выборг

TRILIFE.RU
1873
13
2013-07-18T14:25:56+04:00

,,,однако, завтра ехать в выбог ;=))) моя первая половинка. цель №1. закончить дистанцию. цель №2. закончить дистанцию за 6 часов. слабое место: плавание. тренировки в бассейне. открытая вода только на зеленогорском ккт. и без гидрокостюма. слабое место: велосипед. тренировки в зале. участие в соревнованиях на кубок Ленобласти по веломарафонам НЕ НА шоссейнике. слабое место: бег. не удалось выбежать марафон из 4-х часов. сильные стороны,,, желание, желание и ещЁ раз желание преодолеть себя, преодолеть дистанцию

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:18, 18 Июля 2013
Когда все тренировки на этой неделе сорвались, вечером с работы после 22 домой приезжал, хронический недосып, завтра в 4 утра встречать жену в аэропорту...

В общем, я понял, что надо соревноваться в неспешном темпе, с улыбкой на лице, плотненько питаться, а там посмотрим где что сведет.

Благо когда на родной земле, рядом с родным городом соревнуешься, - спокойнее на душе.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:54, 18 Июля 2013
аналогично, воспринимаю Выборг как отдых, высплюсь может))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:11, 18 Июля 2013
Юрий, я плаваю плохо,  если я доплыла, то любой доплывет! :)

Я плохо байкаю, если я доехала. то любой доедет! :)

А на беге уже будет такое счастье, что доплыл и доехал, что добежать-то уже любой добежит! :)

Удачи :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:23, 18 Июля 2013
спасибо))) я так и надеюсь -  после каждого этапа говорить спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:15, 18 Июля 2013
Юрий, я вообще в субботу поплыву на одной руке. Перелом еще до конца не сросся, но охота пуще неволи :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:24, 18 Июля 2013
удачи! до встречи на старте - финише;=)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:48, 18 Июля 2013
Юра! До встречи!
Выезжаем из Питера завтра после обеда. Будем на втором брифинге в 20 часов.
Кстати, народ! Такое наблюдение. После воскресного Хеппоярви за 1:30 и 1,2 км плавания в самом озере - три дня отдыхал (правда не очень по своей воле - ездил к маме в Нижний). Сегодня в порыве испуга, что подготовка пропала решил сделать 1/3 Выборга по полной.
Если честно, немного обалдел. Плавание 750 метров в бассейне - 16:55 (2:15/100 метров - я так обычно просто 100 метров плыву и то, когда на скорость ..., а тут 750 метров ...), вел - 27,4 км со средней 31,52 км/ч - легко и непринужденно ну и сразу после вела - бегом - 7 км, получилось по 5:28 - также легко, свободно и с удовольствием (давно так не бегалось) - пестня!
Это я к тому, что все правильно в книжках пишут, отдыхать-то тоже надо!!!
Вот теперь обратный мандраж - нужно ли было это делать, ведь до старта 1,5 суток ...
Суббота покажет ...  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:50, 18 Июля 2013
Кстати, цель №2 я бы поправил - выйти из 6 часов! Имею такую же задачу! Бежим вместе :-))))))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:21, 19 Июля 2013
;=))) утро доброе! выезжаю в выборг! увидимся,,, всем успешного старта и задуманного результата!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:51, 19 Июля 2013
Юрий, удачи :) Буду болеть за вас и за весь "Трилайф" :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:38, 21 Июля 2013
спасибо;=)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:37, 21 Июля 2013
всем спасибо;=)))
6:21:12
"значит,,, я мало тренировался" - харуки мураками.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь