Приглашаю всех на открытую лекцию в Про Тренер Андрея Коткова 26 октября в 16.00
Вы узнаете: : что такое «ЗОНЫ ЧСС» и как правильно их определять, что происходит с мышцами и сердечно-сосудистой системой с физиологической точки зрения при переходе из одной зоны в другую. На лекции будут рассмотрены две группы вопросов: 1) Теоретическо-педагогическое видение зон ЧСС -исходная зона -восстановительная зона ЧСС -основная тренировочная зона ЧСС -соревновательная зона ЧСС -предельная зона ЧСС
2) Научное и физиологическое видение зон ЧСС
- что влияет на показатели ЧСС
- какие изменения происходят в организме при различных показателях ЧСС
- как правильно определять зоны ЧСС
Ждем вас! Будет познавательно!
Адрес: Всеволожский пер., 2, стр.2 Тел.: +7 (495) 666-21-12
Ps: регистрация обязательна!!!