Профессиональный триатлет из Санкт-Петербурга побывал в гостях у программы "Тренировочный день". В интервью Евгений рассказал много интересного о самом длинном этапе в триатлоне на длинную дистанцию - о велосипеде.
Евгений поделился своим мнением о различных технических новшествах, в частности об овальных звездах, рассказал о практической стороне бритья ног, рассказал о небольших хитростях при сборе велосипеда, а также затронул много других важных тем.
Программа подготовлена в рамках месяца триатлона в "Тренировочном дне".
Во второй передаче Евгений говорит о плавании. Чем отличаются дорогие гидрокостюмы от бюджетных? Как лучше выбрать себе экипировку? Где лучше тренироваться?
В третьей передаче речь пойдет о беге.Как правильно и экономно пробежать марафон или полумарафон в длинном триатлоне? Какие кроссовки лучше выбрать и на что обращать внимание в первую очередь? Как улучшить свою технику бега?
Заключительный выпуск цикла посвящен силовой подготовке. Евгений расскажет какие упражнения нужно выполнять, как тренировать свои мышцы, а также поделиться секретами быстрого прохождения транзитки.
