Триатлонный этикет

Триатлонный этикет

TRILIFE.RU
8329
24
2016-03-18T13:00:00+03:00
564 851


Плавание
Что НУЖНО делать :
  • Занимать позицию на линии старта в соответствии с вашими способностями. Если не хотите попасть под горячую руку (и ногу) акул триатлона, тогда держитесь от них подальше. Никому не хочется, отплыв 100 метра от берега, тратить время на то, чтобы поправлять очки и щупать, цел ли нос.
  • Держаться равных себе пловцов. Это не значит, что вы не должны плыть в ногах у кого-то более сильного, просто находясь рядом с пловцами, которые движутся в одинаковом с вами темпе, вы сможете спокойно следить за курсом без лишнего напряжения.
  • Отдыхать не на пути у всех. Если вам нужна передышка (вы хотите проплыть немного на спине, на боку) или помощь, отплывайте с «главной дороги». Так вы не помешаете другим участникам, а спасатели, если что, быстрее вас заметят вне толпы.
  • Плыть до конца. Скорее всего, плаваете вы быстрее, чем бежите по пояс в воде, поэтому плыть нужно до тех пор, пора руки не начнут касаться дна. Так вы обгоните тех, кто встал слишком рано.
Чего делать НЕ нужно:
  • Резкий старт и остановки могут привести к травмам. Если вы резко останавливаетесь передохнуть, то есть вероятность, что по вам тут же проплывут сверху. А если после остановки вы резко начинаете плыть, то неизбежно за счет активных действий ног и рук заденете спортсменов рядом с вами.
  • Давать сдачи тем, кто случайно, и даже специально, задел вас. Это лишняя трата сил и неспортивное поведение. Если ситуация повторяется, сообщите при удобном случае о драчуне организаторам, они знают, что делать в таких случаях.
  • Толкаться на повороте. Не ждите любезностей от своих соперников, они вряд ли предложат вам проплыть поближе к бую по повороте. Если вы будете рваться на внутреннюю линию, по вам либо проплывут сверху, либо вы просто наживете себе «врагов».
Велоэтап
Что НУЖНО делать :
  • Будьте внимательны на выходе из Т1. Сейчас не время показывать болельщикам, какой вы крутой, и как быстро можете ездить на велосипеде. Не все еще отошли от плавания, некоторые еле держатся на ногах, не то, что на велосипеде, а значит, могут внезапно вильнуть прямо вам под колеса.
  • Ознакомьтесь с правилами поведения на велотрассе.
  • Держитесь правой стороны. Обгоняйте слева.
  • Поскольку на большинстве триатлонных стартов драфтинг запрещен, вы не обязаны сообщать другим о препятствиях на дороге. Но если вы только что обогнали кого-то по правилам, а он остался за вами в слепой зоне, вы можете проявить любезность и сообщить знаком о препятствии впереди.
  • Езжайте по своей полосе и будьте последовательны. Непредсказуемые велосипедисты опасны, поэтому держитесь от них на расстоянии, и сами не будьте таким.
  • Плевать и высмаркиваться только на правую сторону.
  • Производить ремонт на обочине. Не нужно создавать никому помех. Другие не ждут увидеть вас на дороге, «починяющими примус». Они просто вовремя не сориентируются. Помните о безопасности.
Чего делать НЕ нужно:
  • Мусорить. За это вы получите штрафное время. Мусорить - значит ронять что-либо с велосипеда. Бутылка, пакет с гелем – все это может создать помехи на дороге. Проверьте, что все надежно закреплено, и не отвалится на первой кочке.
  • Слишком быстро проезжать пункты питания. Волонтеры могут не ожидать, что вы пронесетесь так быстро и так близко. Не рискуйте.
  • Выстегивать туфли перед второй транзитной зоной, если не делали этого раньше. Чтобы хорошо контролировать велосипед с выстегнутыми туфлями требуется большая практика. Не создавайте помех другим.
  • Нестись, не сбавляя скорости, в транзитную зону. Не лучшее место показать болельщикам, что такое авария в триатлоне.
Бег
Что НУЖНО делать :
  • Бежать справа, обгонять слева.
  • Если вы не собираетесь перекусывать на пункте питания, держитесь на шаг, два влево. Так вы не столкнетесь с теми, кто отходит от стола, и не помешаете тем, кто подходит.
  • Если вы планируете пройти пешком пункт питания, лучше всего сначала взять еду, а затем уже замедляться. Причина та же – за вами могут следовать люди, которые тоже хотят побыстрее перекусить.
  • Если вы хотите наполнить бутылку или гидросистему, вы можете это сделать на большинстве пунктов питания. Лучше всего это сделать в конце пункта питания, не путаясь под ногами у остальных.
  • Вести себя понятно. Если вы хотите взять воды, идите и говорите, что хотите это сделать: «Беру воду».
  • Пользоваться мусорными баками. Каждый брошенный стаканчик поднимать за вас будут волонтеры. Не усложняйте жизнь людям, которые вам помогают.
  • Благодарить волонтёров. Как можно чаще. Без них соревнований бы не было.
Чего делать НЕ нужно:
  • Думать , что все рады вашей компании. Когда кто-то бежит в одном темпе с вами или мучается в том же темпе, это не означает, что он будет рад разделить эти минуты с вами. Будьте вежливы, не нужно бежать с кем-то «за компанию», если вас об этом не просят.
  • Болтать о жизни с другими. Есть люди, которым разговоры мешают сконцентрироваться.
  • Распылять негатив. Если вам тяжело, это еще не значит, что об этом хотят узнать все вокруг. Всем приходится нелегко, но держите себя в руках. Мыслите позитивно, и у вас все получится.
  • Ругать волонтеров. Эти люди здесь, чтобы помогать вам, пусть этот опыт будет приятным для всех. Если стаканчики, которые они протягивают, почти пустые, то да, это проблема. Но обсуждать это нужно не с ними, а с директором старта. К тому же, впереди вас уже ждет кто-то с полным.
Источник

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:31, 25 Ноября 2014
добавлю в велоэтпап:

трезво оценивайте свои силы. Не обгоняйте если вы не уверены что сможете продолжать этот темп или спереди гора. Так вы вытесняете спортсмена, который должен будет скидывать скорость что бы держать 12м нон-драфтовой зоны

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:50, 17 Ноября 2015
По мне так это довольно неоднозначная рекомендация. Откуда мне знать наперед, кого гора впереди больше "поставит" - меня или того кого я имею возможность обогнать? Имеешь преимущество в скорости здесь и сейчас - обгоняй! Это же гонка в конце концов

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:36, 26 Ноября 2014
У меня есть давний вопрос про этикет в финишном створе. С одной стороны - это соревнование и там важно оказаться первым. А с другой я вижу тормозящих там людей - на финише марафона в Праге чуть не врезался в человека, который остановился и раскинул руки в стороны. В нескольких отчетах я читал, что люди специально притормаживают и пропускают кого-то вперёд, чтобы не "испортить финишную фотографию". А ведь бывает, что финишируют еще и за руку с детьми... Как таких обгонять? Или это не по "этикету"? Какие есть соображение у "опытных товарищей"?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:51, 26 Ноября 2014
на мой субъективный взгляд. в принципе, если идет борьба за подиум по любителям или борьба за место на кону, то тут не до сантиментов. Или принимается вариант, когда нужно выскочить из 10, 11, 12 часов, а до времени икс 5-10 секунд А если вы финишируете в районе 11-12 часов, или далеко за пределами первой сотни, то уж можно на 5-10 секунд задержаться, чтобы финишную фотку с детьми не испортить.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:23, 26 Ноября 2014
  • Ознакомьтесь с правилами поведения на велотрассе.
а дайте, плиз, статью по этому вопросу :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:03, 18 Марта 2016
Тема, перед каждым стартом есть брифинг. На нем озвучивают все правила поведения. Также их можно прочитать в материалах, которые выдают на регистрации.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:35, 26 Ноября 2014
Петр, писательница Айн Рэнд растиражировала такое понятие как "разумный эгоизм". Согласен в целом с Дамиром, но все равно отталкивайтесь от ВАШИХ целей и желаний. Важно время-ломитесь, единственное, без травматизма себя и других. А кто хочет фоткаться с детьми и ему это супер важно, может ведь вас пропустить и ли пройти еще раз, согласны?
Плюс есть еще такой момент, вроде он у Александра Жукова описан, извините, если ошибаюсь, что это СОРЕВНОВАНИЯ, и борьба там должна идти до конца, исходя из спортивных принципов, и за финиш участников, взявшись за руки, можно даже получить DNF, по правилам ITU вроде...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:48, 26 Ноября 2014
Все верно. Только не DNF, а DSQ (дисквалификация)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:04, 28 Мая 2015
До сих пор не понял, есть ли отсечка по чипам в плавании?

Мне, как начинающему совсем не хочется плыть в плотной толпе. И вроде нет смысла лезть в эту толпу, если все равно берется чистое время.

Разъясните, пожалуйста, этот момент.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Старт дается общий, по чипу обычно контролируется только заход в зону старта.

Так же хочу поделиться своими ощущениями - для меня проблема в том, что та группа, в которой я плыву плавает не только медленно, а еще и неровно. Обычно люди, которые плывут за 1.25 полную дистанцию еще и плохо ориентируются. Тебе постоянно кто-то долбится в бок или ты в кого то утыкаешься руками или рядом оказывается долбаный брасист, который постоянно пытается попасть ногой по твоим пальцам или по лицу. Меня, на пример, это дико бесит. Я начинаю психовать и драться в воде.
Поэтому для себя я решил - лучше я встану поближе к первой линии и по мне переберется сверху десяток-другой человек, но зато у меня будет шанс оказаться вне месива криво плавающих, в том числе и брассом, людей.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:29, 17 Ноября 2015
Не будет этого шанса, будет только сбитое дыхание и потраченные лишние силы.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:33, 18 Ноября 2015
брассистов ставить в отдельные стартовые ворота!:D

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:42, 19 Марта 2016
отплывите от брасиста чуть дальше в бок, не в бассейне же.
Брасс запрещать имхо неправильно, может у кого-то это вариант для отдыха или для снятия паники - пусть плывут как удобно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:28, 17 Ноября 2015
На роллинг-старте IM идет чистое время, с момента отсечки чипом входа в воду.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:01, 18 Ноября 2015
По разному контролируют - сейчас в Малайзии нас выпускали двумя ручейками через пять сек и отсечка шла с ворот у воды.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:22, 18 Марта 2016
зависит от старта. Если старт с земли и все участники, забегая в воду, пересекают линию активации чипа, то и время будет учтено по чипу. Если старт с воды - с большой вероятностью будет gun time. Но бывают и исключения. В любом случае, на брифинге перед стартом это становится понятно и можно занять соответствующее место.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:14, 28 Мая 2015
"Пользоваться мусорными баками. Каждый брошенный стаканчик поднимать за вас будут волонтеры. Не усложняйте жизнь людям, которые вам помогают"

Иногда стараюсь попадать, иногда даже не думаю об этом, просто бросаю в кучу. потому что это соревнования, внимание концентрируется на беге. А если замедлился впереди какой-то "баскетболист" и я пропустил урну? Кроме того, никогда не слышал от волонтеров, что "эти козлы разбросали стаканчки, а мне собирай, вас много - я одна."
Но благодарю волонтеров неистово если есть возможность.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:44, 17 Ноября 2015
1. Спасибо большое за содержание статьи
2. Спасибо большое, что выпускаете статьи о спортивном этикете. Ведь часто у людей бывают недопонимания только из-за того, что кто-то просто не знал, что так делать не стоит (это неэтично или это мешает кому-то).
3. Хорошо было бы, если сделать статьи с правилами поведения в Крылатском (как крытом треке, так и на улице). На следующий год там будет еще больше народу, у каждого будет свое представление. Надо как-то помогать людям формировать представление.
4. Все это поможет поддерживать "триатлонное братсво"

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:45, 17 Ноября 2015
Сегодня читал отчет матерого триатлета, где он ругал волонтеров за то что подают полные стаканы с водой, тогда как он пьет по чуть-чуть

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:51, 21 Марта 2016
работал волонтером для волонтеров на одном старте. я бегу, оочень жарко, воду дают в запечатанных станканчиках, я брал с собой стаканчики и лавао волонтерам которые стояли на перекрытиях между станциями. у нас хоть станции с водой периодически, а них вообще полная безысходность)
бывает и такой айронмен)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика