Отчет: Триатлон серии Ironman 70,3 World Chamoinship Las Vegas, Nevada отчет от Дмитрия Ростягаева PRO RUSSIA

TRILIFE.RU >
1222
8
2011-10-04T23:30:48+04:00
Я прилетел в Лас Вегас за 3 дня до старта. Только выйдя из самолета в терминал аэропорта, я сразу встретил Казино, фаст фуд и разного рода соблазны. Было достаточно прохладно и комфортно. Но прохлада закончилась, когда я вышел на парковку. Это было 11 часов вечера, а температура на улице не опустилась ниже 32 градусов.Официальный отель, где я жил вместе со Стасом Крыловым, был очень высокого уровня. Красивое место прямо на берегу озера, в 500 м от старта плавания. 3 дня я провёл в окружении 2000 атлетов разного уровня подготовки, пола, возраста и цвета кожи. Из всех возможных уголков планеты! Плавать можно было прямо в озере на месте старта (вода 28-29 градусов), и провести вело тренировку по дистанции вело этапа. Что касается бега, то 2 транзитная зона находилась в 15-16 милях от старта и первой транзитной зоны. Там же была регистрация участников, огромное Экспо и Рейс Бриффинг. До второго транзита можно было добраться на велосипеде, по трассе вело этапа, или на специально организованных автобусах. На кануне старта в огромном зале нашего отеля организован отличный Паста Пати с презентацией гонки. Всё проведено на высоком уровне.     И вот он старт! В Транзитку мы пришли в половину шестого утра. Все готовились к соревнованию. Элита, любители, организаторы, пресса, все. Сделав все необходимые приготовления в транзитке, мы со Стасом подошли к воде. Время 6.15 — 15 мин до старта. Элита стартует первыми. Всеобщее волнение! 10 мин — мы в воде. 5 мин — все подплыли к стартовой линии. 2 мин — Гимн США. 1 мин — пошёл отчет времени в обратном направлении. СТАРТ!!! (все подробности прохождения дистанции и самочувствие в ходе гонки, описывать не буду. Только атмосферу соревнований и особенности дистанции). Плавательный этап включал в себя один круг с двумя поворотами направо. 800 поворот 100 поворот 1000 м на финиш. Вода очень тёплая (28 град). Толстый гидрокостюм не нужен. Очень быстро сделан транзит. И вот мы уже мчимся по вело этапу. Дистанция холмистая, есть несколько затяжных и крутых подъемов.Трасса широкая на всём протяжении. Нет крутых поворотов и поворотов со спуска. Так что если со спусков развиваешь высокую скорость это достаточно безопасно. На вершинах подъёмов было 3 пункта питания через одинаковое расстояние. Участникам можно взять воду, изотоник, гель, батончик, или просто проехать мимо.Преодолев вело этап. Оказываешься во втором транзите. Волонтёры забирают велосипед (по крайней мере так было у элиты), хватаешь мешок с кроссовками и прочим инвентарём, переодеваешься под большим навесным куполом и несёшься покорять 21.095м бегового этапа. Зрителей много. Все кричат, подбадривают тебя, что даёт приток новых сил. 3 круга по 7 с небольшим километров.Трасса бега тяжелая. 1,5 км пологий спуск, затем 3,5 км подъём и снова спуск 1,5 км. Концовку круга пробегаешь по 500 м дорожке вдоль Экспо и транзитки. На кругу 4 пункта питания с холодной водой, изотоником, колой, гелями, батончиками и фруктами. Выбрать питание есть из чего. И вот он финиш! Измученный 35-ти градусной жарой и 70,3 милями холмов вело и бегового этапов ты пресекаешь финишную черту. Победа! Гонка чемпионата мира в Лас Вегасе покорена!                     После финиша можно восстановить силы в Рекавери зоне (массаж, медицинская помощь, холодные напитки, фрукты, питании, горячая паста и пиво). Всё в твоем распоряжении. На плечах футболка, кепка на голове, финишная медаль на груди, уйма положительных эмоций и тем для обсуждений. Все атрибуты отлично проведенной гонки имеются. Можно забирать вещи из транзита и отправляться в отель. Бесплатный ШатлБас отвезёт тебя вместе с велосипедом. Вечером отличный ужин. Награждение победителей и призёров. И обмен эмоциями с друзьями и соперниками. Эта гонка стоит того! Изнурительные тренировки, жесткий отбор и средства, потраченные на поездку и подготовку к этому старту, не потрачены напрасно. Гонка Ironman 70,3 World Championship одно из самых красивых и сложных состязаний в котором я принимал участие!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:49, 5 Октября 2011
Дима, поздравляю!
Напиши общее время и каждого этапа в отдельности!
Нам же интересны недостижимые ориентиры!
А также занятое тобой место!
И еще очень интересно где именно была гонка? В пригороде Вегаса? Что это за озеро? Искусственное, как все там?
В казино удалось хоть по(про)играть?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:38, 5 Октября 2011
Привет всем. Ориентиры далеко не выдающиеся.
Rostyagaev, Dmitry 33 place 23/MPRO 00:24:41 02:22:37 01:31:22 04:22:14
(стыдно за отвратительный бег и не очень хорошее вело)
Форма была отнюдь не идеальная. Так что показать хороший результат не получилось.
Гонка проходила в пригороде Вегаса. Город Андерсон.
Озеро искусственное. И достаточно большое. Всё дно в нем было покрыто чем-то вроде полиэтилена и залито водой.
А в сам центр Вегаса так и не попал. Все казино и достопримечательности видел только со стороны.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:51, 5 Октября 2011
Жизнь профиков тем и отличается от ветеранов, что обычно нет возможности любоваться теми местами куда приезжаешь выступать:( Зато есть свои плюсы!
Если 4:22 это плохой результат, то сколько же тогда нормально?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:30, 5 Октября 2011
простые скромные парни... 4:22 - это плохо?? мнда.. Дим, молодец!! А бег- ты ж говоришь сам, что не равнина.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:45, 6 Октября 2011
Последние 2 раза по, так сказать, не равнине я пробежал 21.095 за 1ч23' (с заходом в туалет) и 1ч21'. Так что сам себе прибавил мин 10. Да и на вело не сильно проехал. Тоже мин. 3-5 сам себе проиграл.Для такой трассы и моего уровня 4.05-4.07 было бы неплохо. Но история не терпит сослагательного наклонения(бы!!!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:34, 8 Октября 2011
Дима, удачи на будущих стартах! Ты явно можешь прибавить

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:22, 8 Октября 2011
Дима , дай слово что когда ты будешь первым, ты обязательно напишешь на Трилайфе отчет )))
Критика в свой адрес , говорит о правильной оценке ситуации, а если разум управляет эмоциями , то вопрос времени когда ты встанешь на самую высокую точку пьедестала !!
Короче , верим в тебя !!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:43, 10 Октября 2011
Алексей, Виктор, спасибо за поддержку и веру в мои силы) К подготовке(и общем отношении к делу) в новом сезоне подойду более ответственно и целеустремленно. Благо есть над чем ещё работать))) А потраченные силы и ваша поддержка обязательно дадут результат.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика