Так и живём....АЗ ИМАМ ЛЪВСКО СЪРЦЕ!

TRILIFE.RU >
628
3
2016-09-11T10:28:15+03:00
2448 3264
4 сентября в г.Приморско проходил 1-й Ультра- кросс- триатлон "Львиное Сердце".
Я никогда не понимал желания организаторов усложнять, и так не простой, триатлон.
Старт был назначен на 7 часов утра. В 5.30 участники начали подтягиваться в базовый лагерь. Темно. Прохладно...
Накануне вечером посетили техническую конференцию. Прослушали описание трассы, рекомендации по прохождению, отужинали лозаньей...
Итак, собрали велы, подготовили свои места в транзитке, некоторые одели гидрики( вода +24)...
Плавание в море. 150м до поворотного буя, потом 2 круга по 1.5км и финальные 150м к берегу. Мягкая волна, полный штиль. Про плавание рассказывать, в общем- то, нечего... гребёшь себе и гребёшь...
После первых 700м слегка отплыл в сторону, подкорректировал направление, погрёб обратно.
Второй разворот. Ничего интересного.
Метров за 100 до 3- го разворота, впервые за 43 года занятий плаванием, получаю сильнейшую судорогу правой икроножной.... Жесть! Повисел, потянулся, расслабился... Сойти с дистанции из- за судороги? Жена не поймёт... Подплываю к последнему повороту и вижу, что кто- то делает второй(!) поворот. Надо же! Кого- то обогнал на круг!
Вышел из воды 6-м.
Нормально!
Спокойно прошёл транзитку.
Взял вел, выбежал на дорогу, поехал.
Впереди 120км горной гонки. Метров через 200- 250 вижу свои руки без перчаток...Обычно я перчатками не пользуюсь, вот и здесь пропустил этот момент. Стоп!
Назад!
Так нельзя!
Возвращаюсь, беру перчатки, всё- поехали!
Я знал, что это будет не легко. Но я не предполагал, на сколько не легко... Это было трудно!
Затяжные подъёмы, крутые спуски, очень сложное покрытие(крупные камни), невероятно тряская дорога... Естественно меня обгоняли ребята- кантрийщики. Там, где я оттормаживался и ехал аккуратно( падения не входили в мои планы), они скакали, как те зайцы...
У меня нет части пальцев на левой руке, тормозить левой рукой было довольно трудно(всегда была опасность, что руль просто выбьет из руки), приходилось работать только задним тормозом... Страшно было, до темноты перед глазами!
Приходилось слабость хвата левой рукой компенсировать правой... Именно поэтому первыми у меня начали отключаться кисти и предплечья. Практически всегда приходилось ехать стоя на педалях. Досталось и стопам и голеностопным суставам... Скажу честно, было не до пейзажей... Устоять бы, не ляпнуться...
На ключевом подъёме в 7.5км проснулась уже забытая травма внутренней крестовидной связки на правой ноге. Оставалось ещё около 50км. Дальше всё шло под очень жёстким контролем прилагаемых усилий...
Одним словом, с вела я сошёл 15-ым.
Вторая транзитка.
Посидел, переобулся, попил водички, поменял бутылку в поясе....
На технической конференции ответственный за беговой этап парень сказал, что бег- это САМЫЙ ПРИЯТНЫЙ ЭТАП. Я, простодушный и поверил... Зря!
Дороги изрыты руслами ручьёв и засыпаны камнями, километровые подъёмы, головокружительные спуски... Скажу честно, я много шёл пешком. Я поднимался на Беглик Таш по великолепному дубовому лесу резервата Ропотамо, купался в этом сиропе мужской энергии, думал о жизни, разговаривал с, так рано ушедшим от нас, папой... Я задавал себе вопрос:"Зачем мне это надо?"...
На второй половине дистанции мы вышли на асфальт, и я прошёл мимо нужного поворота...
Досадно!
Позвонил оргам, расспросил где я вообще нахожусь...пришлось не много вернуться. Когда я подошёл к последней горе, у меня кроме мата и вопроса:"Зачем?" не было другой эмоции...
За 2.5км до финиша трасса выходит на асфальт, дорога идёт вниз, не бежишь, а катишься...
Финиш! 11.25. Планировал 9 часов.
Организаторам- огромный респект за такую организацию трассы и пунктов питания. На каждом повороте, перекрёстке стояли либо волонтёры, либо полицейские, дорога перекрывалась мгновенно.
На пунктах был прекрасный набор на предмет перекусить и попить.
Какие выводы я сделал?
Всё очень просто:
1. Моя методика подготовки работает! Работает великолепно!
Мои ноги очень хорошо отзывались на изменения рельефа, у меня не болели ни спина, ни пресс.
Теперь я точно знаю, чем будут заниматься мои спортсмены на своих тренировках
2. МТБ не моя стихия. Я очень устал от постоянной ментальной работы по прокладыванию маршрута.
3. Кроссы я люблю, но не на такой усталости.
Буду ли я ещё стартовать?
Скорее да, чем нет.
Но, я устал от плавания....
Очень вероятно, что я сконцентрирую своё внимание на дуатлонах, хотя... никогда не говори "никогда!...
Возможно я ещё и сделаю боевой заход на триатлон, но уже только на шоссейный вариант.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:00, 13 Сентября 2016
Хороший отчёт:сухо, кратко, но хорошо!)
А что за методика? Чем будут заниматься спортсмены?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:42, 13 Сентября 2016
Евгений, ищите меня в Скайпе: Олег 2526 Давыденко
Если вам интересно, поговорим.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:51, 15 Сентября 2016
Олег, в скайпе нет возможности, написал на почту

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика