Отчет: Акватлон в Сергиевом Посаде

Отчет об участии Пуляевой Елены

TRILIFE.RU >
975
11
2011-07-03T20:48:53+04:00
Как и обещала, представляю отчет об акватлоне, который проходил сегодня в Сергиевом Посаде вот уже в 5ый раз (такой вот небольшой юбилей). Дистанция — 3,5 км бег — 800 м плавание — 3,5 км бег. Все прошло здорово! Погода супер — солнце, вода теплая, — одним словом, ЛЕТО! Ехала на электричке. В пути 1.30. Решила, что в дороге туда начну свое изложение этого события, а точнее некоторые ожидания и цели и просто общие соображения на тему. А уже обратно — впечатления от увиденного и прочувствованного. С нетерпением ждала этого акватлона и не потому что это один из моих основных стартов (скорее, наоборот, больше как тренировка, развлечение), и не потому что был переизбыток сил и энергии и нужно было их куда-то девать. Просто мне очень нравится бегать после плавания — такой вывод был сделан после первого (и единственного до сегодняшнего старта) акватлона, который проходил в прошлом году в Крылатском. Правда, там был несколько иной формат — 1км плавание и 5км бег. Сегодня дистанция была поинтересней — 3,5 км бег — 800 м плавание — 3,5 км бег. Как известно, на «Истринской миле» кроме всего прочего проводилась эстафета 3*150. Команда из трех человек (м-ж-м) поочередно проходила свой этап — 20 м бег — 150 м плавание — 20 м бег. И тут я поняла, что если бежать после плавания мне и нравится, то вот плыть после бега не очень. Приехала к месту старта на озеро Лесное, где уже в ожидании старта прогуливался Дима Заборня. Получила свой номер — 66 (для полного счастья не хватало еще одной «6»). И вместе пошли осматривать территорию, транзитку, трассу. Всего 3 этапа: 1 и 3 этапы — 3,5 км бег — старт по песку, затем бежим по лесной тропе со спусками и подъемами, спускаемся к пляжу и пробегаем вдоль озера, затем кружочек по футбольному полю и обратно к транзитке по песку. 2 этап — 800 м плавание — 2 круга по 400 м вдоль берега в озере Лесное. Транзитная зона — удобное расположение, просторная, прямо на выходе из воды. Актуальный момент для тех, кто еще не придумал способ выделения своего места в транзитке)) — места в транзитке были маркированы — на земле у каждого лежал номер, напечатанный на листе А4 и вложенный в файл (если бы был ветер, мы бы долго искали свои номера)), но нам повезло, было безветренно).О дистанции. Сразу возник вопрос, как около 100 участников разместятся на неширокой лесной тропе? Благо народ не упертый — кто послабее пропустил более сильных и быстрых вперед (я относилась, скорее, к первым, пропускающим и уступающим дорогу). Первый этап бежали с Димой почти вместе, он чуть впереди.  Бежалось хорошо, резво, но так ведь это только начало. Так мы и добежали с Димой до первой транзитки, плавание тоже начали вместе. Как оказалось позже, Димка обогнал меня на плавании, чего я не ожидала — молодчина!Больше половины дистанции плылось очень тяжело (не всегда же легко плавать), но к концу стало повеселее и приятнее. Несмотря на такое состояние, обогнала не меньше 10-12 человек. Все-таки большинство лыжников (а здесь их было немало) не очень дружат с плаванием.И снова беговой этап. (И я помню, что мне нравится или должно нравится бегать после плавания, видимо, это и толкало вперед.)  Около километра бежала свободно: лес, тенек — прелесть! И вдруг, к своему собственному удивлению, на спуске к озеру так рванула, как будто крылья выросли, так понеслась... То ли дело просто в спуске, то ли в зрителях-отдыхающих-загорающих, которые активно подбадривали, то ли фраза этих же отдыхающих «вот это мадемуазели!», то ли слова волонтеров «вторая среди девушек идешь!», а, может, все это вместе так подстегнуло, что остановить меня было трудно! Последние 2 км пробежала очень легко и главное, с улыбкой на лице! А в это время Дима уже отмокал в прохладной водичке и отдыхал! Итоги Дима Заборня — 38,21 — 2ой в своей группе, 10ый в абсолюте (из 47муж).Пуляева Лена — 41,31 — 2ая в группе и в абсолюте (из 17жен).Разбивки по этапам пока нет, но это так, цифры. Главное здорово провели время! Пообщались со знакомыми триатлетами-пловцами, познакомились с такими же любителями спорта и движения! Очень рада, что съездила!Поздравляю Диму с очень успешным стартом! Молодца! Твои трофеи: медаль, грамота и подарок от спонсоров у меня. При встрече обязательно отдам!Ждем фотки от Димы!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:11, 3 Июля 2011
Лена, Дима поздравляю!!! Отличный результат ... Молодцы!!!
Лена, спасибо - здорово написала!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:58, 3 Июля 2011
спасибо за отчет, заразительно написано:), какое следующее мероприятие на отрытой воде?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:11, 3 Июля 2011
Спасибо!
Что-то пока ничего больше не предвидеться. К сожалению, не так много у нас таких стартов. Из московских (и областных) тритлонов - байк-тритлон в Романтике 30 июля, Бережки 7 августа.
Есть еще тритлон в Крестцах (Новгородская обл.) 24 июля - туда всей семьей можно приезжать участвовать: дуатлон (бег и вело) для детей (от очень маленьких), народный тритлон (половина спринтерской дистанции) и собственно сам спринт. В прошлом году участвовала - понравилось.
Меня еще приглашают на тритлон в Тверскую обл. 30 июля, который проводит Калининская атомная станция. Если кто захочет, пишите мне, обсудим. Меня зовут, потому что выступают там только мужчины, не получается у них пока сагетировать на подобные старты женщин. Вот и приглашают не своих барышень.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:48, 4 Июля 2011
Триатлон Калининской Атомной Станции звучит феноменально)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

03:23, 4 Июля 2011
Витя, я бы сказал шедеврально!!! Название очень!!! Что делает старт еще более привлекательным.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:45, 4 Июля 2011
Это локальные соревнования. Можно сказать, старт для своих (из КАЭС) какое-то количество приглашенных. В прошлом году обсуждалось участие москвичей и соответственно расширение географии участников и вообще масштаба соревнований. с одной стороны, организаторы выступают за эту идею. С другой - соревнования организовывают своими силами (миниум волонтеров и т.д.), кроме того, у них хорошие призовые (что на наших стартах редкость) и хотелось, чтобы получили эти призы свои. В общем пока всех устраивает такой домашний старт, но, может, что-то и измениться.
После наших дорог мнея поразила гладкая дорога велоэтапа - это подъезд к пансионату КАЭС, разница между трасо и этой подъездно дорогой колоссальна: ни одной трещинки, ямки! Кругом сосны! А под конец соревновательного дня всех угощают домашними пирогами (много ли мне надо:)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:52, 4 Июля 2011
Кстати, насчет открыто воды, то в прошлом году в конце июля (или в начале августа) на Плещеевом озере в Переяславле Хмельницком проводились соревнования на 1,5 и 3км. Организации никакой, зато озеро супер, большое, с хорошими пляжами и зоной отдыха, да и от Москвы недалеко. На соревнования туда незачем ехать, а вот елси кто сам надумает, то можно провести очень хорошю тренирвку на открытой воде. И вода в отличие от московских и подмосковных водоемов намного приятнее - озеро как-никак.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:58, 4 Июля 2011
я за тренировки в подобных местах, одно дело старты, другое друзья которые подскажут, что не так делаем, но в эти и следующие выходные я пас.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:16, 4 Июля 2011
Небольшая ошибочка - не Переяславле Хмельницком (вот так Хвиля напоминает о себе), а в Переяславле-Залесском)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:17, 5 Июля 2011
Поздравляю с фантастическим результатом! Жду не дождусь, когда смогу участвовать во всех стартах для удовольствия. Процесс подготовки к Ironman к сожалению требует длинных бриков на выходных. Надо сделать это раз и начать тренироваться в удовольствие. Иначе начинаешь задумываться о смысле всего этого упражнения :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:10, 7 Июля 2011
Прошу прощение, но многооуважаемый Дима Заборня (номер 36) "скосил" 1 круг на плавании (почти добрых 400 метров). По протоколу он проплыл быстрее победителя на целую минуту (а победитель мастер по плаванию!) Я был в шоке, когда нагнал его на 2-м беге!
Подробности тут (см. в конце) http://www.skisport.ru/forum/view.php?subj=251513#253573

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика