Tristar Estonia 2012

TRILIFE.RU >
1637
8
2012-08-16T06:58:38+04:00
Идея принять участие в Тристар 111 Эстония пришла ко мне в конце июня, когда я понял, что не попадаю на «половинку» в Кёльн в начале сентября, как планировал. Изучение прочих вариантов стартов на длинные дистанции на сентябрь – октябрь с доступной логистикой (чтобы съездить на выходные, захватив максимум 1 раб. день) и не сильно дорого не принесло результатов. Максимальное количество интересных стартов запланировано на последние выходные августа-первые сентября, что меня не устраивало, и не в последнюю очередь из-за спринта 25.08. Поняв, что «половинка» мне в этом году не светит – заявился на 111. Почитав «оптимистичные» отчеты относительно рельефа вело и бегового этапа начал готовиться к горкам. Бегун из меня и по плоскому рельефу не очень (мой максимум пока это трусца по 5.20), а по горкам и подавно ?. Соответственно, сконцентрировался на беге по малому кольцу в Крылатском. Также после Босфора очень удачно удалось вырваться в Крым к отдыхавшей там семье и побегать по отличным гурзуфским горкам. Велосипеду уделялось меньше внимания, но также преимущественно тренировался в Крылатском. На событие решили ехать вдвоем с женой, впервые за три года оставив сына на попечение бабушек более чем на 3 дня (посчитали, что 12-13 часов дороги для парня будут слишком утомительными). Эстонское консульство во второй раз порадовало чутким отношением к физкультурникам – записывают вне очереди, и, поскольку в этом году еду к ним второй раз, расщедрились на мультивизу на 16 мес и мне и жене с ребенком (на мелкого тоже подавали документы) Дорога до Пскова стала лучше, чем была в мае – большой кусок трассы, который был полностью разобран весной, уже сделали, но все равно двухполоска на протяжении 700+ км не очень радует. А вот почти полное отсутствие ДПС, приемлемое качество асфальта и низкий трафик, напротив, радует. Без приключений добрались до местечка Sangaste (20 км до Puhajarv), поскольку гостевой дом Sangaste Ruki Maja был ближайшим свободным жильем в районе старта, которое можно было забронировать в конце июня за вменяемые деньги. За 40 Евро в сутки был предоставлен отличный номер, в нагрузку был супер ресторан, красивая маленькая деревушка с дубовой аллеей и старым костелом, а также замок Sangaste неподалеку. Как следует отдохнув после дороги, на следующий день выдвинулись в Пухаярве, на место старта. День прошел в регистрации, болении на детском старте 11.1, прогулках по экспо и по Отепя, расслабленному катанию на велосипедах и плаванию в бассейне. В общем, наслаждались природой Эстонии, хорошей погодой и атмосферой всеобщего праздника. Вечером, простояв в очереди сильно больше часа, всё таки удалось отведать пасты и салата. (Очередь за едой в субботу была, пожалуй, единственным негативным моментом во всей организации) День закончился упаковкой пакетов для транзитки, проверкой матчасти и просмотром олимпиады с комментариями на эстонском. Утром в воскресенье, быстро собравшись и позавтракав (каша была очень хороша) выдвинулись к месту старта. Дальше было знакомство с новым для меня типом транзитки – во всех трех спринтах, где участвовал раньше переодевались рядом с велосипедом, а тут нужно было бегать с мешком в тент. Впервые решил надевать туфли уже на велосипеде, поскольку бегать в них по транзитке пришлось бы довольно далеко. План на гонку был консервативным – проплыть не хуже 20 мин, держать на веле среднюю 30 кмч, бежать по 5.40-6. В итоге финишировать из 5 часов, после чего быть свежим и бодрым, что бы отлично провести остаток дня и на следующий день съездить на море в Пярну. Из питания были несколько гелей Squizy и батончики Optonia из Декатлона. Накануне и утром старта все гадали разрешат ли гидрокостюмы, поскольку вода была около 23. В итоге разрешили. Мне гидрокостюм дает какой то колоссальный прирост в скорости (процентов 20), поэтому объявлению о том, что гидрики разрешены я порадовался. Запаковавшись в резину и оставив жену отдыхать следующие 5 часов, пошел на линию старта. Вход в воду был надежно защищен байкерами в шлемах и защите, которые немного напоминали омоновцев на митинге. Весело обсуждая эту аналогию с Пашей Макаревичем и Ваней Агафоновым, провели оставшиеся минуты до старта. Выстрел и все ломанулись в воду, почти сметая храбрых мотоциклистов. Чуть потолкавшись вначале и у первого буйка, ушел левее общей толпы и плыл уже в своем темпе, ко второму бую выбрал в соседи кого-то в желтой шапочке, этот кто-то, судя по всему, оказался Машей Лемесевой. Так и доплыли вместе до конца этапа. С ориентацией проблем не было никаких, буйки были хорошо видны, плылось ровно, заходил по короткой траектории. Итог на плавании 15.45 (результат я узнал уже потом, поскольку оставляю гармин на велосипеде). Учитывая, что примерно с тем же уровнем усилий в бассейне я плыву км примерно за 18.55-19.20, можно признать, что даже бюджетный гидрик работает более чем хорошо, а у меня, видимо, проблемы с положением тела в воде, поскольку тонущие ноги влияют на аквадинамику, а гидрокостюм эту проблему устраняет. Дальше была транзитка, в которой я немного нарушил правила, переодевшись не забегая в тент, второй раз я нарушил, когда попытался сесть на вел не доехав полметра до линии, был остановлен бдительным волонтером. Километров через 5-6 меня сначала пулей обогнал Роман Парамонов, а еще через 5 Паша Макаревич, сказав, что судья просил предупредить меня насчет драфтинга. Похоже, я слишком приблизился к другому спортсмену на подъеме. Честно говоря, так и не пойму как соблюдать правило о дистанции в 3 метра по бокам и 10 метров сзади при работе на подъемах. Народу много и на горках все неизбежно подъезжают ближе друг к другу. В конце первого круга с большим удивлением увидел сошедшего Пашу Макаревича, выкрикивающего слова ободрения и следующие два круга я гадал, почему же он сошел (как выяснилось позже – разлетелся задний переключатель). 100 км прошли как то очень быстро, крутил в своем темпе, не рвался за обгонявшими, планово питался каждые полчаса. Торчка было всего два – один через км после старта и второй перед станцией питания. Заезжал сидя, на каденсе 65-70, вставать и рвать желания не было, несмотря на раззадоривающую толпу болельщиков. В общем велоэтап занял 3:13:57. Средняя скорость получилась 30 кмч, как и планировалось. На беге стартанул нормально для себя, первые 3 км по лесу прошли вполне себе неплохо, но потом был первый грунтовый подъем ? которого я прошел пешком, так как ноги почему то бежать в него отказались, как, собственно, и в затяжной подъем примерно на седьмом километре перед последним разворотом. Спасибо всем, кто поддерживал! Итог «бега» 0:59:38. Тут план не удался. Я, конечно, читал про то, что трасса с хорошим рельефом, но не думал, что с таким рельефом. Финишная прямая – метрах в 50 передо мной бежала девочка и какой то эстонец, решил не обгонять девочку и не портить ей финишную фотку, но отставать от эстонца не хотелось и мы забежали в створ одновременно. Итог 4:35:28. Есть над чем работать. Поел, попил, пообщался с одноклубниками и пошел переодеваться. Душ за 1 евро в отеле рядом с финишем окончательно вернул меня к жизни и остаток вечера прошел очень позитивно, спасибо за барбекю и компанию Паше, Ване, Диме и Юле, устроивших шашлык-пати во дворе своего хостела. Культурная программа следующего дня включала в себя поездку на море в Пярну. К сожалению, очень сильно похолодало и шел дождь, купаться желания не было, и всё в городке выглядело выглядел абсолютно покинутым. Чуть погуляв, покатавшись на велосипеде под дождем и пообедав в самом большом пабе Эстонии выдвинулись в сторону отеля с заездом в Тарту. Тарту очень понравился мне еще в прошлый визит весной на Ратаралли. Отлично побродили по парку и красивым улочкам, поужинали и поехали в отель отсыпаться перед обратной дорогой. Впечатления и от старта и от Эстонии вообще самые положительные – организация хорошая, атмосфера домашняя, дороги отличные, всё довольно бюджетно (жилье можно найти на любой кошелек, еда вкуснейшая и недорогая, всякие спа-мероприятия в отеле тоже весьма бюджетны). В общем, очень хочется вернуться, что я надеюсь сделать как минимум пару раз в следующем году. На Тристар уже зарегистрировался, на Велоралли тоже есть планы ехать, а, кроме того, в Тарту есть же еще и олимпийка в июле, которую организует тот же Юхансон.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:49, 16 Августа 2012
Леха, ты молодец!
Прогресс во всех трех дисциплинах очевидный - и это еще с учетом того что ты работаешь самостоятельно, т.е. без научного руководителя.

Классно, очень был рад знакомству с твоей очаровательной супругой.

В след году надеюсь рубанем еще разок по холмам Отепя) У меня там вообще - должок теперь))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:00, 16 Августа 2012
Отличный план на отдых - не догадался съездить на море:) надо в следующий раз побольше погулять. Кстати тоже уже зарегистрировался на 111 2013 ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:22, 16 Августа 2012
Привет, сосед в Sangaste. Поздравляю с удачным финишем!
Кстати, драфтинг в гору не судится, но на каждом старте по-разному. Это на усмотрение маршаллов

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:50, 16 Августа 2012
Леха, еще раз поздравляю с первой длинной дистанцмей! Рад твоему прогрессу, нереально быстрое плавание!
В следующем году в планах тоже Ратаралли и этот Тристар.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:47, 16 Августа 2012
Поздравляю с удачным стартом на длинной дистанции! Отчет супер, особенно фото! Супер!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:44, 19 Августа 2012
Леша, принимай поздравления. Как раз тот случай , что посеешь то и пжнешь.
Молодец! Давай дальше в таком же ключе!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:56, 19 Августа 2012
Поздравляю с первой длинной дистанцией! Отличный старт, хорошее начало. Отчет и фото просто супер. Все очень информативно и по делу. Тоже рассматривал эстонские соревнования как свой первый серьезный дебют в триатлоне, особенно после поездки не Раттаралли в этом году. Порадовали высокий уровень организации и демократичные цены. Надеюсь, на будущий год участвовать и в велогонке и в Тристаре.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:36, 20 Августа 2012
Оч. хороший отчет!!!
Теперь-я точно знаю про Павла

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика