О триатлоне от Дмитрия Полянского

TRILIFE.RU
1437
2
2014-04-10T15:50:30+04:00

10-го апреля с 20 до 22 часов состоится встреча с Дмитрием Полянским - лучшим на сегодня российским триатлетом по версии ITU (ТОР-9 за 2013 год). Задайте профессионалу вопросы, ответы на которые помогут Вам тренироваться лучше и эффективнее. На встрече Вы узнаете как "ПРО" тренируются сейчас и какие у Дмитрия цели на сезон, какие особенности тренировок не открыты широкой публике.

Задавайте свои вопросы в комментариях и приходите за ответами.

Место встречи- магазин "Триспорт" - Балаклавский проспект 33, стр.5. Дата: 10.04.2014 в 20:00

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:51, 11 Апреля 2014
Мероприятие состоялось.
Спасибо всем, кто был, в частности Максим Гончар за интересные вопросы.

Дмитрий рассказал много интересного из жизни профессионального спортсмена: о пульсе, о технике бега, о питании и фармакологии о борьбе на дистанции и о закрывающей сезон вечеринке.
Очень запомнилась драматичная история финиша Дмитрия на Филиппинах.

И еще для трилайфовского сообщества есть новый челлендж: упраженение на заднюю поверхность бедра.
В сборной есть негласное правило - кто сможет выполнить это упражнение без помощи рук - получит торт.
Вот упражнение:
1. Исходная позиция - стоя на коленях. Ступни сзади к земле прижимает партнер.
2. Плавно сгибаете корпус вперед до угла 90 градусов и плавно возвращаете назад
Все просто.
Если удастся сделать - торт Ваш.

Кто осилит?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:55, 13 Апреля 2014
Наверное до угла 45 градусов? Так как 90 достигается при исходной позиции, - человек стоит на коленях под углом 90 градусов к полу.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь