Случайные совпадения и мой первый Ironman в Ницце

TRILIFE.RU >
2834
23
2013-06-28T00:54:19+04:00
Отчет к событию «Ironman France 2013»
В четверг 20 июня с утра в 7 мы в аэропорту. Со мной летит мой брат Володя. Перед посадкой в самолет встречаем наших знакомых
музыкантов Pompeya, которые тоже летят в Ниццу, а вечером в Каннах у них концерт. Случайное совпадение, таких за поездку будет
много.
a10eb68f036a670dd8e133e45b2443db.jpg
Днем прилетели в Ниццу. Вещи оставили в отеле.
Пошли на экспо, получил стартовый номер без очереди и без проблем. Мой номер 404 - случайно оказался очень похож на сокращение SOS, особенно похож, когда позже мне его написали на руке и ноге.
0e50cbe6416e4e1c6326f95685fe789b.jpg
После регистрации пошли в Музей современного искусства в Ницце и совершенно случайно попали на вернисаж и открытие выставки Матисса.

Поспали в отеле немного, проснулись. Решили поехать в Канны на вечеринку, на которой играют Pompeya. Канны очень тусовое место (там кстати в этот момент по совпадению идут Каннские львы). Атмосферная живая музыка на пляже с хорошим звуком и светом очень воодушевила. Случайно в час ночи попали на ночной автобус из Канн в Ниццу за 1,5 евро.

Вся пятница 21 июня прошла в покупках, шатаниях по экспо и одном пробном заплыве. Из случайностей было наверное то, что почти все, что купилось на экспо пригодилось. Просто я из тех любителей, которые скупают половину экспо (поилки, компрессионки, новые плавательные очки, батончики и гели, сувенирку и т.д.) в надежде, что это чем-то поможет на дистанции :)

В субботу 22-го поехали смотреть вело трассу на машине. Испугались очень. Горы, серпантин. Подумали, что не выживем. На 90 км трассы в горном поселке рядом с замком сели пообедать в ресторане. Рядом обедал мужчина-француз с дамой, случайно оказалось, что он прошлогодний финишер Ironman Nice, пожелал нам удачи.

В 18:00 пошли чекинить байк. Выловили случайно с братом перед входом в транзитку Frederik Van Lierde. Сфотографировались с ним, он пожелал удачи.
37529a10a550e7f1c258079cf74ae8b6.jpg


В день старта 23-го проснулись сели на такси и приехали к транзитке. Я переоделся, отдал брату свои вещи, вышел на старт.
77961da393fd932050e991fd6543b677.jpg

И вот начался стартовый замес http://youtu.be/RsV6thicANU
Загрузка плеера


Плыть очень легко в гидрике и в соленой воде - ноги лежат, нужно только чуть-чуть руками загребать. Моя проблема - это отсутствие опыта плавания в открытой воде и в соревнованиях. Очки запотели, буйков не видно за волнами. Проплыл я 4,2км вместо 3,8. Зато трек - зиг-заг.
dfe92e0769c06ff66a9a377f35eb7068.jpg

Еще одна тема на плавании - очень сильно переживал за чип, постоянно проверял на ноге он, или нет :)

Выбегаю на берег, сильно штормит.
26d6902518f4b7066ca013263352b632.jpg

По плаванию время 1:37, я где-то близко к хвосту.
fe170004d733da1ec9ce3d7a9d80d68d.png

На обе транзитки я потратил по 10 минут. Не торопился. Вообще установка на всю дистанцию была не гнать, делать все в своем темпе.
543b6f8667ca5dc65398a4f1ab351257.png

Про велик могу сказать то, что трасса, когда мы ее смотрели заранее казалась страшнее. Но 2 горки все таки пришлось попотеть.
2a3a318425352f07869f063a7e10a365.jpg

Весь велик у меня крутил живот - видимо от того, что попил соленой морской водички.. Вспомнил совпадение: люди, которые поддерживали атлетов кричали "Кураж" на французском, очень созвучно с моей фамилией Курашов :)
Начиная с 100го км пошел спуск. Я сразу понял, что не буду нестистись, поэтому все спуски проехал сбрасывая скорость. Я не очень опытный велогонщик, поэтому безопасность дороже. Особенно заставила задуматься скорая помощь на одном из поворотов. Многие обогнали меня на спуске (до этого на подъемах обгонял только я :) Вообще заметил, что часто придерживаюсь такой стратегии - стартовать умеренно в конце, чтоб все быстрые убежали, а дальше просто никого не пускать вперед). Впоследствии я снова обошел многих из этих обгунов на последних 15 км, там был достаточно ровный участок и можно было прилечь на лежак и чуть быстрее втопить. В результате вел 6:19, я обошел на веле больше 500 человек :)
ea18bae4db7467bad8d11fc9a88cadff.png
В транзитке понял, что живот крутит и на велике это можно было терпеть а на беге, очень сложно. Испугался, что сойду из-за этого. Но вспомнил татуху у Макса на бицепсе и решил, что не вариант. Начал отпиваться на пунктах питания вначале водой и колой, потом изотоником, километру к 15 вроде отпустило.
60742ad1dc03d6d45a5a3fff3f8d8326.jpg

После того как отпустил живот я испугался за суставы - как-то стало ощутимо с стопе и еще на правой стопе похоже у меня натерлась мазоль. В общем, я поменял технику километре на 25 перестал бежать с носка, начал бежать на стопу и увеличил частоту шагов. Было жарко. По стратегии по бегу я решил, что буду каждые 10 км переходить на шаг и идти по километру.
Очень крутое воодушевляющее совпадение. На моем гармине на беге на дистатнции 22.22 у меня было время 2:22. Вы не представляете мое удивление, когда на дистанции 33.33 у меня было время 3:33!! Я понял что теперь нужно точно финишировать раньше 13 часов. Жаль трек гармина не посекундный, и не получается передать эту магию цифр, но тем не менее.
dca69aeee8f1ab5a5fbd8209132ddea1.jpg

Очень боялся 30-35 километра. Но как раз на этой дистанции я прибодрился идеей выбежать из 13ти часов так, что многих начал обгонять.
1d41b5eaea0b0598a45c7cb23ab3b38e.jpg

В результате бег 4:26 и я 1563й.
b9ab1d2737a33b5c46c4059389fefb9c.png

Финиш круто! Мое время 12:44. Я очень рад.
0951d53e55788013d99fd500c6c5cd09.jpg

Сходил на массаж, получил футболку финишера, загравировал медаль.
3f9d8d089a067d559708c922c8818eab.jpg

Самый облом в айронмене - это собирать велик (у меня нет кейса, у меня коробка и много полиэтилена и т.д.). Вылет на следующий день с утра. Спасибо брату, он эту сложную задачу взял на себя. Кстати, реально очень помогает, когда тебя кто-то сопровождает, если бы не мой брат я думаю я многие вещи переживал бы тяжелее и до и во время и после гонки.
fb1c918be0656a2298207e53dba48c5c.jpg

Забавно, что многие люди из моего круга общения после того как узнали о моем старте тоже хотят начать заниматься :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:39, 28 Июня 2013
Отличный отчет и отличный результат! Позитив и без нервозности. Вот так я хочу пройти свой первый айрон.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:16, 28 Июня 2013
Леонид, от души поздравляю! Всю дистанцию размерено и с улыбкой! Рад личному знакомству, удачи на будущих стартах и до встречи в Выборге!
P.S. Похоже знатно мы водички нахлебались на плавании, все наши финишеры жаловались на проблемы с желудком на беге.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:28, 28 Июня 2013
Михаил, спасибо! Тоже рад был знакомству! До встречи ))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:27, 28 Июня 2013
Не хлебал, проблем с желудком не было.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:40, 28 Июня 2013
Леонид, отличный отчет! Поздравляю с финишем! Поддержку родных очень сложно переоценить, сам недавно финишировал на первой половинке, всю дорогу меня поддерживала сестра

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:46, 28 Июня 2013
Рад, что в тусе появляются люди увлеченные триатлоном;)
Помпее привет!
Хороший результат и классный отчет!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:00, 28 Июня 2013
))) Ну сейчас у творческой молодежи и хипстеров мода на велики-фиксы, может через годик все будут триатлоном заниматься :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:30, 28 Июня 2013
очень сомневаюсь) это же надо вместо(или после) Солянки на тренировку идти))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:48, 28 Июня 2013
Спасибо за отчет!!!
И поздравляю!!! Еще одним железным человеком в России стало больше.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:03, 28 Июня 2013
...Молодец!
Мне очень понравился отчет!
Он у тебя какой то спортивный!
У других, которые из 13...они какие то другие!....
Ты спортсмен, ironman, и уже пример!
Поздравляю тебя!
И удачи в новых планах!
p.s. ....я как и ты...очень люблю магию времени и совпадений, это всегда замечаю и для меня оно, вроде, даже что то значит!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:19, 28 Июня 2013
Поздравляю, Леонид! Сколько времени прошло от первого старта в триатлоне до железной дистанции?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:36, 28 Июня 2013
Авет, спасибо!
Первый старт был в прошлом году на спринт-триатлоне Вестабанк в Крылатском. Еще кролем тогда не умел плавать )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:59, 28 Июня 2013
Леонид, молодца! Поздравляю и тебя , и брата! Спасибо за позитивный отчет и фотки

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:37, 28 Июня 2013
Классный отчёт, ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ПОЗДРАВЛЯЮ! Видео массового старта впечатлило! Будем стараться догонять!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:49, 28 Июня 2013
Конгратьюлэйшнз от собрата по гонке!
Леонид, получается, что мы в течение гонки должны были встретиться как минимум 2 раза (пока я занимался забавным велотуризмом и когда все-таки решил побежать), но я чего то не припомню...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:57, 28 Июня 2013
Антон, наверное встречались.. :)
Еще встречались на поворотах на марафоне наверно ))

Вообще в этот раз на номерах не было страны, поэтому наших я мог идентифицировать только по трилайфовской форме - видел 2-х человек: Михаил Ульянов и еще кто-то, точно не помню.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:50, 29 Июня 2013
второй в форме был я :) завтра в ней же собираюсь бежать на "белых ночах" в Питере

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:59, 28 Июня 2013
Тебя кстати тоже поздравляю с финишем! Бег просто суперский результат!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:55, 28 Июня 2013
очень позитивно! поздравляю)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:50, 30 Июня 2013
Леонид, поздравляю! Прекрасный позитивный отчет, спасибо.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика