Случайный старт "Белые Ночи 2013"

TRILIFE.RU >
1256
5
2013-07-06T01:38:26+04:00
Почему случайный? Сказать честно ,раньше "Осеннего грома " я даже половинку бежать не планировал,поскольку силою обстоятельств ,кроссовки удалось первый раз одеть лишь в мае,после перерыва более чем в полгода .Общий пробег за эти два месяца не превышал 200 км,причем 150 из них пришлось на вторую половину июня,как ни крути ни о каком марафоне еще пару месяцев и думать не стоило,но...28 июня которое являлось ни чего особого не предвещавшей рабочей пятницей,зашел к нам в ресторан на свежеприлетевшие морепродукты ,один из постоянных гостей,и после традиционного обсуждения вкусностей-полезностей итальянской кухни,поведал вдруг ,что он стартует на Tristar Estonia,а в завершении поинтересовался бегу ли я "Белые ночи".Аргументы ,почему в этом году нет ,я конечно же привел,но приехав домой в место запланированных легких 5 км пробежал 15 .Просмотрев трек обнаружил ,что общее время 1:06,а последняя треть дистанции вышла почему-то самой быстрой,и как-то так тоскливо мне стало дожидаться "Осеннего грома",что в голове появилась сама собою "обоснованная" мысль :"Тридцатку точно пробегу,а будет совсем тяжко оставшиеся 12 дойду пешком".
В итоге в субботу я был сначала в "Юбилейном" на регистрации,а затем в Maxi-Sport откуда вышел с новым трилайфовским стартовым :),пытаясь хоть как-то помочь организму пережить мой необдуманный порыв ,заставил себя поглотить пачку спагетти ,полкило яблочной шарлотки, 3 л фруктовых соков и 2 л смеси "морковносельдереевая свекла на регидроне" (как вспомню,так вздрогну).
Воскресение,утро,Дворцовая площадь.Пытаюсь найти кого-нибудь из знакомых,вроде не видно,но только успеваю переодеться тут же слышу:"Трилайф привет!" настроение сразу подымается,и следом приходит мысль,что точно не сойду.Бежать решаю по пульсу ,намеренно выключив GPS на Timex, на 160-ти кислорода всегда хватало,темп как пойдет,трек всеже решаю записать взяв телефон с запущенным Endomondo в пояс.
Старт,оказавшись в хвосте чувствую себя не очень комфортно,бежать пока легко начинаю обгонять поглядывая на пульсомер,Около 15 км пульс прыгает до 165,хотя по ощущению все в порядке,сбавляю темп,на пункте питания пью колу.Бежать на удивление легко,возможно из-за постоянной поддержки ,зрители очень радовали,а возгласы "Трилайф жми!",которые были постоянными на протяжении всей трассы,осторожничать с темпом/пульсом было почти невозможно! Господа,пользуйтесь клубной формой это натуральный,абсолютно легальный допинг! Учитывая все вышеперечисленное половина дистанции оказалась неожиданно легкой,но я все же пытался следить за пульсом до Невского,после же решил отдаться ощущениям,решив ,что самочувствие мне это позволяет.В итоге вторая половина дистанции вышла на 1 мин быстрее,общее же время оказалось 3:16:48,против 3:08 в прошлом году,но памятуя почти полное отсутствие подготовки в этом году за темпом гнаться явно не стоило.И вот еще в этот раз ни разу не сводило мышцы,хотя на старте прошлого года последние 3 км судороги превратили в реальные мучения,чем это объяснить регидроном или более низким темпом,я не знаю.
В общем ,все получилось,не смотря на спонтанность и не обдуманность решения .Спасибо всем огромное ,организаторам,болельщикам,Трилайфу и отдельно Станиславу М. который так вовремя решил поговорить о триатлоне за ужином!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:42, 6 Июля 2013
Вот читаю подобные отчеты и диву даюсь, это какой же ранее фундамент был заложен!?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:08, 6 Июля 2013
Дим,я думая тут дело в профессии ,средний рабочий день у меня это часов восемь достаточно быстрой ходьбы,поэтому организм неплохо использует жир в качестве топлива , привет от Ginza Project :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:09, 8 Июля 2013
Вот и я тоже думаю, что человек, пробежавший марафон за 3:16, СОВСЕМ не был готов )))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:17, 6 Июля 2013
Это сильно!
Хочу рецепт "морковносельдереевой свеклы на регидроне" :)
На 100% согласен на счет использования клубной формы в качестве допинга.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:32, 7 Июля 2013
Ну собственно,берете соковыжималку и все выше перечисленные компоненты... :)
Свекла увеличивает просвет капилляров,морковь и сельдерей снижают кислотность крови,ну а регидрон в место изотоника.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика