Странные дела творятся... Стал за собой замечать с начала весны- если сплю часов 5-6 - утром просыпаюсь хоть и с некоторым скрипом, но зато на утренней тренировке замечательно бежится, весь день хожу позитивный, энергия прёт через край, вечером тоже запас сил остаётся на плавание или велосипед... Но главное - состояние - кайф, лёгкость, как в детстве - хочется бежать ,просто так, смеяться, прыгать, улыбаться)))Напротив - если проспать часов 8-9...вроде как норма - а наоборот...и не бежится, приходится быть "сам-себе-сержантом" (ну помните как в песне - "Stand up and FIGHT!"), и не едется... и лёгкости нет... ну разве что плывётся. Но плывётся всегда хорошо... И главное - настроя как правило нет, всё как-то не то и не так...
удивительно.
