У нас вышла замечательная книга основателя Коммерсанта и бывшего главного редактора “Сноба” Владимира Яковлева - “Возраст счастья”.
Эта книга - результат его многолетних исследований людей, которые живут полной жизнью после 60 лет. В книге собраны 50 мотивирующих историй людей, у которых есть свои увлечения - марафон, танцы, альпинизм. К каждой истории фотографии. Автор пытается понять, что объединяет этих людей. Нужно ли бегать марафоны или заниматься йогой чтобы жить долго? Можно ли есть мясо или стоит быть вегитарианцем?
Книга удивительно мотивирующая, вне зависимости от того, сколько вам лет.
Вот ссылка на историю известного российского 72-летнего марафонца - Андрея Чиркова А ниже фото нескольких героев.
