли датчик мощности на велосипеде?

8. Используете ли пульсометры, GPS? Какие?

9. В какой форме ведете тренировочный дневник?

10. Используете ли разделение на зоны интенсивности? Например, может ли тренер сказать, что тренировка — «Бег 1 час во второй зоне?». Какую классификацию по зонам используете? Как определяете зоны? По процентам от мощности/скорости/пульса? По результатам лабораторных тестов?

Спасибо за ответы! :-)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:11, 13 Марта 2013
eto wpion)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:22, 13 Марта 2013
Андрюха, ну ты следователь))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:21, 13 Марта 2013
Привет, Александр!
Напряженно смотрели Ваше и других ребят-олимпийцев выступление на ОИ-2012. Смотрел в спорт-баре в Эстонии, в Отепяя, куда ездили на Тристар с Димой Носаревым, много шумели и радовались!

1) У меня вопрос скорее мемуарный - было видно, что в Лондоне Вам было "лихо" на беге, когда огромные усилия пришлось прикладывать, чтобы не "капнуть". О чем думалось? Есть ли какая-то "мантра" или фраза, которую повторяете для того, чтобы отвлечься?

2) Как успехи у младшего брата - он очень перспективный спортсмен, как мне кажется и помогаете ли Вы ему в тренировках (пусть даже и советом)?

3) Как после ОИ "зашел" ЧР по триатлону? Показался "прогулкой" или было, наоборот, страшно туго после того, как выложились на ОИ?

Спасибо, буду за Вас и все ребят болеть и дальше!

Коллеги, мне кажется, что интервью Александра - как раз то, чего раньше у нас почти никогда не было и пообщаться со спортсменом - это всегда отличная возможность -в любом ключе. Все-таки в триатлоне традиции близости элиты к любителям не занимать - я никогда не буду стартовать в Тур де Франс или играть в футбол со сборной Бразилии, а вот "поплескаться" в одной воде со многими профессионалам топ-уровня мне и нам всем еще не раз доведется) Это ли не прекрасно?

Рад, что удалось задать вопросы)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:40, 13 Марта 2013
Очень жалею, что не попал в Абу-Даби. Ведь наш спорт замечателен именно совместными стартами с профессионалами. Я вообще впервые только в триатлоне столкнулся с профессиональными спортсменами. В связи с этим задам пару вопросов:

1) Александр, не смотря на некий официоз интервью, читал твои ответы в паблике во ВКонтакте. Здорово, что ты тратишь время на поддержку спорта. Планируешь ли вести твиттер? Это популярно у проатлетов за рубежом. Да и помогает поддерживать "фан-движение".

2) Что по-твоему нужно, чтобы выросла смена именно профессиональным триатлетам? У нас-то тут мнений хватает, но интересно мнение ПРОатлета. К сожалению, не сильно знаю ситуацию с ITU, но в Ironman чемпионы зачастую вырастают из любителей. Насколько часто это случается в "олимпийской дистанции"?

3) Проводил ли ты параллели между странами, где участвовал по "пониманию триатлона"? Где лучше встречают/поддерживают? Где просто больше понравилось?

4) А все же есть ли возможность поучаствовать в каком-нибудь местном старте? Хотя бы не в гоночном формате, а в разминочном. Мне кажется, что у нас после этого движение триатлетов удвоилось бы за день =))) Одно дело поддерживать людей, которых видишь по телевизору, а другое - тех, рядом с которыми стартовал :)

Спасибо за участие в жизни нашего клуба! На ближайшие спортивные свершения я замотивирован =))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:40, 13 Марта 2013
Я и не предполагал, что будет такой ажиотаж. Теперь придется не спать ночами, а отвечать на ваши вопросы))))
Менеджер есть. Федерация относится не знаю как. Главное чтобы это не мешало основной подготовке и основным стартам. Примерный объем за неделю в подготовительный период: пл 18-22км, вело 250-350км, бег 70-90км. В триатлон в основном приходят пловцы, так как возрастным спортсменам сложнее научиться плавать. А в олимпийском триатлоне если не попал в первую пачку, то беги не беги, а медали не видать.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:59, 13 Марта 2013
Ответы для Андрея:
1. Мы делаем тестирования 1-2 раза в год по сборной и еще я прохожу отдельно тестирования в Австрии в DTC от моего спонсора Red Bull, где меня проверяют по всем видам.
2. Делаем много силовой работы в межсезонье и всегда занимаемся растяжкой. А пиковые работы у всех индивидуальные.
3.На стартах обувь с резинками для того чтобы быстрее переобуваться. На тренировках бегаем в обычных кроссовках, за исключением, когда идет работа вело+бег.
4.На стартах в марафонках. На тренировках:кроссы-в обычных, работы-в полумарафонках.
5.Немного смещаем седло вперед, что-то среднее между шоссе и разделка, ведь иногда приходится участвовать в отрывах))).
6.Проблемы с мозолями бывают, но это зависит от кроссовок. Надо просто найти подходящую себе модель и проблем не будет. На тренировках бегаем в носках.
7.Датчик мощности на велосипеде используем.
8.Использую GPS Garmin 610 модель.
9. Тренировочный дневник веду в письменной форме.
10.Зоны интенсивности используем, основаны на пульсе.

Точно шпион))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:03, 13 Марта 2013
Я продолжу если позволите, коллеги ))

Александр.
Есть ли у триатлетов дружественные виды спорта? Ну например часто на сборах вместе встречаетесь и дружите домами )) а есть ли недружественные? Не знаю что там можно не поделить но вдруг?))

Правильно понимаю что ты поклонник Ярославского Локо в хоккее? А в футболе за кого болеешь?

Вообще ты как Про спортсмен перевариваешь другие виды спорта на уровне болельщика ? не потому что за друзей и знакомых хочется поболеть а просто из интереса?

Если на следующий год в Абу-даби пригласят, готов ли ты быть капитаном сборной команды Трилайфа ? )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:34, 13 Марта 2013
Есть друзья во многих видах спорта с которыми встречаемся, общаемся и поэтому конечно слежу за их успехами. Такие как плаванье, велоспорт, гребля, легкая атлетика и т.д.
Да, я болею за ярославский Локо, а футбол не люблю.
Люблю смотреть многие виды спорта не только там, где участвуют мои друзья.
Капитаном? Запросто!!!)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:54, 13 Марта 2013
Тоже болею за Локо из Ярика и в том году очень переживал по поводу их гибели.
В этом сезоне рад возвращению команды на лед КХЛ.

Но и футбольный "Депо" тоже поддерживаю)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:08, 13 Марта 2013
Ответы для Павла.
1.В Лондоне мне действительно было тяжело,плохо что наших болельщиков было мало на трассе.Когда я бежал и мне было плохо,я говорил себе,что я смогу,за меня болеют много людей. Это двигало меня вперед.
2.Да, младший  брат очень перспективный и надеюсь, в Рио поедем с ним вместе. Всегда очень переживаю за него на стартах и горжусь им.
3. На ЧР было просто прогулкой, хотя очень был уставшим физически и морально после ОИ.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:27, 13 Марта 2013
Ответы для Федора:
1.Твиттер пока не знаю. Попытаюсь для начала более активно участвовать в Facebook и во всяких блогах.
2.В Ironman чемпионами становятся не любители, а про-спортсмены, которые закончили свою карьеру в олимпийском триатлоне. Чтобы выросла смена в профессиональном триатлоне нужно, чтобы у подрастающего поколения появилось желание тренироваться и побеждать, а не только получить хороший велосипед, форму и покататься по сборам в виде тусовки. И чтобы триатлон развивался во всей России, а не в 10 городах, чтобы появлялись новые лица.
3.Поддерживают и лучше встречают там, где не по наслышке знают что такое триатлон. Такие как Германия, Франция, США, Канада, Великобритания, Австралия и т.п.
4.Из-за плотного графика международных стартов нет возможности стартовать на российских стартах, кроме ЧР. А так бы я с удовольствием!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:34, 14 Марта 2013
Любитель никогда не выиграет у профессионала в IRONMAN, т.к. он не имеет права стартовать в группе PRO,у нет лицензии . А если даже его результат в итоге окажется выше результата PRO атлета,то это никак не считается победой даже над самым последним PRO. Бывшие Олимпийцы способны побеждать в IRONMAN ,но количество их не так велико(причин очень много).
В истории нашей страны Олимпийцы ещё не одерживали побед в IRONMAN сериях. Нет пока желания и интереса. А может поддержка любителей видеть наших ребят и девушек победителями HAWAI IRONMAN пока ещё не так СИЛЬНА !

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:33, 14 Марта 2013
У нас единственный Олимпиец,который закончил карьеру и стал тренером-это Игорь Сысоев,спросите у него,почему он не попробовал себя в IRONMANE и не радует там наших глаз,а тренирует вас))))У нас растет хорошее подрастающее поколение,такие как Париенко,Ростягаев,Калашников,на них надо ставить ставки,в них есть потенциал,а мы подтянемся чуть позже))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:00, 15 Марта 2013
Пока никто из этих ребят не пробовал себя в серии IRONMAN, наверное не хватает времени- много выступлений по Олимпийской специализации,ответственность за результат и гос . поддержку.
Игорь Сысоев говорил ,что IRONMAN не составляет какой то значимой проблемы ,но времени, в связи с большим обьёмом тренерской работы, катастрофически не хватает для специализированной подготовки.
Любители ждут ,что подтянется кто то с высоким потенциалом пускай и позже-будем ждать всегда.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:28, 15 Марта 2013
Ну есть же Крисси ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:32, 15 Марта 2013
Спасибо большое!
1. Это немного разные форматы. Но начинать нужно с того, что привычнее :)
2. Без любителей профики в городах не появятся и наоборот. Тут нужны эмоции любителя и настойчивость профессионалов, чтобы сдвинуть с места ситуацию. В триатлоне это сейчас появляется, что не может не радовать.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:27, 14 Марта 2013
Александ, у меня не очень серьезный вопрос, но очень хочу узнать твое мнение по этому поводу. =)
Среди велосипедистов бытует мнение что бег крайне негативно влияет на вело подготовку, они всячески ругают тех кто пытается разбавлять свои тренировки бегом, мотивируя это тем что ухудшается техника педаляжа, забивются "правильные" мышцы и развиваются "неправильные".
Недавно на одном из форумов выяснилось что некоторая часть бегунов уверена что даже легкие велосипедные прогулки очень вредны для беговой подготовки по той же причине.
Аргументация и у тех и у других сильно хромает. =)

Расскажи, как ты относишься к данному вопросу? =) Замечал ли ты что после бега хуже/тяжелее проходит велотренировка, или наоборот, после велосипеда бежать тяжелее, чем если бы это была чисто беговая или вело тренировка?

И еще один вопрос, участовал ли ты в соревнованиях по дуатлону или зимнему триатлону? Если да, то какие впечатления, если нет, то хотелось бы принять участие в таких соревнованиях, почему?

Спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:45, 14 Марта 2013
Я считаю,что это полный бред,у нас триатлон,а не велосипед и лёгкая атлетика.
Лично мне,после велосипеда бежится гораздо быстрее,чем если бы я просто размялся бегом и побежал,можете сами попробовать,Если посудить,то на вело у нас работают одни мышцы,а та беге совсем другие.
Я участвовал в дуатлонах и один раз в зимнем триатлоне-правда я на лыжах 5 лет не стоял до этого старта,мне очень понравилось и я дошел до финиша,где то в конце и я получил массу позитива))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:01, 15 Марта 2013
Александр, спасибо за ответ.  Я специально написал что вопрос не очень серьезный. =)  
Мне нравится бегать после велосипеда, ощущения совсем другие, есть какая-то легкось в ногах.
На следующее утро после вечерней беговой тренировки крутится тоже очень легко.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:20, 14 Марта 2013
Александр еще несколько вопросов
1. На Олимпиаде ты показал лучший результат в истории Российского триатлона, но годом ранее на этой трассы ты занял второе место, был ли шанс на ОИ войти в тройку и что бы ты  сделал по другому если бы сейчас вернулся на старт ОИ.
2. Как часто ты бываешь дома, и как проводите свободное время когда команда  на сборах и соревнованиях. Вы ездите по всему миру ходите ли вы в музеи театры и тд
3. Чем бы ты хотел заниматься после окончания спортивной карьеры?
4. У Трилайфа есть команда профессиональных спортсменов которые выступают на стартах не входящих в серию ITU, есть у тебя желание попробовать себя в составе этой команды на нескольких стартах, например серии 5150(Олимпийка без драфтинга от WTC)
5 Принимаете ли вы участие в соревнованиях в отдельных видах - бег вело, плавание? как часто и какие результаты удалось показывать.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:36, 15 Марта 2013
1.Если бы я сейчас вернулся на ОИ и у меня был бы второй шанс,я бы пришел на старт гораздо раньше,а то нас задергали перед стартом и не дали хорошо размяться,то это не устраивало ITU то то,и так только к нам придирались((((Может быть конечно 3 я бы и не стал,но 4 был бы точно.На чем то не на своем были эти трое на ОИ...
2.Домой в мой родной г.Рыбинск,я приезжаю 2 раза в год на 1-2 недели максимум(((
Когда меня моя бабушка спрашивает:"Вот ты был там то,там то...что видел,где был?"Я ей все время отвечаю-я видел только гостиницу и место старта.Я же приехал выступать,а не по музеям ходить).Иногда после старта получается куда-то выбраться,но это очень редко.
3.После окончания спортивной карьеры,я пока не думал чем займусь.Пока хочу радовать болельщиков своими победами.
4.Если это не будет мешать моим основным стартам,я бы выступил в профессиональной команде Трилайф на стартах серии 5150 или 70.3)))
5.Я принимал участие на разных соревнованиях и по велосипеду и по бегу.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:35, 15 Марта 2013
О! А мы как раз сейчас в Рыбинске! Тут очень уютно и есть красивая церковь. Больше еще не разведал.

А что еще посмотреть в Рыбинске можно?

Извините за оффтоп :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:14, 15 Марта 2013
Можно посмотреть на водохранилище,самое большое в Европе,достопримечательность Мать Волга,много старых улиц,ну и Дёмино))))
Передавайте Рыбинску привет от меня)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:08, 15 Марта 2013
Александр!! Спасибо  за  развернутые  ответы, очень интересно  было погрузиться  в  мир  про-триатлета:))
Желаю успешного  сезона  и конечно  медалей  в РИО!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:15, 15 Марта 2013
Я очень рад что вам очень интересна моя карьера)))
И спасибо за столько вопросов...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:13, 15 Марта 2013
просим продолжить серию вопросов с профи!
Реально прочитал, то о чем мог только догадываться!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:45, 15 Марта 2013
А силовые упражнения, в межсезонье, в статодинамическом режиме выполняете?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:16, 15 Марта 2013
И силовые и статодинамические упражнения конечно делаем.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:46, 16 Марта 2013
Спасибо что ответили :),
если слышали про работы Селуянова В.Н., как считаете, на сколько можно опираться на его методику?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:29, 9 Апреля 2013
Селуянова методику мы тоже используем,как видите дает плоды)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь