Отчет Сергея Черкасова. Мой первый Half IronMan или как я сбегал за пивом!

TRILIFE.RU >
1842
20
2012-09-14T19:36:13+04:00
…Вот они последние три поворота гонки, остается добежать какие-то 700 метров, перед первым из них кричу: «Где мое пиво?», с этой парой я заговорил еще на первом круге бегового этапа ,они улыбаются, свистят и хлопают, подбадривая меня… дождь не перестает идти, но сквозь желтые линзы очков создается ощущение, что на улице идет «грибной дождь», а сознание несколько отстраняется от организма, увлеченного десятками и сотнями криков, хлопков, улюлюканий и иных шумов…. Пытаюсь зацепиться взглядом за взгляд болельщиков и каждый зрительный контакт вселяет в меня порцию дополнительной энергии… Второй поворот … дорога берет небольшой уклон, идет вверх огибая ратушу, где я в очередной раз хватаюсь взглядом за огромное распятие Христа и мысленно благодарю Бога, что дал мне силы дойти, и вот он заветный последний поворот, дальше финишная прямая…. Люди промокшие, под зонтами и без них кричат и поддерживают - их так много, что многие стоят в пол оборота, протягивают руки слева и справа…я вбегаю в третий поворот и касаюсь их рук своими руками, все кричат «Вперед», «Давай», энергия бьет через край, впереди атлеты, за которых я цеплялся последние 40минут, успеваю обогнать одного из них на последних 50 метрах, но это уже не имеет значения, потому что никто уже не соревнуется, все пытаются запечатлеть в своей памяти и сердце эти неповторимые эмоции и моменты, моменты величия над самим собой, моменты понимания простой фразы «I can» … С момента моего старта и финиша на Ironman70.3 прошло уже почти три недели, три недели наполненные массой эмоций, впечатлений от посещения Австрии и Германии и несмотря на красоту и великолепие мест мною посещенных ни одна из этих эмоций даже на десятую часть не сравнится с тем, что мне удалось пережить во время этого старта. В этом году моя цель на пути к Ironman была банальна и прозаична, выражалась всего одним словом halfIronman… в начале этого года в АбуДаби я понял, что такое более или менее длинная дистанция в триатлоне и на пути в Москву, понимая, что с главным стартом сезона я еще не определился, прислушался к совету Димы Иванова о Ironman70.3 Zell am See, приехал и зарегистрировался, очень сильно подкупили 2 фактора – 1й плыть предстояло в чистейшем горном озере, а второй - вело этап не смотря на то что старт расположен в горной местности оказался чуть ли не самым пологим среди всех стартов этой серии, ну наверное и август месяц тоже был важным фактором, поскольку позволял мне максимально долго готовиться в условиях outdoor… Сегодня могу сказать, что с выбором не прогадал и могу рекомендовать этот старт как оптимальный для «первого раза». Возможно это мои эмоции от «первого опыта», но совершенно однозначно мероприятие получилось 10 из 10 … Организация и сама трасса были великолепно подготовлены, возможно некоторые шероховатости были, но нужно отметить что гонка проходила в не совсем типичных погодных условиях поскольку в день старта столбик термометра упал до 9 тепла и в течении дня не поднялся выше 14 градусов, а целый день нескончаемым потоком шел дождь… при этом все 5 дней до этого и неделю после старта температура была в районе 24-27 и дождь был короткий (хотя местами очень сильный)… Несмотря на все это, количество болельщиков на протяжении всей трассы, а особенно в городках было очень большое, что так поддерживало… План на гонку был достаточно прост – отработать в своем темпе плавание, затем на велосипеде удержаться и не проиграть очень много, а на беговом этапе постараться зацепиться и подняться вверх, удерживая на каждом из этапов плановый темп, на все про все Игорь установил план в 5 часов 20 мин (отдельная задача стояла на вело этапе и на беге не впасть в отчаянную борьбу, которая меня «убьет»). Наверное, именно подробные рекомендации на всю гонку и прокручивание будущей гонки в голове (как я буду проходить каждый ее этап) позволило мне фактически точно реализовать весь план и дойти до финиша без потерь и значимых травм. Финиш… Это был не просто финиш, наверное каждый из них для меня «не просто финиш», но этот был особенный, наверное потому что была достигнута годовая цель, во-вторых потому что как это не смешно в голове сформировалась мысль , что я уже никогда не буду таким как прежде, теперь я «полужелезный» и обратного пути нет, есть только путь к Ironman… PS Этот большой путь был бы невозможен без поддержки моей семьи и моих друзей. Поддержка Моей жены Нади(Надежда Черкасова) и моих детей, особенно сына Сени, который постоянно спрашивает и мотивирует меня на достижение главной цели (в том числе своим примером и желанием во что бы то не стало стартовать на соревнованиях IRONMAN|IRONKIDS) делает подготовку и сам старт не только важным событием для меня, но и для всей моей семьи. Поддержка друзей из Trilife (trilife.ru) и их пример своими достижениями вовремя отгоняет какие бы то ни было мысли о том, что можно остановиться на пол пути до цели. Отдельно хочу поблагодарить Володю Волошина ( Vladimir Voloshin), который в этом году поучаствовал в «подтягивании» уровня моей велоподготовки, ну и конечно своего тренера Игоря Сысоева (+Igor Sysoev), который сумел правильно спланировать мою подготовку с учетом всех моих болезней, травм и особенностей характера ))) … План на гонку 5:20:00-5:25:00 Итоговое время 5:19:37

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:59, 14 Сентября 2012
поздравляю!
пиво на финише это сказка;=))) с тех пор, как прочитал мураками, только и думаю пока плыву-еду-бегу, что о пиве!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:28, 15 Сентября 2012
мягко говоря "странная" мотивация с пивом, если не сказать больше
это можно было и опустить

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:48, 15 Сентября 2012
Эдуард, не будь так критичен- это ж шутка. Тем паче пиво безалкогольное. Кстати, читал как- то, что Крисси на какой- то гонке дико мечтала о пицце. Я сегодня на длинной тренировке дико мечтал о бутерброде с куриным рулетом. Хотя ел его последний раз года 4 назад, а то и больше. Тч у каждого свое счастье на финише. Но это ль главное?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:02, 15 Сентября 2012
А я на первой половинке очень хотела пампушки) Так что прекрасно всех понимаю)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:49, 15 Сентября 2012
Я кстати холодное пиво тоже хотел))) запотевшее такое.
А однажды вареную курицу из супа)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:20, 16 Сентября 2012
Я как-то с Андреем Чигариновым обсуждал, что "лучше, чем пиво после тренировки может быть только пиво вместо тренировки")

Сошлись, что да, так и есть))
Ничто человеческое нам не чуждо, тем более если заслужил)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:33, 17 Сентября 2012
Ребята, шутка не шутка, но я хотел рассказать и передать те чувства, которые контролируемо или нет возникали внутри меня, я не спортсмен и скажу правду иногда во время тренировок мне ужасно хочется курить ( когда то был заядлым курильщиком)... мне кажется, что делиться чистой эмоцией наиболее важное, что мы можем дать друг другу , поскольку эмоции это мотивация, еще раз повторюсь я не спортсмен и от триатлона я больше всего жду новых ощущений, опыта, общения с интересными людьми и получения удовольствия от самого процесса и достижения цели )))) а холодное пиво лишь усиливает чувство радости
а это одна из самых первых фоток и очень правдивая )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:58, 17 Сентября 2012
Сереж, полностью с тобой согласен, как и с тем, что каждый себя мотивирует как умеет (с)
А фотка не видна((((

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:14, 16 Сентября 2012
А приведите пример хорошей мотивации, просто без подколов, хочу понять Ваш образ спортивного мышления)
Спасибо

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:44, 15 Сентября 2012
Сереж, поздравляю с достижением промежуточной цели! Движемся дальше!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:24, 17 Сентября 2012
Дима, спасибо большое! и Спасибо за совет тогда в аэропорту относительно этого старта... ТЫ где собираешься делать Iron? и огромное спасибо передай своей дочке, на старте Ironkids я получил очень сильное вдохновение - дети показали, как нужно делать и бороться при этом улыбаться и получать удовольствие... очень сильная мотивация

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:59, 15 Сентября 2012
Сергей, молодчина! Поздравляю!!! Теперь вперед к айрону!
Фотка клевая, живая)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:50, 15 Сентября 2012
Серег поздравляю тебя! Правильно дорогой идем товарищ)))
Кстати ты уже выбрал полную дистанцию?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:19, 17 Сентября 2012
Витя, сейчас в больших размышлениях, очень хотел в Швецию, но из за Австрийского интернет а,а вернее его отсутствия зарегистрироваться туда не смог. пока рассматриваю 2 альтернативы - 1) Wales ( тут смущает плавательный этап как не странно) 2) New York - в этом случае смущает все , особенно бег в гору, но зато как то больше дух захватывает от этого старта... Буду обсуждать в начале октября с Игорем...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:18, 16 Сентября 2012
Сергей, очень приятно всегда разделить с тобой дорожку, беседу и вообще, рад знакомству.
А теперь поздравления!
Ты сделал огромное дело и я рад, что у тебя получилось!
Хороший отчет и веселый мотив на финише)
Наслышан про погодные условия на старте - удваивает достижение!)))
Удачи и до встречи на стартах, в Луже - да где угодно)
Павел

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:20, 17 Сентября 2012
Паша, могу сказать только АЛАВЕРДЫ тебе!!! Хотелось бы вместе стартануть на каком нибудь зарубежном старте!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:18, 17 Сентября 2012
Привет , ребята , спасибо за поздравления, не заглядывал сюда , а тут столько комментариев ))) Приятно и еще раз спасибо )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:55, 19 Сентября 2012
Серег, поздравляю!
Больше с дистанцией, чем с пивом ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика