ХС спринт-триатлон. Набережные Челны 2012

TRILIFE.RU >
1216
6
2012-07-10T11:00:32+04:00
Группа инициативных товарищей уже второй год в Челнах проводит триатлон. Если в прошлом 2011году, он состоялся 4 сентября и вода была холодная, то в этот раз решили провести в июле. Погода благоприятствовала: жаркие дни, вода тёплая, отремонтированная набережная.    Начало моего триатлона ознаменовалось, как всегда, поиском вела МТВ. Он нашёлся. Ура, ура! Хороший вел, быстрый, едет сам, только иногда подкручивать надо. Раян и Серёга Grey, спасибо!    Пораньше приехал на место старта. Мне было поручено измерить беговую трассу – 2 круга по 2,5км. ЖПСов, гарминов и прочей умной техники у меня нет, поэтому измерял с помощью велокомпа. Как оказалось, трасса вышла чуть-чуть короче. Ну, что ж в следующий раз надо мерить метром. Так надежнее. Каждые 500метров ставил метки, а также рисовал ободряющие надписи для спортсменов. На прямой против ветра: Не сдавайся», «скоро финиш», а на прямой по ветру: «беги и улыбайся», «а сейчас по ветру. ЖМИ», «триатлон рулит», «IRONMAN ждёт».    Собрались 33 спортсмена из Набережных Челнов, Ижевска, Бугульмы, Заинска, Чистополя. Только казанцы нас проигнорировали, хотя в прошлом году приезжали.  Итак, за 15 минут краткий брифинг и вперёд!      Плавание    Старт… Вспомнил Регенсбург.  Триатлеты бросились в воду так рьяно, будто на стометровку. Кто-то задел рукой мои очки, они слетели и начала затекать вода. Так как буйки были вдоль берега, то отплыл, встал на ноги и поправил очки. В итоге, данную процедуру я выполнил ровно три раза, теряя катастрофически много времени. Очки никак не садились ровно, хотя до этого они меня ни разу не подводили.    Минус плавательного этапа – два круга по принципу туда-обратно вдоль буйков. В итоге быстрые пловцы чуть ли не лбами сталкивались с медленными, сам едва увернулся.    Выплываю десятым  из 17 спортсменов в моей возрастной, проплыв за 23 минуты, вместо планируемых 17-18. Просто катастрофа…    Велосипед    Выхожу из воды, тут же одеваю кроссовки, благо хоть они на липучках, а не с шнурками. 100 метров до транзитки бегом, одеваю шлем, пояс с номером, хватаю велосипед и на трассу. На всё потратил 1.35 и это второе время. Спасибо стартовому костюму Трилайф, в котором можно и плыть, и ехать, и бежать.    6 кругов по 3,2км по лесной трассе, с одним спуском метров на 300 и с таким же подъёмом. Не крутилось. Ноги после айрона не отошли. Ехать не хочу и не могу. В итоге, проехал за 46 минут и это десятое время велосипеда.      Бег    Заезжаю в транзит, выпиваю водички, ставлю вел, снимаю шлем, выпиваю водички, переворачиваю номер, выбегаю, терплю, ем банан, выпиваю водички, наконец-то разбегаюсь. Начинаю подбирать народ. Жарко. Хороший асфальт. Ровный. По ветру уже валю со всей дури, которую не растратил на велике. Скорость близка к 3.35 на км. Собираю всех подряд, лидеры уже финишировали, поэтому скорость мою никто поддержать не может. Второй круг начинаю терпеть, но финиш близко. Последний разворот, последние 200метров, крайнее ускорение, финиш.    Время бега 18.09 и это третье время среди всех участников. Итоговое время 1:29.08 и это 7 место в своей возрастной группе. Слишком много проиграл на веле и плавании…((    Но в целом получил много удовольствия и много информации к размышлению и анализу. Гонка удалась…

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:24, 10 Июля 2012
Увлекательный отчет. Азарт и адреналин. Как будто на олимпиаде выступал:) Мне вот не хватает такого что бы к незначительным вещам относится серьезно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:42, 11 Июля 2012
Время на беге крутейшее, поздравляю! Как в тебя банан влез при таком темпе?) И зачем он нужен при небольшой продолжительности спринта? Тренировка питания?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:34, 11 Июля 2012
справедливости ради надо сказать, что дистанция метров на 150-200 оказалась короче, т.е. реальное время было бы чуть меньше 19минут. к началу бега почему-то захотелось че-нить перекусить, кроме бананов ничего не было, да и съел я небольшой кусочек. спринт, конечно, короткая дистанция, но после часа работы я всегда что-нить хочу поесть

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:15, 11 Июля 2012
Спасибо за отчет)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:43, 11 Июля 2012
Дамир молодец!
Скажи пожалуйста как встретили новоиспеченного Айронмена коллеги. Проводил ли ты мастер класс
Кстати собираетесь ли вы на московский триатлон 25го августа ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:30, 12 Июля 2012
Виктор, спасибо! встретили, конечно, хорошо. поздравляют!)) если говорить правду, их тех, кто участвовал, только пару человек знают про мой айронмэн, в силу того, что в основном это велогоны-кантрийщики. У них своя тусовка и триатлон для них больше фан и разнообразие перед MTB гонками, поэтому речь о мастер-классе не идёт. Пару человек собираются на следующий год в Выборг и это круто! им помогаю советами, но не больше того.
на московский триатлон, к сожалению, не приеду по финансовым соображениям((

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика