SwimRun Lake-To-Lake 30

TRILIFE.RU >
2280
14
2015-08-17T12:42:28+03:00
Этот отчет написан двумя авторами, которые участвовали в соревновании одной командой (в паре). Мы независимо друг от друга написали свои отчеты по заранее оговоренной структуре, а потом не глядя соединили их в один текст. Таким образом, уважаемый Читатель, перед тобой два взгляда, две порции впечатлений, две картины одного и того же приключения. Обычный шрифт — текст Сергея Овчинникова, а курсивом — пишет Борис Шеляпин.
Сергей:
Соревнования в формате SwimRun проводились в России впервые. Так говорят организаторы, и я им верю. Для тех, кто не в курсе, SwimRun — это бег по пересеченной местности с множеством плавательных этапов. Другими словами, когда тропинка заканчивается у берега озера, а продолжается на другом берегу, то цепляешься взглядом за другой берег и прямиком в воду. И так много раз чередуется бег и плавание. Правилами разрешается использовать почти любые приспособления на плавательных этапах, но все эти штуковины нужно потом тащить с собой.
По соображениям безопасности на длинных дистанциях спортсмены участвуют в парах, т.е. всю дистанцию проходят на небольшом расстоянии друг от друга. В идеале, напарники должны быть примерно равны по силам и в беге, и в плавании. Мой напарник, Борис Шеляпин, практически идентичен мне по спортивным результатам (разница в личных рекордах на полужелезной дистанции составляет 1-2 минуты), но не это главное. С Борисом только в этом году мы побывали вместе в таких спортивных приключениях, как сверхмарафон вокруг озера Ильмень, заплыв СПб-Кронштадт, марафон «Дорога Жизни», двухдневный марш-бросок и т.д. В надежности моего большущего друга сомнений и быть не могло. Нам предстояло в сумме преодолеть 27,6 км бегом и 3,35 км вплавь. Команду нашу назвали «Старики отцы» — так сложилось исторически.

Борис:
Со свимраном все закрутилось как-то быстро. Ещё только поздней осенью прочитал о странном старте OtillO, за зиму встретил ещё несколько заметок. А весной уже вижу анонс первой в России гонки такого формата. Сразу загорелся участвовать. За напарником дело не стало. Серёжа Овчинников всегда готов вписаться в приключение по принципу: чем хуже — тем лучше. Но это повлекло за собой ряд изменений в календаре. Изначально мы собирались плыть десятку на Onego Swim. Но даты совпадали, нужно было выбирать. Нашли неожиданный компромисс: в Петрозаводск не едем, но плывем СПб-Крондштадт эстафетой, чтобы поучаствовать в этапе Турне Трех Заплывов. Заодно на оба старта завербовали Кирилла Цветкова, который тоже любит вляпаться. Так, за один сезон мы открыли для себя сразу два новых формата. А тут ещё добрый знак: мы с Кириллом выиграли бесплатную регистрацию. Серёжа сразу сказал, что быть нам в призах. Шутка шуткой, но как в воду глядел.
Накануне старта

Сергей:
Соревнования проходили 2 августа 2015 года в Ленобласти неподалеку от населенного пункта Мичуринское — это между Приозерским шоссе и автомобильной трассой Скандинавия. Живописнейшие места, красивые озера, грибы-ягоды. Приехали накануне, в субботу, разбили палатки. Взяли с собой в это приключение старших детей — Борис был с дочкой, а я взял сына. Насмотревшись на крутых спортсменов из Швеции, где SwimRun является национальным видом спорта, решили из экипировки взять с собой колобашки и лопатки. Идея была такая — на беговых этапах работают ноги, а на водных отрезках ноги держат колобашку и не тонут, а руки работают в усиленном режиме с лопатками. Плыть решили конечно же в кроссовках, чтобы не терять время на переобувание. Одежда — костюм для триатлона + шапочка и очки для плавания. Еще нужен был свисток и вазелин. Последний взяли сами — он необходим для профилактики мозолей, а вот свисток был среди требований организаторов. У нас был один а двоих. Мы не сразу поняли, зачем он нужен и куда его засунуть. Правда, на следующий день все встало на свои места.
Поскольку времени было много, а черники мы уже наелись, то успели не только провести совместную тренировку, но и немного помочь организаторам с развешиванием рекламных баннеров. На тренировке отработали технику плавания параллельными курсами со всеми нашими приспособлениями. Я дышу под лево, а Борис на обе стороны, поэтому заранее договорились, кто с какой стороны находится на воде и на бегу. Это удобно — не нужно думать и договариваться ни о чем во время гонки — сразу все понятно без слов. На тренировке поплавали несколько десятков метров — друг друга отлично видно, колобашка надежно закреплена, лопатки дискомфорта не вызывают, да и не холодно особо. Опасение вызывало только дно около берега. Воды вроде по колено, а наступаешь — проваливаешься по пояс, ноги застревают в каких-то корягах! Вода моментально становится мутной, вылезаешь из нее перепачканный илом. Решили, что торопиться при сходе в воду точно не будем.
46cead09857229c492b2b37f5105e4cf.JPG

Борис:
Хорошей подготовкой послужил заплыв в Крондштадт. После него вообще стало не страшно, появилось ощущение, что можно плыть где угодно и сколько угодно. К месту старта решили ехать накануне, чтобы совместить приятное с приятным: и заночевать в лесу и погонять. Я взял с собой дочку, Серёжа — сына. Стартовый городок не пустовал. Палатки участников, шатры организаторов, работа кипит. Побродили, поели черники, плотно поужинали. Погода балует, сухо и тепло. Сделали контрольную тренировку с целью проверки нашего кустарного инвентаря — всё работает, правда всё же замерзли, но на этот звоночек не обратили внимание. Взяли по максимуму: и лопатки и колобашку. Я немного переживал за лопатки — никогда столько в них не плавал. Самочувствие хорошее, даже чересчур, распирает просто. Давай, говорю, Серёжа, бежать по 4:30. Раньше в команде на скорость никогда не работал, поэтому интересно, что получится. Бегаем мы одинаково, плавает Серёжа немного быстрее.
a46c2101c9f72f6f2be5c9dc9ebcb3f2.JPG
Начало соревнований

Сергей:
Жизнь утром кипела! Не успели мы позавтракать, как приехали два микроавтобуса с симпатичными волонтерами. Откуда-то нарисовался диджей и врубил знакомые всем звуки AC/DC. Квадрокоптер летал, музыка играла, дрова рубились, народ веселился. Организаторам удалось создать атмосферу праздника.
На регистрации нас снабдили не только шапочками с логотипом мероприятия, номерами-майками и чипами, но даже выдали по свистку на непредвиденный случай. Свистки закрепили на прилагающиеся веревочки к майкам. Мы с интересом рассматривали экипировку других участников, среди которых было много знакомых лиц. Колобашки и лопатки самых разных размеров, ласты и куски пенопласта на лодыжках, перчатки с перепонками — все это не только давало повод для общения и шуток, но и разбавляло нарастающее волнение. Было не ясно, как будут вести себя ноги после плавания. Небольшой опыт в триатлоне подсказывал, что по дороге до первой транзитки спина немного кружится, а пока одеваешь шлем, то ощущение гравитации возвращается. А тут шлема нет… Зато у нас уже были крутые шапочки и свистки!
78299b501fe4fe3543d11e26cf57237c.JPG
Борис:
Поспал неплохо. Рано утром подъём. Съезжаются участники. Много знакомых. У всех свои ноу-хау по снаряжению и тактике. Получили стартовые пакеты. Порадовали брендированная шапочка, свисток и майка с номером. Лес постепенно наполнился людьми в странной экипировке. По здравому размышлению решили бежать по 5:00, оказывается Серёжа распереживался из-за моего вчерашнего амбициозного плана по темпу. А у меня, видимо, так проявилось предстартовое волнение. Уже не первый раз замечаю — вроде спокоен, но неадекватен. Вот и первый плюс работы в команде. Питаться решил как обычно — мармеладом. Рассчитал, что шести доз должно хватить, так и получилось. Тщательно экипируемся. В ход идет легендарный норвежский вазелин от Михаила Москвина. На ноги погуще, что-то с ними станется после 27 км в мокрых кроссовках? Предстоит 14 раз сменить бег на плавание. Легкий утренний дождь прошел, выглянуло теплое солнце. Играет музыка, вокруг бегают, ходят, разговаривают люди. Атмосфера сильная, подхватывает и несёт. Даже моя Леночка впечатлилась и сказала, что будет целый год тренироваться, чтобы поучаствовать в следующий раз. У неё это впервые, хотя она была со мной на разных гонках. Начало перенесли на полчаса, за беседами время пролетело незаметно. Напряжение внутри тем не менее есть. Уже хочется гнать.

Старт, первый отрезок

Сергей:
Обратный отсчет: три-два-один-пуск! Гонка началась! Борис еще перед стартом уверенно заявил, что бежать будем по 4:30. «Боря, до нашего первого айрона ровно 2 недели! Зачем гнать?» — это первое, о чем я подумал. Боря «услышал» мои мысли и побежали медленнее. Через километр сзади кто-то кричит: «шапочка!». Возвращаюсь и поднимаю её — выпала из шорт, куда я её так ненадёжно спрятал. Ребята шутят, что если потеряю чип, то точно промолчат. Тропинка петляет, появляются подъемы и спуски, часть людей убегает в сторону — это «индивидуалы» на 5 км, остальные на 15 и 30 км бегут дальше парами. Мы особо не спешим, держимся где-то в середине, стараемся держать в поле зрения ребят перед нами. Очки для плавания болтаются вокруг шеи, их просто невозможно унять — они уже хотят в воду. А вот и она — перед первым плавательным этапом стоит столик с водой. Машинально делаю глоток, одеваю шапочку, цепляю очки, и вот мы уже в темной взбаламученной воде, наполненной по всему объему частичками ила и прочей мути.
bbd566aef95770d4400021c10f99be23.jpg
Приятная прохлада прокатилась по всему телу. Делаю пару гребков и понимаю, что что-то пошло не так: колобашка болтается сбоку, лопатки находятся по-прежнему на внешних сторонах ладоней, руки запутались в кувшинках, да еще и очки протекают! Ну наконец-то начались настоящие приключения! Сделал еще несколько гребков ватерпольным кролем, чтобы хоть чуть-чуть отдалиться от берега, решил все эти внезапные проблемы и ровным темпом поплыл рядом с верным другом. Кувшинки не переставали беспокоить — лопатки были просто созданы для того, чтобы цепляться за них. Вода в очки постоянно набиралась. Я даже перестал под конец плавательного отрезка обращать на это внимание, так как плыть оставалось недолго. Как я понял, шапочка сильно заехала на лоб, поэтому мои очки-маска не герметично соединялись с лицом. С этими мыслями я вышел из воды и сразу убрал шапочку куда подальше.
Вода добавила азарта, но ногам это не помогло. Остывшие мышцы задеревенели, вспоминая попутно, что еще не восстановились после позавчерашней тренировки. Честно говоря, я не помню, куда и как мы побежали после первого водного этапа. Я просто двигался туда же, куда бежали все, проносясь мимо удивлённых рыбаков и прочих туристов, не упуская из вида Бориса. В какой-то момент слева от нас появились еще участники и примкнули к нам. Видимо, они не туда убежали. Или мы. Главное, что сейчас мы все были вместе, и это придавало уверенности в правильности выбранного направления.
Следующий плавательный этап решил проплыть без шапочки. Начинаю грести — голова мерзнет. Вот дурак! Терплю. Вдруг понял, что не могу держать темп Бориса. Делаю гребки более частыми, руки сильно устают. Опять какие-то коряги на выходе из воды. Соскальзываю с них вниз в темную пучину, ил попадает в рот. Выполз на четвереньках, сплёвываю грязь. Земля, как приятно ощущать тебя под ногами! Разметка уходит круто вверх в горку. Ноги отказываются туда забираться, а Борис гонит за собой. Дыхание сбито, жадно глотаю воздух. Вместе с выдохами издаю какие-то нечеловеческие звуки, рычу как зверь. Тут вспомнились слова Бориса: «Мы выносливые, мы справимся». Действительно справились. Пришло осознание того, что если потерпеть минут 5 после воды, то потом ноги отходят. Главное — потерпеть! Эта мысль постоянно преследовала меня на протяжении всей гонки.
Очередная водная «гладь» — перед нами открылось большое озеро. Воды много, волны бушуют, ветер напоминает дурной мокрой голове, что пора одевать шапочку. Пытаемся найти глазами заветный оранжевый баннер, которым обозначен выход из воды. А его нет! Замечаем справа лодку, а еще правее, там, за камышами, виднеется он, родимый. Бросаемся в воду. Боковые волны слева не дают дышать. Вода заметно холоднее, чем в водоемах до этого. На середине пути сил в руках почти не остается, стараюсь удлинять гребки, скользить по волнам. Вижу слева другую команду, которая уверенно обгоняет нас. «Наверно, пловцы», — подумал я. «Соберись, тряпка», — ответил внутренний голос и глотнул еще озерной водицы. Добрались до берега. Быстрыми прыжками выскочили из воды. Наши соперники медленнее нас справились с этой задачей — наверняка тоже наглотались приключений, бедолаги.
Стало еще холоднее. Радовало только то, что я хорошо помнил самое холодное ощущение организма, которое когда-либо испытывал, а оно еще не было достигнуто. Тогда мы с Борисом на весеннем марш-броске майской ночью несколько раз переплывали какой-то водоем с течением. Помню, как амплитуда колебаний дрожащих от холода кистей рук достигала пары десятков сантиметров. Сейчас же я бежал уже без очков, значит, я как-то смог их снять сам, а дрожащими руками мне бы не удалось этого сделать. Раз руки так сильно не дрожат, то мне не предельно холодно. Поймал себя на мысли, что голова действительно замерзла и плохо соображает. Пока я думал над головой, мы чуть не прозевали контрольный пункт. Отметились, побежали дальше. Потом опять вода, опять бег, снова вода, снова бег. Мозг полностью отключился и отказывался фиксировать происходящее. Стволы деревьев проносились мимо вместе с озерами и облаками. Спуски и подъемы сменяли друг друга. Как заводные игрушки мы совершали механические движения, не осознавая, на сколько ещё хватит пружины.
Борис:
Старт! Первый этап длинный беговой, 5 км, по лесу, красота. Даже немного жарко. Темп по плану, много народу убежало вперед, ничего, это только начало. Серёжа говорит, что бежится тяжело, но скорость держит, посмотрим, что будет дальше. С самого начала непонятно почему стал болеть правый голеностоп. Вот и первая вода — озеро с кувшинками. Сигаю в воду, да как-то неудачно: опускаю лицо в воду и делаю большой глоток мутной торфяной взвеси с болотным запахом. Ладно, проехали. Плавание вначале не идет- и не дышится и не гребется, вода кажется холодной, у Сереги, смотрю не лучше. Кое-как пробарахтались. На выходе большой оранжевый баннер для ориентира. Встаю, голова не вполне соображает, находимся среди каких-то туристов, куда бежать не понятно, но секундное замешательство быстро проходит, рвем вдоль берега. Старику-отцу тяжело, он начинает рычать и сипеть, чтобы поднять свой боевой дух. Ничего, потерпи, сейчас разбежишься, расплаваешься. Опять длинный бег, самочувствие отличное. Второе короткое плавание — уже лучше. Плывем без шапочек, тепло ведь. Опять бег, мне это начинает нравиться! Следующее озеро побольше и с сильным ветром и волнами слева. Серёже пришлось туго, он дышит налево, поэтому наглотался воды и замедлился. Дальше в памяти начинается каша и провалы. Бегу, плыву, бегу, плыву. Пока сил много. Напарник тоже разошелся, перестал рычать, идем хорошо, по плану. По ощущениям мы где-то в конце пелотона.

Середина гонки

Сергей:
Очередной контрольный пункт. Стакан воды внутрь и бежим дальше. Было еще какое-то питание, но я совсем не помню, что там давали волонтеры. У меня с собой были гели, которые я методично поедал каждые 30-40 минут. Наверно поэтому глаза с опасением искали следующий водоем, а не питание.
Все, что происходило в середине гонки, я смог восстановить в памяти только глядя на карту. Первые два озера пролетели как один миг. Перебежки между ними короткие, поэтому не успеваешь согреться. Следующее озеро чуть больше, плывем в сторону заросшего берега. В какой-то момент кажется, что идет дождь. Не может быть, ведь светит Солнце. Оказалось, что это ветер разгоняет брызги — капли ударяются о лицо. Рядом спасатели в лодке, и наши соперники догоняют сзади.
Вылезаем на берег. Ребята вслед за нами. Разметки нет. Куда бежать — не ясно. Карту с собой мы конечно же не взяли. Понятия не имею, где мы находимся. Решил воспользоваться навыками крутого ориентировщика — пытаюсь докричаться до спасателей на воде, а Борис тем временем быстро исчезает в кустах. Наши коллеги по несчастью тоже остановились и пытаются сориентироваться. Слышу крики Бориса, и сразу же бегу на доносящийся от него звук. А вот и следующий сход в воду!
Плыть стало еще холоднее. Опять ветер и волны. Отрезок достаточно длинный, а противоположный берег и не думает приближаться. От воды просто тошнит уже. Впервые решил перейти на брасс, чтобы руки хоть чуть-чуть отдохнули. Смена стиля не привела к потере скорости. Контролировать направление в волнах стало проще, дышать — легче. Правда, долго так проплыть не получилось, так как опять вернулась уже знакомая дрожь от холода.
Вот он, долгожданный берег. И опять нет разметки! Наобум бежим налево, там какие-то люди — вдруг подскажут направление. Спрашивать даже и не пришлось, так как нам чуть ли не хором сказали, что бежать нужно вдоль берега. Бежим наощупь, сквозь деревья виднеется вода, а на том берегу — оранжевый баннер — окончание очередного плавательного отрезка. Значит, где-то здесь нужно начинать плыть, а вот и место захода в воду, отмеченное зеленым баннером. Наши уже знакомые приятели-соперники опять нас нагнали.
Ёжкин кот! Опять ветер, волны залетают прямо в рот, зуб на зуб не попадает, тело колотит от холода. Стараюсь согреться энергичными гребками. Оглядываюсь — Борис чуть отстал. Замедляю темп, а Борис не приближается. Дорогой друг, держись, совсем чуток потерпеть осталось. Останавливаюсь, жду Бориса, затем плывем рядом. Периодически оглядываюсь — как же ему тяжело!
Борис:
Ещё до старта Саша Коротков указал мне на предположительно сложный участок — после ПП с едой пять водных преград с очень короткими беговыми промежутками, тогда мне это показалось лишь гипотетически трудным. На деле это и была изюминка гонки. В довольно хорошем самочувствии мы влетаем в эту череду и… я не сразу даже понял, что происходит. Вроде всё по-прежнему бегу, плыву, бегу, плыву. Только как-то соображение из головы уходит. Примерно к третьей преграде я стал чувствовать дрожь (примерно, потому что после гонки даже вдвоем мы не смогли точно вспомнить картины преодолеваемых мест). Дальше я понял, что мне так холодно, что я не хочу залезать в воду. Ужас, как не хочу. Но лучшее лекарство от такого рода сомнений — залезть побыстрее и грести, что есть мочи. С Овчинниковым мы уже давно поменялись ролями, теперь он бодро плывет, а я его догоняю. Параллельно нам идут ребята — на плавании немного отрываются, на беге мы их обгоняем. Поначалу было забавно, азартно. На каком-то плавании они пытаются вылезти на берег и кричат: «Осторожно, коряга!». Сейчас я понимаю, что это было мое последнее осознанное воспоминание и слово это пульсировало в голове до конца гонки. Потом стало совершенно наплевать на соперничество. Я стал дрожать от холода на бегу, в воде. Единственный плюс — от холода перестала болеть нога. Снимать шапочку стало казаться безумием даже на бегу. Была бы меховая шапка, я и её бы одел и плыл, и плевал бы на законы гидродинамики. На входе и выходе я стал орать дурным голосом: «КАРРРЯГА!!!», то ли чтобы согреться, то ли от отчаяния. До меня дошло, что мы сделали только половину, а меня резко обрубило из-за холода. Что делать? Сходить? Просить у спасателей одеяло? А может лучше ещё один гребок? А может лучше ещё один шажок? Волонтер кричит нам: «Вы третьи!». Какие третьи? Мы же в конце плетемся, бред какой-то. Как мы можем быть третьими, если я уже еле плыву. Грести, что есть мочи уже не получается, руки шевелятся как в замедленной съемке, сотрясаемые на проносе крупной дрожью. Апофеоз наступил, когда мы вылезли на островок без разметки, я интуитивно бросился по азимуту на другой берег, нашел вход в воду. Стою перед водой, замерзший до полусмерти, мокрый, дрожащий, впереди огромный плавэтап, пронизывающий ветер и волны. Приседаю, чтобы согреться и кричу: «Серёжа, здесь вход! КАРРРЯГА!». Кричу отчаянно, потому что понимаю, что если через несколько секунд он не выбежит из леса, и мы не нырнём, я не смогу найти в себе силы продолжить. Но Серёжа тут как тут. В воду! Холода воды не чувствую, я вообще ничего не чувствую. Дрожь и тряска. Сознание сужается. Все усилия направлены на попытку поддерживать связь с реальностью. Очки запотели, поэтому я не вижу толком куда плыть. Среди зеленой мути периодически вижу Серёжину бородатую голову — теперь эта плывущая голова для меня всё. Как плохо и тяжело. Стоит ли дальше плыть? Смогу ли я дальше плыть? Вроде же семья и дети и всё такое. Состояние это не впервые, но где граница за которую не надо заходить? Кто бы знал. Слабоумие и отвага наш девиз. Кажется ещё чуть-чуть. Серёжа, родной, нет никого кроме тебя у меня на середине этого холодного озера. Плыву на тебя, смотрю на тебя, молюсь, что тебе может полегче. Но и бесконечность, как показывает опыт конечна, берег и благословенная КАРРРЯГА! Бегу уже не понимая ничего, ведет Серый. Опять вода, это пятая, потом погреемся. Мне дайте только побегать подольше и я отойду. Озеро огромное, не менее 2 км на глаз (потом померял по карте — 300 м). Поплыли. Оказывается, когда я думал, что достиг апофеоза, я ошибался. Дрожь такая, что непонятно как я плыл. При титаническом усилии я не мог сконцентрироваться и понять что делают мои руки, ноги и тело. Мысли покинули меня. Есть только зелёная муть. Дереализация и деперсонализация. Большая психиатрия. Только второй раз в жизни так замерзаю. Одновременно ужас и покой внутри. Периодически прилетаю из небытия и обнаруживаю, что тело совершает автоматические движения. Связь с реальностью одна — бородатая голова моего ангела-хранителя. И даже если он в таком же обмороке как я, всё равно глядеть больше не на кого. Опять запотели очки. Хотя раньше я этим никогда не страдал. Холод и непрозрачная вода. Максим Щеглов после финиша назвал это бесконечным путешествием по кругам ада за наши грехи. Хорошая метафора. Мучение и бесконечность определенно присутствовали. Сейчас даже не знаю как доплыл. Не торопясь приблизился оранжевый баннер.

Финишная кривая

Сергей:
Всё, это финиш. Не в смысле, что мы добежали. И не сход с дистанции. Это новое понятие, которое мы познали. Единственная мысль — БЕЖАТЬ! Не важно, куда. Нужно срочно согреться. Если в скором времени опять нужно будет плыть, то явно не в таком состоянии. Несусь вперед, что-то кричу Борису.
Очнулся я на лесной дороге. Рядом Борис, и мы бодро бежим. Мозг постепенно отогревается, а вместе с ним и всё тело. Похоже, самая ужасная часть дистанции позади. Есть только две проблемы. Во-первых, куда-то подевалась разметка. Во-вторых, мы никак не можем вспомнить, насколько давно это произошло. Была ли разметка там, где мы выползли из воды? Может, мы изначально выбрали неправильный курс? Куда мы вообще бежим?! Да… вот это точно «финиш».
Решение проблемы с направлением пришло быстро. Решили попробовать идти по азимуту. Дело в том, что еще находясь в стартовом городке, я на всякий случай запомнил в спортивных часах его координаты. Оставалось только включить навигацию и уже мимо протокола хоть как-то выбраться из этого места. Часы показали, что нам нужно «пилить» 5 км на северо-восток. Спасение так близко, а наша лесная дорожка как раз шла в ту сторону! Через километр дорожка сворачивает правее, а на пути откуда ни возьмись появилось болото. Мы и не по таким болотам весной ходили, но мокнуть снова не входило в наши планы.
Поворачиваем назад, видим каких-то подростков. Задаем самый идиотский вопрос: «Вы здесь не видели таких же как мы?». Получив утвердительное НЕТ, я было подумал, что мы совсем заблудились, но вдруг увидели на другом берегу озера, которое оббежали, зеленый баннер. Он же зеленый и означал место схода в воду! Значит, на нашем берегу где-то должен быть оранжевый! Вот дурни, вместо того, чтобы проплыть несколько десятков метров, мы сделали петлю километра три. Хоть и потеряли время, но нам не пришлось плыть в состоянии, в котором я не помнил, как мы бежали. Еще не ясно, чем бы закончился этот несбывшийся заплыв!
Несёмся вдоль береговой линии в поисках контрольного пункта. Тропинка петляет как резиновый шланг, по которому течет и затем выплескивается вода под напором. Жажда найти верный путь несет нас на всех парах. О чудо, мы снова в гонке! На контрольном пункте заботливые волонтеры разливают горячий чай. Рядом с ними участники соревнований стучат зубами от холода, пытаясь отогреться у костра [не было никакого костра, просто тогда очень хотелось, чтобы он был]. Нас беспокоит только один вопрос — куда бежать дальше! Вежливо отказываемся от чая, отмечаемся чипами и бегом на финиш.
Оказалось, что до финиша осталось еще прилично. Нас ждали 4 водоема. Я ничуть не сомневался, что на кураже мы их точно проскочим играючи. Вот первый из них. Тело разогрето, вода не кажется ужасающе холодной. Борис устремился вперед, а я застрял — всё озеро заросло кувшинками или лилиями — не помню. Помню, что я в них запутался. Каждый гребок сопровождался разрыванием стеблей растений, которые повисали на руках как у инопланетян из фильмов ужасов. Не знаю, как там у них в фильмах, но где-то я такие уже видел. Мои лопатки для плавания были специальной формы (с прорезями на концах) для удобства зацепа и подтягивания резинок, которыми они закреплялись на руках. Так вот этими прорезями я собрал абсолютно все кувшинки на своем пути. Силы кончились сразу. Ноги также цеплялись за зелёные стебли. Колобашка болталась непонятно где, но даже и в мыслях не было поправлять её. Казалось, что барахтаюсь на одном месте. Признаюсь, было страшновато. Хорошо, что этот заплыв не был очень длинным. Понабравшись впечатлений от знакомства с местной флорой, побежали дальше.
Беговой отрезок получился достаточно длинным. Мы внимательно следили за разметкой, чтобы избежать сюрпризов. Вот настигаем наших приятелей-соперников, обгоняем их. Затем еще ребят встретили — идут пешком, с грибами. Говорят нам, что гонка для них закончилась… Потом еще встретили одного молодого спортсмена, который не знает, где его напарник и что с ним случилось. Как? Как вообще такое возможно?! Ты отвечаешь за жизнь своего напарника. Ты обязан быть с ним рядом. И не важно, друзья вы или только что познакомились перед стартом. Внутри все кипело от негодования…
Часы отпиликали 33 километра дистанции, запах финишной черты уже витал в воздухе, а финиша всё нет. Более того, впереди предстояло еще не менее двух водных преград. Первая из них оказалось вытянутым как огурец озером. Плыть нужно было конечно же вдоль него. Вдали виднеется спасательная лодка и другие участники, которые уже заканчивают поедание огурца. Перед нами гребут две или три пары. Как кучно идем на финиш! Их уже не догнать, да и не до этого было. Переплыть бы это озеро! Руки совсем вялые, пытаюсь грести в стиле «бросаю гранату». Одновременно почувствовал, что когда сильнее поворачиваюсь при гребках с бока на бок и плотно прижимаю голову к вытянутой вперед руке, то плывётся легче. Стараюсь следить за техникой, плыву быстро! «Серёжа, левее!!!» — раздался голос Бориса. Я так увлекся гребками, что забыл смотреть вперед и отклонился от заданного курса градусов на 45. Проплываем мимо лодки и достигаем противоположного конца огурца.
Лабиринт из тропинок в конце повеселил на славу! Бесчисленное множество поворотов, глаза не успевают следить за ними. Борис бежит первым, задает темп финишного спурта. И вот оно, последнее озеро, за которым наши дети уже наверно заждались нас! Бросаемся в воду, плывем ровно, словно год тренировались в синхронном плавании. Спешить не нужно, особенно у берега, ведь мы уже знаем, какое плохое дно нас ждёт. Борис первым выходит на сушу, подхватывает меня за руку и мы несемся сломя головы на финиш, отмечаться чипами.
7b7a8df144615f5ea2facb990b25fff7.jpg
Радость непередаваемая! Обнявшись, мы скакали и смеялись как дети. Никогда у меня еще не было такой гонки! В абсолюте пришли четвертыми, среди пар М+М — третьими. Первый пьедестал, так сказать. Общее время около 4 с половиной часов. Часы намеряли почти 37 км, из них вплавь около 3,5..4 км.
Борис:
Бежим, да побыстрее. Даже не мысль, а какой-то мотив, автопилот, инстинкт самосохранения. Бежать, быстро. Теперь моя очередь кричать, рычать и сипеть. Сжевать мармеладку. Ничего не понимаю. Надо бежать за этим бородатым мужиком. Куда-то. Потом будет понятно кто я и что здесь делаю. Пока бежать, и никакой воды, ни в коем случае! Так мы и ломили. Через какое-то время, по расчетам минут через 10-15, прихожу в себя. Обнаруживаем отсутствие разметки. Потупили немного. Выбегаем на ПП с другой стороны, отмечаемся. То озеро, через которое нужно было переплыть 130 м, мы оббегали вокруг более 2 км. Но, если честно, до сих пор не могу сказать смог ли бы я проплыть эти 130 м. Так что может и к лучшему, что заблудились, не знаю. Ещё немного пробежались, окончательно согрелись, хотя даже маленький брод по щиколотку заставил меня зябко поежиться. Не помню где, бежали по гребням холмов, похоже как в промороликах скайраннинга, очень красиво. Вышли к озеру Заросшему. Оно полностью оправдывает свое название — всё сплошь в белых водных лилиях. Пришлось освоить новую технику плавания: на гребке цепляешь охапку стеблей растений, в начале проноса добавляешь стряхивающее движение. Главное - не терять спокойствие, когда обе руки завязли. Выскочили, не успев промерзнуть. Ура! Много бега. Во второй половине Серегу вообще потащило и на плавании, и на беге. Он уже не рычал, а с улыбкой жарил так, что я еле поспевал за ним. Да ещё и шутил по дороге. Фразой дня из его уст было обращение к прохожим: «А вы не видели, здесь пробегали такие как мы?». Так мы справлялись с огрехами разметки. Темп стал падать, но около 6 минут бежим. Уже чувствуется сильная усталость. С ПП ушли пятыми. После согревания опять проснулись спортивные амбиции. Обходим команду, идущую пешком. Предпоследнее длинное озеро, видим лидеров. Уже не догнать. Стараюсь плыть энергичнее, чтобы не промерзнуть. Начал болеть правый локоть от лопатки. Плохо, впереди два подряд триатлона. Грести уже очень тяжело, руки устали. Добрался до берега с начинающейся дрожью. Нормально. Бежим. Вот оно родное, последнее озеро. Откуда только силы взялись. Бодро плывем, выпрыгиваем на берег, бегом до финиша, краем глаза вижу детей. КАРРРЯГА! Давно я так не радовался окончанию гонки! Эмоции зашкаливают. Мы финишировали, да ещё и четвертыми! Стоило всё это преодолеть! Радость переполняет. Как здорово увидеть свою дочь. Как здорово жить! А теперь греться к костру с тарелкой каши. Там же собираются все мокрые, грязные, дрожащие финишеры. Делимся впечатлениями. Это было прекрасно!
567d10c5aecadd0362512affa9e79ef0.jpg
Сергей:
Спасибо моему дорогому напарнику, семье, болельщикам и друзьям-соперникам. Спасибо волонтерам, спасателям и всем тем, кто принимал участие в организации этого старта. Отдельное спасибо Дмитрию Егорову и Елене Правенькой — вы сделали крутой спортивный праздник! Да, не было местами разметки. Кого-то из участников наверняка это выводило из себя, но нам наоборот понравилось — пусть это будет изюминкой первого в России старта в формате SwimRun! И еще спасибо моему тренеру по плаванию Светлане Донской за то, что мои руки остались целыми после такого продолжительного плавания с лопатками.
Борис:
Несколько дней был не в себе от пережитых эмоций. Когда все немного улеглось, я понял, что влюбился в свимран. Удивительный динамичный, красивый и тяжелый вид. Бесценный опыт работы в команде. Серёжа, спасибо, с тобой легко. Открытием для меня стала наша противофазность, то есть усталость не накрывала двоих одновременно. Получается очень удобно: то один тащит, то другой. Нужен короткий гидрокостюм. Нужно быстрее плавать и бегать. Может быть больше есть на дистанции, чтобы меньше мерзнуть? Спасибо организаторам за отличный старт. Это был мощнейший крутяк (с).
Сергей:
Выводы (заметки на будущую гонку, вдруг кому пригодится, если примеряете на себя такой формат):
1. Проверенный напарник, равный по силам — это главное!
2. Гидрик «маст хэв». Пусть короткий, без рукавов, без штанов, хоть какой-нибудь! Нельзя недооценивать силу холодной воды.
3. Колобашка и, особенно, лопатки — обязательно. Гетры — крутая штука, так как защищают от всяких растений, да и теплее в них по ощущениям, а плыть они не мешают.
4. Вазелин нужен для смазки перед стартом абсолютно всех трущихся мест, включая подмышки, шею и т.д. К слову сказать, на ногах после гонки ни одной мозоли.
5. Зачем мазать шею? Не знаю зачем, но болтающиеся очки натерли её почти до крови. Лучше всего их на голове носить.
6. До старта внимательно изучить карту. В идеале выучить её наизусть и хорошо ориентироваться на местности.
7. Формат очень динамичный: тяжело, долго и, главное, весело. Глотнули приключений по полной!
Видео нашего финиша:

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:33, 15 Августа 2015
С удовольствием прочел, спасибо за отчет! (сам участвовать не буду -:) )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:50, 16 Августа 2015
Александр, на здоровье! Рад, что понравилось!
А мы наоборот еще захотели )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:17, 17 Августа 2015
А мои выводы несколько другие. Если вы до этого не плавали 3.5 км в лопатках, не нужно их брать. Вы вряд ли сможете их нормально использовать и более того это может травмировать, так как нагрузка на суставы идет намного больше. Колобашку можно смело не брать, кроссовки и так всплывают. Если погода солнечная и хотя бы 20 градусов, то гидрик точно не нужно брать. Единственное, пунктов бы питания с горячим чаем побольше и обязательно запасаться своей едой. Мы половину своих гелей утопили.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:01, 17 Августа 2015
Спасибо за подробный и очень интересный отчет!
КАРРЯГА!!! - это круто ))) Очень отражает эмоциональное и ментальное состояние многих участников на трассе ;)

По выводам:
1. Возможен вариант с более сильным напарником и бегом/плаванием в связке. Отличный вариант для "микс-класса". Но надо быть готовым к тому, что более сильный и "нахлебается" больше )
2-3. Тут согласна с Сергеем Михалевым. Без гидрика нормально. Лопатки, если нет нормального опыта плавания в них, лучше маленькие или никаких. А вот колобашка - это важно, особенно если плавание - это не ваш козырь. Но надо обязательно потренироваться с ней, иначе будет больше мешать, чем помогать.
4-5. не пользовались и не потерлись нигде. но у меня большой опыт бега в мокрой обуви )))
6. карту изучить и брать с собой однозначно! Но оргам неплохо бы перенять опыт у более продвинутых организаторов. Например, на Хепо-Триатлоне в этом году разметка была практически идеальной: все повороты были размечены крупными табличками со стрелками, а на "неправильной" дороге метров через 20 после поворота стояли таблички с крестиками ("туда не надо"). Даже если пропустил свой поворот, дальше крестика не укатишь. Ну и вообще, трассу надо планировать так, чтобы было поменьше крутых поворотов и пересечений. И не жалеть ленты! Все-таки это не ориентирование, участники не должны беспокоиться о том, где они и как им попасть на трассу после потери ориентации.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:20, 18 Августа 2015
Очень хороший отчёт! Прочитал с удовольствием!
Насчёт гидрика - не уверен, ибо даже в коротком костюме бежать сколь-либо долго - слабо реально!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:46, 18 Августа 2015
Привет, хорошо написано, как заново преодолел всю дистанцию. Это мы, ваши соперники которые всё время были рядом с вами, кричали про шапочку, чип и КОРРЯГУ ))). На следующий год опять зарубимся? Мой отчёт тут http://vk.com/wall9707310_159

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:13, 22 Августа 2015
Олег, читал твой отчет. Он удивительно похож по впечатлениям) В следующем году- обязательно. Я не ошибаюсь- кажется мы ехали вместе в автобусе на Дорогу Жизни в этом году?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:34, 22 Августа 2015
В следующем году организаторы вроде хотят сделать дистанцию длиннее. Думаю что правильно, хочется длиннее. Про автобус не помню, может быть.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:26, 18 Августа 2015
Поздравляю! Если даже финишеры марш-бросков и будущие иронмены испытывают такие "яркие" впечатления от гонки, то событие наверное действительно тяжелое)) Хотя со стороны посмотреть, что может быть сложным в 30ке по лесу и 5ке по озеру. Видимо сложно и основная проблема в холодной воде. В гидриках кто-то там был?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:16, 22 Августа 2015
Через две недели прошли с Серёжей полный триатлон- эмоций от самой гонки на несколько порядков меньше, чем от свимрана, степень усталости несильно отличается. В гидриках была одна женская команда и они совсем не замерзли.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:04, 19 Августа 2015
Крутой отчет, пожалуй, самый эмоциональный из всех! Бежать в гидрокостюме всё же проще, чем с задубевшими от холода ногами. Как минимум удовольствия больше, озера казались мне теплой ванной.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:17, 22 Августа 2015
Костюм не порвался?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:50, 14 Ноября 2015
Отличный отчёт! Читал и сопережевал. Коррряга - супер!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:09, 14 Ноября 2015
Ильдар, спасибо! Сегодня с Борисом бегали Мартовского зайца суммарно более 1 км по высоте вверх и обратно. Карррряга! - это сегодня тоже звучало)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика