Стою перед выбором

TRILIFE.RU >
1034
15
2014-05-21T12:36:17+04:00
Год назад начала бегать.
Влилась в процесс. Были и трудности, и проблемы, и сложно было преодолевать "барьеры", ломать себя, иногда. Но я шла вперед, точнее бежала с девизом: Я сделаю это, я смогу. Ставила даже личные рекорды для себя, больших рекордов пока не планировала.
Решаю делать что то с глазами. В рекомендациях врачей в период реабилитации да и потом вообще написано что вроде бы как бегать запрещено.
Начинается паника. Хочу бегать. Есть определенные цели беговые которые хочу преодолеть в этом году и конечно же в следующем.
Бегаю достаточно медленно. На тренировках средний темп 7,5 - 7. В период восстановления и 8 бывает. На соревнованиях бегаю тоже небыстро в среднем 6,2-5,4. Некоторые даже смеются, говорят я быстрее хожу чем ты бегаешь.
На Московской половинке 18 числа так вдохновилась, что последующие дни хотелось бежать и бежать...
Бежать хочу. Пусть и медленно, но бежать!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:03, 21 Мая 2014
это вам нужно у врача взять консультацию, желательно не у одного.
У меня знакомому сделалилазерную коррекцию, дык он через 1 мес в мчс годен.
но в любом случае ответит только врач.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:08, 21 Мая 2014
Данила, спасибо, но я неоднократно сталкивалась с заключениями врачей, по их мнению мне лучше всего лежать без движения.
Врачи дают общие рекомендации и ни какого личного подхода.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:15, 21 Мая 2014
Не знаю, что за операция, но после лазерной коррекции зрения, на третий день день после операции уже рубился на турнире по сквошу :) С тех пор прошло уже лет 15 точно (а скорее всего больше) - в обоих глазах до сих пор по единичке.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:18, 21 Мая 2014
МАКСИМ, спасибо. У меня почти лазерная коррекция будет. Но то что я наконец то смогу видеть это точно! Спасибо

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Ангелина, ищите спортивных врачей, ищите нескольких хороших врачей, и консультируйтесь....- у них могу быть разные взгляды, но конечное решение принимать Вам!!!, Это ваше здоровье, это Ваше зрение....и сами подумайте бегать (если безопасно - то почему бы и нет...), а если нет, чем вы рискуете....даже говорить об этом не хочется, совет - ищите хороших врачей, консультируйтесь и хорошо думайте о последствиях.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:10, 21 Мая 2014
рискую? не знаю? Я хочу бегать и я хочу видеть! Это я знаю точно!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:24, 22 Мая 2014
Так почему не спросить у врача, а не у незнакомцев в интернете?
5 марта сделал ФРК, на 7-й день вернулся к тренировкам в половинной нагрузке с плавным наращиванием. Третий месяц после операции, все в норме.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:32, 22 Мая 2014
Артем, я спрашиваю не у незнакомых людей, а людей чье мнение я хочу услышать, После операции могут запретить бегать. Я хотела узнать были ли такие случаи у собравшихся здесь. Я не знаю что такое ФРК, у меня будет достаточно сложная операция. и какие будут последствия одному Богу известно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:41, 22 Мая 2014
Ангелина, вы спрашиваете о совете при ситуации, которая может изменит всю вашу жизнь и при этом саму ситуацию описываете как "решаю делать что то с глазами". В таком случае, не обижайтесь, если вам тут "что-то" и насоветуют :-)

Вопрос не к бегунам, а к офтальмологам-хирургам. От себя лишь добавлю, что если это "что-то" связано с отслоением сетчатки, то бегать после операции можно будет только после длительного перерыва.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:19, 22 Мая 2014
Влад, я не в коем случае ни на кого не обижаюсь )))).
У меня будет замена хрусталика. Потому и страшно немного, а бегать очень сильно хочется, я ведь только начала и бросать не хочу

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:43, 22 Мая 2014
Ага, теперь понятно. Гугл говорит, что после операции потребуется месяц отдыха на реабилитацию без физических нагрузок. После подтверждения отсутствия осложнений и противопоказаний, то можно плавно начинать бегать.

После замены хрусталика даже бодибилдингом можно заниматься, не рекомендуется лишь виды активности, связанные с тряской, вибрацией, прыжками, травмами головы (бокс, верховая езда и т.д.), обычный бег в число запретов не входит.

Естественно, все вышенаписанное должно быть подтверждено вашим хирургом. И, как уже писали выше, - пообщайтесь как минимум с двуми специалистами.


Удачи и до встрече на дорогах!! :-)
Влад.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:08, 22 Мая 2014
Влад, спасибо за поддержку и пожелания :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:39, 23 Мая 2014
Бег без тряски? Только начали и не хотите бросать? И не подождать месяц?

По отслоению я неделю лежал [практически] не двигаясь с повязкой на глазах. И наслушался о возможностях и вероятностях в разнообразных случаях.

Закройте глаза и представьте, что так будет ВСЮ оставшуюся жизнь.

Здоровья!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:56, 23 Мая 2014
Вячеслав, Слава, мне будут менять хрусталики, это немного отличается от отслоения сетчатки, фактически у меня будут новые глаза. Плохо вижу я уже 26 лет. Зрение у меня больше -10. что закрывай глаза что не закрывай я не вижу.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика