Зарайск. Железка. Инструкция по применению для тех, кто не торопится.

Зачем? Что делать? Кто виноват? Какого лешего? И многие другие вопросы и некоторые ответы на них в моем отчете.

TRILIFE.RU >
1381
12
2016-08-12T17:45:59+03:00
2448 3264
"А солнце светит всем одинаково!
И зря ты моя девочка плакала,
Ведь там за окном, цветёт, бежит,
Реальная жизнь!" - эта песня в исполнении Брежневой была ответом на вопрос: "А может ну его, этот марафон, в такое пекло?"
Навстречу бежали другие участники со скорбными, понурыми лицами, и я испугом думал: "Неужели у меня такое же?".

Ещё месяц назад, я счастливый, рассказавший всем друзьям, что завязал с триатлоном, ничего не делал и наслаждался жизнью. Радостный, что выскользнул из липких лап очередной секты, в которые с такой лёгкостью попадаю. Но огонек безмятежного счастья, потух быстро, как спичка в руках старшины. С одной стороны любимая жена, с другой тренер, как специалисты по информационному противоборству, заводили со мной разговоры про Зарайск: "Кость, ну как объёмную тренировку", "Ну не пойдёт, сойдёшь!", "Ну что, зря готовился?"
А тут ещё поход на тренинг BR (очередная секта), и в итоге я спекся.
Позвонил тренеру, объявил о решении. Тренер сказал, что нужно продолжать тренироваться и написал план, начальник был не в курсе планов тренера и за неделю до старта отправил меня в командировку в Красноярский край (хорошо, что удалось убедить начальство сдвинуть возвращение в Москву с 6 на 5 августа, чтобы успеть вернуться в привычный часовой пояс.

Приехали в Зарайск накануне. Разместились в лагере "Осётр", поужинали макарошками и отправились на брифинг. Я с жадностью слушал слова Леши Ческидова: "...отдохнув на плавательном этапе...", "... и не спеша покидаете транзитку...", "... потихоньку начинаете...". Я ликовал! Инструктаж идеально вписывался в стратегию гонки. Задача на завтра была проста: "Финишировать. Без травм. В адеквате (самостоятельно узнать, кто из девушек и женщин на финише моя жена)."
Все было хорошо, не было никаких сомнений на счёт завтра, но ситуация с пищеварением последних три дня порождала один и тот же вопрос: "Каковы шансы засранца стать железным?"
Лекарства не принимал, дав организму свободу в способах борьбы с недугом. Недуг победил. На использование крайней необходимой меры -употребление двух таблеток иммодиума, решился только утром, за ночь дважды проверив порядок в туалете спального корпуса.
Необходимым зельем выручил Рома Угрюмов, богатству аптечки которого, позавидовали бы Чехов, Булгаков и Сомерсет Моем.

Завтрак кашей в столовой лагеря. Переезд в Зарайск. Фотосессия около стеллы.
В стартовом городке праздник обреченных: люди со счастливыми лицами фоткаются, болтают, улыбаются. Кто-то сойдёт, кого-то увезёт скорая, а кто-то перейдёт на шаг из-за травм. Но это потом, и это не у всех.

Начало.
На плавательный этап отправляемся волнами, по пять человек, через пять секунд. Я возмущён: "Где кипящая вода из мотивационных роликов?", "Где боксёрско-воднополовские размены двоечками?" "Где Борьба за жизнь?"

Убедившись в безопасности сомнительного занятия, на всякий случай высматриваю уточек, которые отлично могли бы дополнить картину деревенской идиллии, и уронить пульс в район чипа, начинаю купаться. Купаясь, получил истинное удовольствие, однако был вынужден признать, что Бельское и Гребной, давно заменили мне море.
На выходе из воды два крепких парня Серега и Паша рывком, придают мне ускорение, которого я так избегал последние полтора часа.
Дальше первая транзитка, очень медленная: снял гидрик, зашёл в раздевалку, там вазелин, крем для загара, плавки снять, велошорты-велоджерси-носки-рукава надеть, в общем три км я бегаю чуть хуже, чем прошёл Т1.

На велоэтап выкатил с оптимизмом, радостный как будто ехал на день рождения к другу. Вспоминал прошлогоднюю олимпийку, которая была быстрой и лёгкой. Вдыхал запах луговых трав, держал каденс, любовался пасторальными пейзажами, искоса поглядывая на циферки ЧСС. Все было отлично. Мозг условно обманутый, что нужно проехать всего 45 км, правда 4 раза, но с тремя пунктами питания, ничего не имел против этой авантюры. Запах цветов и работающие в выходной на поле люди усыпляли его бдительность. Но тут отключился датчик каденса и пульсометр. Мозг вместо того, что выдохнуть окончательно, стал психовать по поводу отсутствия контроля. А тут ещё и солнышко неуклонно вставало в зенит.

Останавливался на каждом пункте питания. Поливал голову, область сердца и пах. По опыту раскалённого Эльтона я знал, что спешить = сойти из за теплового удара. Постоянные остановки сильно повлияли на среднюю скорость и прохождение велоэтапа в целом, но сохранили здоровье и ясность ума. Тренер, проезжая мимо на мотоцикле, поливал из бутылки, увеличивая шансы на выживание. Последние 30 км проехал быстро как в пачке. Видимо силы были, плюс торопился на беговой этап.

Снова долгая транзитка, с полным переодеванием. К моей радости в транзитной корзинке появилась белая кепка и более мощный солнцезащитный крем (постаралась Викуля). На бег выбегал довольный как слон. Бегать я люблю, умею долго терпеть, опыт в жару есть. И в беге, в отличии от плавания и вела, есть шикарная опция "перейти на шаг" (пользовался на пунктах питания).

Обилие пунктов охлаждения и питания на первых двух километрах вызывали радость и восторг, который растаял словно нечаянно оброненное мороженое на асфальт Зарайских улиц, когда оказалось, что отмеченный на карте пункт питания около заправки отсутствовал! Участок трассы примерно в жалких три км, казался полугодовой автономкой в машинном отсеке дизельной лодки.
Пока голова соображала нормально, я сформулировал объявления о продаже велосипедов (шоссе и МТБ) и велостанка. Потом включил тумблер "потерпеть", и взглянув на красно-солнышко затянул нашу триатлетскую: "А солнце светит всем одинаково!"
Навстречу бежали и шли люди на пределе, в чьих глазах я пытался найти ответ на вопрос "Зачем?" Но серьезного ответа я не получал, все время к вопросу пристраивалась фраза из анекдота про медведя, волка и лося: "А я зачем полез? Я даже читать не умею!"
Потом были пункты питания и охлаждения с обилием холодной воды, невероятными волонтёрами и местными жителями. На развороте брал бутылочку запотевшей H2O, которой поливал или угощал на "адском участке" страждущих.
Тренер периодически присоединялся ко мне и второму ученику на беге, справлялся о самочувствии и подбадривал. Болельщики тоже были прекрасны, не делили участников на своих и чужих, а сплотившись, поддерживали всех.
Темнело небо, сверкала зарница, не марафон, а конкурс фейерверков! Жара отступила, гели с кофеином и кола, принесенная любимой женой, подняли вялый темп до бодрого состояния. Жизнь налаживалась. Саша Скрывля все говорил и говорил, рассказывал невероятные истории и удивительные факты, открывая участников с незнакомой нам стороны. За сто метров до финишной арки я взял жену за руку и со взглядом влюблённого юноши медленно потрусил ставить жирную точку в моих затянувшихся отношениях с триатлоном.
И вот я по ту сторону поляны. Эмоции? Их нет. Пусто. Только глупая улыбка для фотографов. Все эмоции размазаны тонким слоем в течение двух лет: это личные рекорды, это радость от новых знакомств, это открытие новых городов, это неизменное присутствие любимой рядом, её любовь и поддержка. А этот финиш, всего лишь один из многих, пусть и очень тяжёлый. Ах да, время! Время финиша 13:42:34, это не быстро и не медленно, это время объёмной тренировки и медитации, время инсайтов и откровенных разговоров, время когда тебя сильно любят и поддерживают друзья и близкие. Это когда тебя ждут. Это время любви. Так зачем его сокращать?
ПС:
На момент написания отчёта я нашёл покупателей на оба велосипеда, часы Гармин и велостанок. Но это не значит, что я завязал, это значит, я делаю апгрейд!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:41, 12 Августа 2016
Претендент на лучший отчет 2016! Женя, твой ход!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:43, 12 Августа 2016
Саша спасибо! Ты там создавал настроение

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:37, 12 Августа 2016
"Поливал голову, область сердца и пах."

прям в памперс что ли лили воду?
мне всегда казалось, что посуху, ну или хотя бы по несильно влажному, натертостей меньше

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:39, 12 Августа 2016
Лил от души, полтюбика вазелина помогли избежать натертостей

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:21, 12 Августа 2016
Молодец :) И не пропадай!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:19, 12 Августа 2016
Лен, ну куда из секты, адепты не отпустят)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:15, 13 Августа 2016
Прекрасный отчёт.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:44, 13 Августа 2016
"Самостоятельно узнать, кто из девушек и женщин на финише моя жена".

Это сильно.))) Надеюсь что всем удалось узнать.
Поздравляю, Константин. Отличный отчет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:40, 13 Августа 2016
Николай спасибо! Задачи на гонку выполнены)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:15, 13 Августа 2016
Отличный отчет!
Напишите, пожалуйста, время транзиток, вело и бега.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:19, 13 Августа 2016
Спасибо Александр! Т1 примерно 10 мин, Т2 примерно 7, вел 7 часов, бег 4:50

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика