Обновлено-2: Весенний Грязебег — 20 апреля 2013

TRILIFE.RU
2238
11
2013-04-20T17:54:34+04:00

Весенний Грязебег завершился!

Примечательное:

  1. Артем Щеболев и Павел Морозов пробежали Грязебег в рамках Бегущего Города!

  1. Артем Саветников получил 50% всех призов :-) (И самый быстрый, и самый точный). Остальные 50% разделили между собой Ульяна Шохина (номинация «женская скорость») и Никита Индюченко (номинация «лучший прогресс»).

  2. Солнце светило ярко. Но было закрыто облаками :-)

  3. Стартовало и финишировало 42 человека — это меньше, чем осенью 2012 (тогда было 56), но больше, чем весной 2012 (тогда было 39).

  1. Децентрализованный чай и плюшки были хороши. Особенно с учетом непривычно холодной погоды (для уже избалованных солнцем бегунов :-). Более того, участники принесли столько плюшек, что организаторы соревнований на том, что осталось, смогут прожить еще неделю :-)

  2. Протокол — http://www.irc-club.ru/grazebeg/results/2013-spring-absolute.html

  3. айФотки — http://fotki.yandex.ru/users/andrewkolpakov/album/141232/?ncrnd=1802

  4. Пишите впечатления, присылайте фотки, давайте советы, приходите еще! :-)

  5. Хочу сказать большое спасибо тем, кто уже в очередной раз бескорыстно помогает организации: магазин Tvoy-Sport.ru и спортклуб Ромашково


Обновлено: Весенний Грязебег — это, конечно, не Весенний Гром, но уже 31 человек зарегистрировался в первый забег и 20 во второй. Лимит на забег — 50 человек. Регистрация закрывается в 18:00 пятницы.

Вчера после встречи I Love Running с Вячеславом Дегтяренко (http://iloverunning.timepad.ru/event/63887/) отовсюду слышалось обсуждение планов на выходные и, что приятно, Грязебег среди этих планов!

Приходите за быстрым бегом и за уникальной, непередаваемой и неповторимой атмосферой!


В Москве вокруг Кузьминского пруда в 11 раз пройдет Грязебег — уютный душевный домашний атмосферный старт на 3200 метров.

Сайт соревнований — http://www.irc-club.ru/grazebeg/

(Спасибо fun-run.ru за фото)

Скоротечный и динамичный, быстро развивающийся и очень радостный. Заставляет вывернуть свой МПК наружу :-)

Снег будет растоплен, грязь убрана :-), день будет теплым, солнце — ярким, улыбки — искренними, объятия — жаркими, атмосфера — весенней, воздух — свежим, чай — сладким!

Каждого финишера Грязебега в 2013 году будет преследовать удача, финансовые успехи, карбоновые велосипеды и быстрые финиши на айронменах.

Кто не верит — приходите. Кто был раньше — пожалуйста, подтвердите :-)

P. S. Все 11 раз эти соревнования организуем мы с Димой Скачковым — человеком, который много лет назад учил меня бегать, а теперь я его провоцирую на всякие айронмены. Работаем для своего и вашего удовольствия. Своими именами гарантируем непередаваемые ощущения до и после старта.

P. P. S. А после Грязебега все триатлеты едут в Крыло катать по уже чистой трассе :-)

P. P. P. S. Бонус

После финиша и объявления результатов состоится Q&A-сессия DWC. Сотрудники компании ответят на любые вопросы по тренировкам, экипировке и всему, что связано с триатлоном. Расскажем про методику, расскажем про наше метаболическое тестирование и про то, какие результаты оно дает. Может, успеем составить годовой план тренировки для кого-нибудь, или расскажем, как избавиться от старой травмы или как построить грядущий сезон.

Подробности и регистрация — http://www.irc-club.ru/grazebeg/

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:01, 13 Апреля 2013
Традиционно попадает на Бегущий город(

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:52, 15 Апреля 2013
Ну так и в чем проблема? Весенний гром же круче, что тут думать)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:06, 18 Апреля 2013
Весенний гром!? :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:27, 18 Апреля 2013
Да, ашыбся. Весений грязебег конечно) Одного уровня соревнования просто, вот и перепутал)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:30, 18 Апреля 2013
Кстати вопрос. Есть желание после этого забега и чаепития сделать легкую длительную тренировку на 2 часа в этом парке (темп от 5:00 до 6:00, в зависимости от предпочтений). Где можно оставить вещи? Или быть может кто на машине составит компанию в пробежке?)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:33, 18 Апреля 2013
После чаепития — уже, наверное, нигде вещи не оставить, потому что заепитие заканчивается только тогда, когда даже организаторы уже собрали все вещи, забрали мусор и разошлись :)

Если побежать сразу после финиша своего забега, то как раз успеешь вернуться к окончанию. Но пропустишь самое интересное :-(

А вообще, после Грязебега многие поедут катать Крыло. А вечером — на плавание к Галине Шиповаловой!

Если сюда еще и двухчасовой бег вписать, то даже не знаю, на что останутся силы в воскресенье :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:57, 19 Апреля 2013
У меня по плану в субботу был длительный бег. Грязебег и плавание у Галины - это в дополнение. А длительное вело хотел в воскресенье... Но ты своими предложениями походу поменял мой план. Сделаем триатлон наоборот- бег+вел+плавание!

То Егор. Походу отменяется мое изначальное предложение. Лучше тоже присоединяйся)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:42, 19 Апреля 2013
Я бы составил компанию, т.к. по плану длинная тренировка в субботу, которую пропускать не хочется. Но, т.к. ограничен по времени, решать будут на месте по факту - как пойдет. Если звезды сложатся удачно, буду на машине и можно будет оставить вещи.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:34, 19 Апреля 2013
Длительный бег снова в планах) если получится решить вопрос с вещами.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:36, 18 Апреля 2013
Новости!

1. Уже зарегистрировалось более 50 человек! Можно еще вписаться — регистрация закрывается в пятницу в 18:00!

2. Будет +20 и солнечно!

3. В этот раз централизованного чая не будет. Поэтому будет децентрализованный — по старинным традициям, перед выездом из дома мы до краев наполняем термоса чаями с присадками (моно-, ди-, и полисахарами, медом, вареньем, изотоником и кое-чем еще), набиваем рюкзаки плюшками и печеньками, и после финиша самым активным образом угощаемся и угощаем, знакомимся, улыбаемся и радуемся жизни на ярком весеннем солнце и свежем весеннем воздухе!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:43, 21 Апреля 2013
Андрюха, очередной респект за прекрасное душевное событие! Было по особенному грязно, быстро и вкусно)

З.ы. С Егором длительную все же провели потом, пробежав 18км)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь