Типовой пост новичка "В поисках совета"

TRILIFE.RU
2896
72
2011-05-15T09:59:01+04:00
Привет коммьюнити Trilife, принимайте пополнение =)

Меня зовут Федор Жерновой (25 лет), живу в Белгороде, недавно наткнулся на книгу "Библия триатлета" (общеизвестного издательства) и заболел триатлоном. В принципе спортом я занимался любительски всю жизнь. В последнее время играл в регби, плавал в бассейне и бегал иногда по стадиону. По ощущениям есть базовая техника в трех видах, но выносливость и скорость надо тренировать.

На триатлон настроен решительно, уже собрал несколько человек для подготовки к Ironman. Соответственно мне нужна небольшая помощь экспертов для начала (прокомментируйте по пунктам):

1) Наставник. Сейчас читаю Джо Фрила, но хотелось бы найти какого-то опытного человека, к которому можно будет обратиться за помощью или консультацией. К сожалению, живу я в Белгороде, соответственно все это возможно только заочно. Практикует ли кто-нибудь подобные вещи?

2) Экипировка. Кроссовки. Мои пришли в негодность, поэтому решил для начала обновить гардероб: выбрал Asics Nimbus 12 как относительно универсальную модель (планирую бегать по асфальту, иногда по лесу и по резине). Стоит ли брать несколько кроссовок прям сразу? (бюджет не резиновый) =)

3) Экипировка. Пульсометр. Я так понял, что это хорошая вещь для оптимизации тренировки. Пока колеблюсь между Garmin (305/405) и Polar (300). Мне кажется, что нет смысла покупать сначала простой, потом навороченный, а стоит купить достаточную модель. Мне изначально кажется, что каждая примочка важна. По опыту потом половину не используешь. Поделитесь мыслями, пожалуйста.

Наверное пока хватит вопросов. Если что, то напишу потом еще =) Надеюсь, что найдется несколько человек, которые откликнутся на "очередной пост" от вновь прибывшего потеницального триатлета.

UPD Сразу не заметил, что тут надо вручную абзацы проставлять. Подкорректировал текст

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:18, 15 Мая 2011
Привет! География расширяется, и это радует! На trilife есть дистанционные тренировки, за это я отвечаю. В данный момент у меня больше нет "мест", но в системе проходит аттестацию еще один тренер по триатлону, за которого я ручаюсь. Могу связать с ним. Пишите на мыло igorsy@mail.ru

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:33, 15 Мая 2011
Спасибо, отписался вам на почту.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:37, 15 Мая 2011
Привет! Как пользователь Polar настоятельно рекомендую не экономить и взять Garmin. Смотри тему в моем блоге Polar RS300X. Про Garmin, который управляется кручением по циферблату, на Амазоне пишут, что хреново в Гармине придумали. Во влажную погоду - сущий кошмар. К тому же они зависают иногда в неподходящий момент. Если дружишь с английским, почитай на Амазоне отзывы людей. Такое ощущение, что старые девайсы были получше.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:01, 15 Мая 2011
Приветствую Федор
Однозначно Гармин , во первых он неубиваемый, во вторых есть ПО к нему удобное , в третьих когда на велосипеде тоже Гармин поставишь то не нужно будет менять пояс контактный
У меня уже 6 лет forerunner 305 , это если дешевле, новая модель 310 тоже говорят удобная, останавливайся на этих двух, модная с крутящимся циферблатом очень не дружелюбна в обращении
По кроссовкам
Asics очень грамотные кроссовки
Но модель нужно смотреть и выбирать именно под себя
То есть они в  принципе одинаковы по качеству но нужно смотреть удобно ли ноге
Например мне nimbus не подходит, Леша Панферов берет всегда kayano , мой фаворит Gel-kinsei
Все зависит от подъема , ширине стопы и проч
Две пары не покупай , хоть продавцы и говорят менять нужно через пятьсот км, но я свои меняю после 1200 км, это получается раз в сезон

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:17, 15 Мая 2011
По кроссовкам я бы померил и Asics, и Mizuno, и Adidas, и еще есть фирмы неплохие. Если в Белгороде есть возможность, мерить надо однозначно. В плюсе у Mizuno и Asics то, что на сайте можно пройти тест и примерно понять, какие модели тебе в принципе подходят исходя из веса, пронации, разворота коленного сустава, высоты подъема стопы и т.д. Виктор прав. Сто раз разрекламированное может просто не сесть на ногу, как мне не сели те Asics и Mizuno, которые были в магазине, зато как литые сели Adidas лохматого года, купленные в стоке за 2000р.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:06, 15 Мая 2011
Почему-то комментарий отрезался ...

К гармину идет множество примочек для измерений параметров вела, для бега в закрытых помещениях итд. Что посоветуете брать, а что излишне ?

По кроссовкам понятно. Померяю, что найду в округе. Не найду, так куплю в Москве (ехать через 2 недели на конференцию). Кстати, run365.ru хороший магазин, чтобы прийти, померять, что надо и купить ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:27, 15 Мая 2011
Привет, если есть возможность я бы посоветовал взять foot pod. Он поможет корректно измерять скорость в зале (если например зимой будешь бегать) и показывает твой каденс что для начинающего бегуна важно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:30, 15 Мая 2011
Если будешь в Москве рекомендую магазин у метро Спортивная ссылка в инете
Www.japan-sport.ru  , у меня там скидка 15 проц
Я скоро буду договариваться с ними о скидке клубной для трилайфа.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:23, 15 Мая 2011
Foot pod закажу. А для вела надо что-либо?

Видел для велосипедистов (power meter - Quarq Cinqo). Нужно ли? Читал про такие вещи в обзоре на http://www.dcrainmaker.com.

Выгоднее купить все нужное за один заказ, доставка в Россию уж очень недешевая.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:28, 15 Мая 2011
Андрей Громов чуть позже подтянется в тему, скажет тебе, с какого сайта есть смысл заказать, чтобы доставка была бесплатной. Мне оттуда Поляр приехал с ГПС и Линком на комп за ту же цену, что у нас тут голый Полар стоил. Свыше 10000р доставка там бесплатно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:49, 15 Мая 2011
Пока ищу Garmin Forerunner 310XT   Heart rate monitor   Foot pod   Garmin GSC 10 Speed/Cadence Bike Sensor

Что скажите ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:51, 15 Мая 2011
run365.ru хороший магазин, но надо учитывать, что там два магизина  водном здании, один по Asics, другой по остальному, в частности Mizuno. цены немного ниже чем на спортивной. продавцы ленивые (для клиентов не знающих, что хотят) для остальных все достанут на примерку, карту скидочную подарят.
ассортимент там не шикарен, но все что мне надо- есть.
по инету рекомендую брать в chainreactioncycles.com - при сумме заказа более 9тр - бесплатная.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:59, 15 Мая 2011
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=58945 - foot pod'a в комплектации нет, только отдельно, к зиме купишь:) а так можель отличная, плавать смело модно- ремни меняются, кардио ремень мягкий.. и главное что это Garmin ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:03, 15 Мая 2011
Спасибо Андрей.
Скажите, я ничего лишнего себе определил?
- Garmin Forerunner 310XT
- Heart rate monitor (для всего)
- Foot pod (для бега)
- Garmin GSC 10 Speed/Cadence Bike Sensor  (для вела)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:12, 15 Мая 2011
А как же Power Meter для байка? Народ тут только так шпарит, на какой мощности ездит.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:13, 15 Мая 2011
все верно, для вела надо по хорошему ANT ™ совместимый power meters и можно ставить точку :)
через foot pod можно собирать информацию о каденсе, если вдруг сломается Garmin GSC 10 Speed/Cadence Bike Sensor.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:14, 15 Мая 2011
нет, конечно- они доставят за 4 дня в пределах ЕС, ты можешь быть уверен, что в этот срок посылка вылетит в Россию, а уж наша лотерея это 10-30 дней

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:19, 15 Мая 2011
Я так понял, что  "ANT ™ совместимый power meters" стоит достаточно серьезных денег в сравнении с пульсометром да и со всем остальным =)))
Или есть какие-то бюджетные варианты?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:22, 15 Мая 2011
нету, увы, пока эти девайсы дороги :(

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:35, 15 Мая 2011
Для вела у меня Гармин 705
Для бега 305
В колесе установлен power meters
Сейчас приобрел food pod
Все , что мне нужно все меряется )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:35, 15 Мая 2011
Большое вам спасибо =)

PS Пошел заказывать - лег сайт. Это знак ? =))) Кстати, а доставка UPS?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:17, 15 Мая 2011
Федор, garmin310-супер. На вел-705. К велу идет кардиодатчик, тч к 310-му брать его необязательно. 400-ю серию не бери- в ней нельзя плавать, экран на три значения, а не на 4, как в 310 и тач-базель не очень удобный. Использовать 310-й на веле не очень удобно- смотреть на руку небезопасно. Тч на вел бери стационарный. Но оба бери одной системы, чтобы кардиодатчик был один- на соревнованиях его некогда менять. Ну и поздравляю с правильным решением по триатлону

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:32, 15 Мая 2011
Дмитрий, спасибо =)

Мне Андрей как раз и посоветовал этот магазин. Я лучше на 310й возьму крепления для вела. Единственное отличие 705го - это GPS-карта по сути. Но я свои окрестности неплохо знаю, да и на крайний случай телефон есть.

Может быть позже уже буду специальные вещи покупать. Сейчас просто первый довольно крупный этап трат (электроника, велообувь, кроссовки итд). Поэтому остановлюсь на универсальном решении. На веле 310XT выглядит следующим образом: http://lh5.ggpht.com/_Wo8yCZ1eTVw/SrBcBPYAIWI/AAAAAAAAQA8/3jMpP6eMjK8/IMGP6375_thumb.jpg?imgmax=800

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:52, 16 Мая 2011
По-моему все верно:
Garmin 310XT - лучшее, что у меня когда-либо было для измерения всего и вся
К нему однозначно нужно foodpod и bike sensor (если не берешь powertap, т.к. он меряет каденс)
Про PowerTap - штука крайне полезная, но очень недешевая (комплект хороших колес на powertap'e - 2500 долл). поэтому я бы на Вашем месте сделал бы себе пометку типа "что еще в будущем хотелось бы иметь", но пока на него бы не раскошеливался
Отдельный комп для вело тоже вещь полезная (мне нравится Garmin Edge 505), но не необходимая - для тренировок вполне хватит 310. На соревнованиях, действительно, неудобно смотреть на руку, а перестегивание с руки на вело занимает время, правда, у Garmin есть специальный quick release, для ускорения процесса, но я его ни разу не видел в продаже

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:30, 16 Мая 2011
У меня как раз в комплекте идет quick release kit. Приедет - расскажу, что за зверь =)
PowerTap - нужная, но лучше я шоссейник вместо нее куплю =)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:15, 16 Мая 2011
Федор, шоссейник или по частям заказывать, или брать где-то у нас (с www.chainreactioncycles.com не шлют к нам велы в сборе, и брендовые не разбирают)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:58, 16 Мая 2011
Ну это проблема 2012 года, соответственно я пока не буду загадывать по шоссейнику. Я думаю, что пока мне более чем достаточно тренироваться на "кросс-кантри".

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:33, 16 Мая 2011
На кросс- кантри можно поставить контактные педали, и в путь. Для соревнований, как Миша написал перестегивание не сработает. На последнем старте я забывал даже кнопки нажимать.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:33, 16 Мая 2011
Можно поискать на вел самый простой без карты (на 705-м она тормозная и не нужна в принципе).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:46, 16 Мая 2011
На кросс-кантри уже поставил, на выходных обувь куплю еще.
Приедет заказ - попробую. Тогда уже думать буду, что и как.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь