Зоны ЧСС для велосипеда и плавания

TRILIFE.RU
884
6
23:52, 1 Ноября 2011
2011-11-01T23:52:02+04:00

Коллеги! А насколько должны отличаться зоны ЧСС для плавания и велосипеда?

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:31, 2 Ноября 2011
Могу только свой сказать. Наверное все идивидуально в зависимости от базовой предрасположенности, но в плавании и вело средний априори должен быть ниже. у меня примерно минус 7% от бегового.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:56, 2 Ноября 2011
Спасибо, я именно этот параметр и имел в виду. У меня мин 55, max 188.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:03, 2 Ноября 2011
мин 43 макс 202, IM ~ SW-160, BIKE-157, RUN 164. Half ~170/162/175. sprint ~ 170/175/185

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь