Отчет: Триатлон серии Challenge-Barcelona Maresme отчет Андрея Ляцкого

2 октября завершился Challenge-Barcelona Maresme 2011

TRILIFE.RU >
1209
3
2011-10-04T23:10:25+04:00
Наконец то добрался до дома! Вот и прошел очередной Сhallenge-Barcelona Maresme. Прилетел в Барселону 29 числа.погода была хорошей-солнечно и тепло,около 27 градусов.Небольшой ветерок.Заселился в знакомый мне отель,собрал велосипед и стал ждать Диму Носырева. Дима приехал ближе к ночи-поужинали с ним и легли спать. С утра немного прокатились по трассе-около 40 км, за год ничего не изменилось. Потом сходили поплавать и пробежались 30 минут. Предстартовый день прошел в примерно таком же режиме. Около 15 часов поставили велосипеды в транизитную зону и повесили мешки с вещами для бега и велосипеда. Вечер отдыхали. Старт в этом году перенесли на полтора часа. Т.е он был в 8.30. Подьем был не особо ранний-в 5.45 утра. Спать уже не хотелось. Мы с Димой собрали все необходимое для старта, налили бачки на велосипед и пошли на завтрак. В 7.00 мы были в транзитной зоне. Последние приготовления-подкачал колеса и поставил питье. Потом размялся немного и в 8.00 стал одевать гидрокостюм. Атмосфера на старте была замечательной-прекрасная погода, восходящее на горизонте солнце. Громко играла музыка. 8.25 утра стоял на стартовой линии-был небольшой мандраж. Встал в правый край. Вскоре прозвучал выстрел и гонка началась. Плавание провел довольно в свободном режиме. Около 2 км плыл в первой группе. Потом на волнах выпал из нее и доплывал уже один. В итоге 49.17. Транзитную зону прошел свободно. На велосипед выезжал один. Начал работать в среднем темпе-скорость при этом была 41-42 км/ч. Через 8 км меня догнал Марсель Замора. Стали ехать вместе иногда меняясь. Через 30 км догнали Диму Носырева. Поехали втроем. После первого круга нас догнала группа из нескольких человек. Так и проехали вместе около 130 км. После очередной шайбы темп гонки резко возрос и началась рваная езда. Вдобавок получил замечание от судьи и был вынужден отпустить группу. Остаток велосипеда доезжал один. На 145 км опять догнал Диму. Опять как и на моих предыдущих гонках произошло резкое падение мощности после 3 с половиной часов работы. Учту это в будущем при подготовке. В итоге велосипед заехал в 30 секундах за Джимми Джонсоном. В итоге велосипед 4.45.27. Когда слез с велосипеда ноги оказались в рабочем состоянии. Быстро взял мешок и одел кросовки. Начал бег в среднем темпе. Первые километры бежал с Микой Луото в 20 секундаж от Джонсона. К этому моменту термометры на улице показывали 32 градуса. После 5 км темп бега стал падать. Много времени проводил на пунктах питания, поливаясь водой. После 10 км начало сводить мышцы,что не позволяло бежать быстро. Так и терпел оставшиеся 3 круга в приемлимом для меня темпе. В итоге на финише увидил 8.53.00 и 15 место. Бег получился 3.14.17.  Хуже на 15 минут,чем в прошлом году, но каждая гонка несравнима с другой. Сильная жара дала о себе знать. Сейчас прошло 2 дня после гонки-ноги сильно болят. Бегать проблематично пока. Но общее состояние не плохое.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:22, 23 Октября 2011
Удивляют меня такие отчеты:)
Видать чем хуже время - тем тяжелее дается дистанция.
8:53 и так буднично все описал!
Молодец, Андрей! Поздравляю с очередной железкой!
Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:29, 31 Октября 2011
Андрей, мои поздравления!
Было интересно почитать!
8:53 и 15 место на мой взгляд отличный результат в тех условиях в которых ты оказался на дистанции (имею ввиду жару).
Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:14, 24 Ноября 2011
фантастика! молодец

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика