Питание на тренировках и соревнованиях

В данном разделе Вы найдете статьи с рекомендациями по питанию во время тренировок и на соревнованиях:

- Как выбрать гель?
- Сколько Вам нужно соли?
- Как грамотно восполнить потери жидкости на тренировках в жаркую погоду?
- Пить ли кофе утром перед гонкой?
- Как избежать неприятных последствий предстартового волнения?
- Стоит ли есть перед тренировкой?
- Как питаться на длинных тренировках?
- Как правильно питаться в дороге?
- Как избежать расстройства желудка в день гонки?
- Питание во время гонки, до и после нее
- Советы по питанию на Half Ironman от Мэта Фицжеральда
Дата По возрастаниюПо убыванию | Голоса По возрастаниюПо убыванию | Рейтинг По возрастаниюПо убыванию | Комментарии По возрастаниюПо убыванию

Как выбрать гель?

Ваш Трилайф
Как выбрать гель?
3004
2
Читать дальше

Сколько вам нужно соли?

Ваш Трилайф
Сколько вам нужно соли?
2410
1
Читать дальше

Как грамотно восполнить потери жидкости на тренировках в жаркую погоду

Ваш Трилайф
Как грамотно восполнить потери жидкости на тренировках в жаркую погоду
3881
8
Читать дальше

Пить ли кофе утром перед гонкой?

Ваш Трилайф
Пить ли кофе утром перед гонкой?
2348
2
Читать дальше

Как избежать неприятных последствий предстартового волнения?

Ваш Трилайф
Как избежать неприятных последствий предстартового волнения?
1684
3
Читать дальше

Стоит ли есть перед тренировкой?

Ваш Трилайф
Стоит ли есть перед тренировкой?
4579
0
Читать дальше

Как питаться на длинных тренировках

Ваш Трилайф
Как питаться на длинных тренировках
2813
16
Читать дальше

Как правильно питаться в дороге?

Ваш Трилайф
Как правильно питаться в дороге?
1269
0
Читать дальше

Как избежать расстройства желудка в день гонки

Ваш Трилайф
Как избежать расстройства желудка в день гонки
3617
8
Читать дальше

Питание во время гонки, до и после нее

Катя Жерновая
Питание во время гонки, до и после нее
3076
10
Читать дальше
Показать ещё
Яндекс.Метрика