Бережковский триатлон

TRILIFE.RU >
1976
13
2012-08-06T01:14:36+04:00
Получился прямо-таки идеальный день :-) Встал в 5:30. Доехали до старта в приятной компании Арсения Святозарова и Ивана Сорокина. Без пробок. Заблаговременно до 10:00. И вообще в Бережки приехало много классного народу :-) Пока болтали, разминались плаванием и чаем с плюшками, едва не опоздали на старт. (Во всяком случае, мне пришлось поторопиться :-) Стартовали, финишировали. Замялись. Заплылись. Все вместе дало ощущение чрезвычайно приятной усталости в теле.  И все это — без дождя, который нас дважды накрывал по дороге в Бережки. Обратно ехали с пробками. Подкрепляли силы в Макдональдсе. Особенно хороша холодная кола после триатлона в жаркий день. Домой зашел в 23:00. На спринт ушло больше времени, чем на айронмен. Впрочем, и впечатлений не меньше! :-) А теперь чуть подробнее. 1. Гидрики запретили. О, а я его и не брал! 2. Расписание нас запутало. Кондрашов объявил, что транзитка закрыта, а на деле она еще полчаса работала. Старт ожидался в 13:30, а оказался в 13:00. Плюшки во мне недопереварились :-) 3. Плавание самое жесткое за последние несколько лет. Кто-то плыл на моей спине в то время, когда я плыл на чьей-то спине. Кто-то едва не снял с моей ноги чип в том время, как я едва не... 4. Гармин показал 1000 метров плавания. Обычно он показывает 4250 на 3800 :-) Таким образом, плавание можно принять равным 894 метрам, которые я проплыл за 17.42. 5. Велик. Гармин показал меньше 21 км. Время около 35.22. В начале, в основном, всех обгонял. Постепенно (но довольно быстро) собралась группа. Я уже понимаю, что уезжать вперед бессмысленно, надо ехать в группе и уже ее тянуть вперед. Постепенно подбирали кого-то еще, кто-то отваливался. Работа в группе была безобразной :-))) Однако, меня на велоэтапе, насколько я понимаю, никто не обошел. Я цеплялся за каждым :-). И еще Бережковская трасса довольно опасная (узкая, встречное движение) и требует осторожности, вежливости и дисциплины участников. Иногда случались проблемы со всеми тремя аспектами. К счастью, обошлось. На велике догнал Арсения. Которого, как выяснилось, уже обогнал в плавании, но он ушел от меня вперед в транзитке. И видел Колю Ноговицына, который всю дистанцию проехал в одиночку.  6. В транзитке Арсений опять меня обогнал! 7. На беге впереди видел Арсения и Колю. Очень хотелось догнать обоих :-) Пока увлекался погоней, Арсений в одном месте свернул малость не туда. Я, не задумываясь, побежал за ним. Потом, правда, сомнения в голове поселились. И окончательно развеялись, когда мы выбежали на дорогу и увидели других участников, выбегающих из другого места :-) Померял по гуглу — мы пробежали лишний 81 метр, что соответствует примерно 18 секундам потери времени. Но это только добавило азарту. 8. Арсения я-таки обогнал, а вот Коля, тем временем, пропал из виду. Эх, быстро он нынче бегает! 9. Огромное спасибо волонтерам, поливавшим из шлангов, стаканчиков и ведер. Самый добрый волонтер меня так окатил из ведра, что я чуть не захлебнулся, но все равно был счастлив :-) 10. На втором круге меня обходит Денис Крестин, бегущий на финиш, и, через несколько секунд, Миша Громов. Миша бежит почти в моем темпе. Понимаю, что такой шанс выпадает примерно раз в жизни, и бегу вместе с ним на его финиш :-) (Надеюсь, нас кто-нибудь сфотографировал в этот момент? Будет, что внукам показать! :-) 11. А потом мне же еще целый круг бежать... Как выяснилось, пробежал ровно: 8.20 + 8.00 + 8.00 (с погрешностью 10 секунд, на первом круге лишняя петля в 18 секунд). Я бы даже сказал, что это был мой лучший бег в триатлоне за все время: классно отработал от начала до конца, было тяжело. И в темпе 3.46/км по Гармину. 12. Все ближе и ближе вижу Колю Ноговицына и Леху Конакова. Подбираюсь. Понимаю, что, если догоню, скорее всего, смогу и обогнать: Коля любит высокий темп по дистанции, а не на финише. Ну, как-то так и получилось, догнал и, уже будучи на 100% счастливым, обогнал. 13. Тяжело :-) 14. На беговую заминку решился только после плавательной заминки :-) 15. А потом еще чуть-чуть поплавали. В общем, получился какой-то такой приятный день. Спринты оказываются неизменно драйвовыми мероприятиями, которые грешно пропускать!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:29, 6 Августа 2012
Триатлон получился зачетным. Приплыл 47 из 48 возможных в своей группе)
Никогда так "здорово" не плавал. Плыл полчаса и не понимал что происходит.
А дело было в отсутсвие гидрика, он сильно влияет на мои результаты в плаванье, так еще и запотевшие очки, в которых дальнего красного буйка ну совсем не было видно.
Видимо плыл большими зигзагами. :)

P.S. Спасибо Андрюх за классный трансфер до и после старта!

P.S.S. Результаты: http://www.online.ftr.org.ru/MyCompet.php?compID=11

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:32, 6 Августа 2012
выложите пожалуйста точные данные по гармину о длине дистанции (плавание,вело и бег), которые у Вас получились. По ощущениям,плавание и бег были больше заявленных

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:09, 6 Августа 2012
Плавание - http://connect.garmin.com/activity/207087547
Велосипед + Т2 - http://connect.garmin.com/activity/207087552 (забыл вовремя нажать кнопку :-)
Бег + лишняя петля - http://connect.garmin.com/activity/207087556

Т.е. 1 км плавание (или 890 метров с учетом обычной гарминовской поправки),
20,9 км велосипед и 6,4 км бег.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:49, 6 Августа 2012
Вело по комьютеру у меня был 21,47 км

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:40, 6 Августа 2012
Если бег не менялся то он 6600 должен быть с прошлых годов.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:58, 6 Августа 2012
Андрюх, здоровский краткий отчет!
Мой будет чуть позже. У меня все было намного веселее)))
Плавание на самом деле длинновато.
Велогонка - без понятия сколько была дистанция.
А бег на самом деле около 6,6 км получился.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:42, 6 Августа 2012
Если 6600, так это я по 3.39/км пробежал, что уж совсем неправдоподобно. (А Валентин Мещеряков по 3.01!)

Почитал дневник за 2008 год, там тоже писал про длину в 6600 и средний темп 3.55/км. Через неделю тогда пробежал 5 км в Лужниках за 18.23. В эту субботу как раз собираюсь в Лужники на 5 км. Посмотрим, что получится :-)

У меня и у Арсения гармин показал 6,47-6,48 км (с нашими лишними 80 м). Я больше склонен верить гарминам, чем 6600 :-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:39, 8 Августа 2012
Андр, ты быстро бежал. Что касается Валентина, то он по 3.03 бежал и это вполне его уровень.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:28, 7 Августа 2012
Андрей, поддерживаю - было здорово !!! Плавание до последнего буйка мне показалось бесконечным )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:59, 7 Августа 2012
Мне, бывало, раньше тоже плавание казалось бесконечным. А потом, на каком-то старте, я перестал ждать финиша и вообще думать о финише в плавании. Просто плыл и наслаждался моментом :-) И тех пор плавание мне больше не кажется длинным.

Примерно то же самое и с велосипедом. Крутишь педали и получаешь удовольствие. Осталось только научиться не ждать финиша в беге :-)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:32, 8 Августа 2012
В категории 30-34 нашел в протоколах человека который беговой этап пробежал быстрее Мещерякова =)) 177 номер. 19:30! Сильно! =)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:03, 19 Августа 2012
А сколько народу участвовало ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика