Ультра-триатлон Владимира Волошина в фитнес-клубе

Пятикратная железная дистанция называется Quintuple ультра-триатлон — именно такую дистанцию решил преодолеть Владимир Волошин в стенах фитнес-клуба с лимитом по времени 80 часов

TRILIFE.RU
7038
12
2017-04-28T19:05:01+03:00
945 1680

Блогеры из проекта begvreden.ru провели с Владимиром много времени «до» и «во время» испытания, снимая особенности подготовки и прохождения этой трудной дистанции. 

Часть 1. Встретились за несколько дней до старта, посетили одну из тренировок, поговорили об особенностях подготовки к подобного рода испытаниям:

Часть 2. Понедельник (24 апреля) финиш плавательного этапа 19 км, транзитная зона и старт велосипедного этапа 900 км: 

Часть 3. Ночь со вторника на среду, завершение вело-этапа, транзитка и старт бегового этапа на 211 км: 

Часть 4. Четверг (27 апреля) финиш бегового этапа: 

Суммарно распределение по этапам получилось следующее:  Плавание: 6 часов 50 минут Вел: 26 часов 56 минут Бег: 29 часов Общее время прохождения всей дистанции с момента старта: 73 часа 50 минут.

Дистанции в ультратриатлоне

По данным международной федерации ультра триатлона существует большое количество ультратриатлонных дистанций, начиная от самой простой DOUBLE, а это двукратная железная дистанция: 7.6 км плыть, 360 км ехать на велосипеде и 84.4 бежать (рекорд принадлежит John Quinn который преодолел дистанцию за 19 часов 36 минут) до самой одной из наиболее трудных DOUBLE DECA — 20-и кратная железная дистанция (!!!) 76 км плыть, 3600 км ехать на велосипеде и 844 км бежать (рекордсмен Vidmantas Urbonas со временем преодоления этой дистанции 437 часов 21 минута 40 сек). Подробнее можно прочитать на страничке википедии

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:26, 29 Апреля 2017
Сочувствую. Тошнить несколько дней в 1-2 зоне это тоска смертная. Другое дело спринтец, критец или кантрийная гонка на часик - вот это фан и веселье!! Если использовать время затраченное на этот ивент на более адекватные гонки в течении сезона суммарно эмоций будет много больше и форма значительно спрогрессирует, и функциональной ямы после этого не будет. Ну а если уж ярые фанаты сверх чего-то там, то надо многодневки стартовать ИМХО

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:52, 30 Апреля 2017
Схожие мысли. Даже половинка к концу вела навевает скуку. Другое дело олимпийка, спринт или веселый критериум

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:13, 29 Апреля 2017
немного удивило пару моментов
- зачем класть на седло полотенце? конечно, таких длинных заездов у меня не было, но мне кажется, что даже если любимое седло натирать стало, то надо другое ставить (запасное).
- на финише бегового этапа футболка была абсолютно сухой. и это при том, что сам Волошин по комплекции далеко не марафонец и вентиляторов вокруг я не заметил.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:42, 29 Апреля 2017
Ну, футболки "подопытный" наверняка менял.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:54, 4 Мая 2017
так там средняя скорость на беге 7,3 км в час плюс в конце он уже тотально обезвожен скорее всего, 5 кило веса потерял.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:40, 1 Мая 2017
Если верить википедии, то рекорд на этой дистанции 74ч16мин06сек, а у Владимира получилось 73ч50мин. Получается, новый рекорд?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:07, 2 Мая 2017
Рекорды эти регистрируются лишь на улице. В помещении - не в счёт.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:36, 3 Мая 2017
ну да ) средняя 34 за верха с весом за 90) это они конечно молодцы)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:15, 2 Мая 2017
Похоже на прикол. Уже очень уж свежим выглядит главный герой в самом конце  

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:28, 2 Мая 2017
очень интересно, чем Волошин занимал голову во время гонки? не иначе медитировал. по другому просто не выжить. у меня рекорд на беговой дорожке - 2 с хвостиком часа. я и аудио книги слушал и телевизор смотрел и даже в шахматы в уме пробовал играть и все равно мозг чуть не взорвался.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:57, 2 Мая 2017
Владимир - поздравляю!
Непостижимое мужество и героизм!
Теперь - быстрейшего восстановления - и обратно в триатлонный, беговой и организаторский спорт)
Спасибо за пример!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь