Санкт-Петербург. Открытая тренировка David Warden Coaching

TRILIFE.RU >
1338
8
2012-07-10T18:34:17+04:00
* * * * * Материал размещен партнером Трилайфа * * * * * В минувшую субботу состоялась первая открытая тренировка DWC в С-Петербурге! Место проведения было выбрано не случайно, Щучье озеро расположено в Курортном районе СПб, недалеко от Зеленогорска. Там же проводят традиционный Зеленогорский КК-триатлон, некоторые из участников нашей тренировки собирались выступить в этом триатлоне и захотели попрактиковаться в плавании. Открытую тренировку посетило 19 человек! Это очень здорово! День выдался погожим, ласковое солнышко, теплая вода-вот что способствует хорошему настроению и активным тренировкам! Итак, после общего сбора на песчаном, благоустроенном пляже под руководством тренеров ( Павел Лемесев и Алексей и Савченко ) приступили к занятиям. Разминка состояла из легкой пробежки по грунтовой дороге вдоль берега в течении 20-ти минут, и короткой разминки на пляже: растяжка и вращения. Затем последовала вводная, теоретическая часть, в которой раскрывалась тема использования гидрокостюмов, их особенностях, разновидностей, некоторые хитрости при одевании. После приступили к основной части открытой тренировки-плаванию в озере. В ходе практики всем участникам предстояло освоить множество приемов и элементов техники плавания в открытой воде, этому способствовало немалое количество самих занимающихся! Хочется отметить, что присутствующие отдыхающие люди с большим интересом наблюдали за происходящим на их глазах мастер-классом и даже комментировали, что показывает интерес людей не только к футболу :))) В заключении все приняли участие в символическом состязании на скоростное снятие гидрокостюма: все продемонстрировали отличные секунды! Самое быстрое снятие за 9 сек, самый неторопливый показал чуть менее 30 сек! На этом тренировочная программа была выполнена и все участники переместились к небольшому фуршету. Стоит сказать, что данный момент очень важен в тренировках, живое общение, ответы на вопросы, обмен опытом и высказывание своих мыслей как ничто другое объединяет! Да, в этот чудесный день у одного из участников был День Рождения, Артем Положий наш именинник! В его 25-ти летие мы желаем ему много ярких финишей в его жизни и здоровья! Спасибо всем участникам за позитивный настрой! Будем рады встретиться еще на наших открытых тренировках от DWC!!! Приезжайте сами и приглашайте новых участников, до встречи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:08, 11 Июля 2012
Какая красота у вас в Питере!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:06, 11 Июля 2012
Понравился конкурс на снимание гидрокостюма на скорость! :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:40, 11 Июля 2012
Какая хорошая компания!!
Это кто умудрился за 9 секунд гидрик снять?
Кстати а гармин был на руке?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:21, 12 Июля 2012
Витя, каюсь! Это я снял гидрик за 9 секунд, так сказать "олимпийское" прошлое давит еще, все не могу забыть. Если что, могу научить!
Гармин 910 был у двоих участников.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:53, 12 Июля 2012
Паша))) я спрашивал у того кто делал за девять секунд был ли гармин на руке, так как по моему мнению, часы усложняют процесс снимания гидрика?. Или ты за 9 секунд снял уже только с бедер и ног?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:54, 12 Июля 2012
научить обязательно, а то я от азарта уже второй гидрик рву)))
на Выборгмене потренируемся!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:20, 13 Июля 2012
Не, часов на руке не было. Но они и не мешают вообще-то! AQUAMAN рулит :)))) 9 сек-это гидрик полностью!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:48, 17 Июля 2012
отлично! когда ещЁ можно устроить подобную тренировку?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика