Отчет: Абу Даби триатлон отчет от Машталяра Олега

Абу-Даби 2011. Маленький шаг для начинающего, но может быть гигантский скачок в жизни…

TRILIFE.RU >
1365
12
2011-03-22T12:57:45+03:00
Человек, пришедший в компанию New Russia Growth, обречен столкнуться с вопросом, что есть спорт в его жизни. И это не в форме давление на человека, а все пространство вокруг, разговоры за ланчем, в перерывах заполнены увлекательными рассказами о спорте, победах и неудачах, планах и ожиданий новых испытаний. Я, Олег Машталяр, 1971 года рождения, прошел спринт-дистанцию в Абу-Даби за 3 часа и 22 минуты, и это был первый опыт после студенчества физической спортивной нагрузки в течение такого длительного времени. Безумно рад, что финишировал с улыбкой, меня не уносили в медпалатку под руки, уже в обед и далее с радостью обсуждал прошедшие соревнования с друзьями. Как упомянул выше, приход в НРГ навел меня на мысль, что надо заниматься спортом вообще. Легкий кивок согласия Алексею Панферову во время обеда на вопрос, буду ли я присоединяться к корпоративной программе НРГ в ближайшем фитнес-клубе, мгновенно превратился в тот же день в выданный абонемент от административного директора. Исправно взял тренера, уплатил деньги вперед и начал заниматься. Не скажу, что позитив был полный. Общий тонус поднялся, но был дискомфорт от явного смещения целей тренера в сторону бодибилдинга и наращивания проданных тренерских часов. Не было в этом какой то цели и понимания, к чему это все. Моя скука не прошла незамеченной, и Андрей Добрынин сообщил, что все может исправить участие в соревнованиях. Появится и цель и необходимость. Согласие мгновенно превращается в регистрацию на триатлон Абу-Даби 2011 г. и остается 6 месяцев для подготовки. Здесь картина более чем четкая — надо и плавать, и ехать и бежать. Записываюсь опять в спорт-клуб. Начинаю проходить все три дисциплины. Стараюсь посещать минимум три раза в неделю, а иногда получалось пять. Плавал как мог, что то вроде вольного стиля, в прямом и переносном смысле. Скажу, что в Абу-Даби проплыл лучше, чем в бассейне, и морская вода и общий эмоциональный подъем внесли свой вклад. Но результат был катастрофический с точки зрения спорта, хотя все время вокруг меня барахталась и мешалась группа таких же «триатлонистов». Пока результат меня это не гнетет, но научиться плавать придется. С бегом в целом было вроде все ясно. Опускать ногу на переднюю часть стопы, легкий наклон вперед, правильная осанка. Специальное видео и книга «Ци-бег» дают базовое представление, но все требует тренировки и коррекции. Жаль, что большая часть тренировок пришлась на зимний период, в зале на беговой дорожке не так полезно на мой взгляд. Велосипед. В спорт-клубе правильного велосипеда не оказалось. Крутил какой есть, и за месяц до старта стало понятно, что пора попробовать настоящий велосипед. Благо, что была группа тренирующихся на велотреке в Крылатском, Алексей Панферов нашел свой первый велосипед Colnago и любезно мне его дал. Какое же было мое удивление и ужас, когда первый раз сев на велосипед я обнаружил большую разницу с тем, что я имел в клубе. Очевидно было, что нужно к нему привыкать анатомически, не говоря про тренировки. Все болело необычно и долго. Начинал я с педалей под кроссовки, на ремешках. Сразу скажу свое мнение — бессмысленная вещь, по сравнению с контактными педалями и велотуфлями. Но подумал, что сначала спасет от падений. На контактных педалях большую эффективность чувствуешь сразу, а отстегиваться нет никаких проблем. Позанимался на треке я 4 раза, в последнюю тренировку на контактных педалях. Еще и растянул ступню за две недели на тренировочном ОФП. Подготовка конечно не очень, но и дистанция не Iron Man. В Абу-Даби с помощью и вместе с Виктором Жидковым и Андреем Добрыниным все подготовили как надо. К слову сказать, что эти парни щедро раздавали советы, гели и вазелин всем участникам из нашей группы. Так что не было никакой суеты, и осталось много времени на отдых и осмотреться в этом грандиозном сооружении Emirates Palace. Как я прошел свою дистанцию. Было тяжело, но не так, что думал что упаду. Все было новым и необычным в жизни. Проплыл лучше, чем думал, ехал тяжело особенно во второй половине дистанции, и жара и ветер не помогали. Но самая проблемная часть оказалась — бег. Сначала бежал, потом шел, потом ковылял прихрамывая. Вот оно растяжение стопы дало знать. На красной дорожке взбодрился, пробежал до финиша, с улыбкой, в объятия супруги. Жаль старшие дети не поехали, думаю, порадовались бы то же. Все понравилось, но особенно  —  огромное количество увлеченных людей. Первые места разыгрывались среди максимум десяти человек, а остальные — это делают только для себя. Долгое время стоял на финише. Невероятные эмоции финиширующих. Все это чувствуется и передается тебе, что хочется с ними плакать от радости, в какой-то момент.  Триатлон объединяет в себе не только возможность тренироваться в трех дисциплинах, он является средой коммуникаций большого количества единомышленников. Каждый старт — захватывающая встреча и предпосылка новой. Помимо всего прочего, для меня плюс не только в первом спортивном опыте и желании дальнейшего развития, это самый действенный способ, своим примером продемонстрировать своим детям, что спорт это не мода, не снижение стоимости медицинской страховки, это полноценная часть жизни человека. Спасибо супруге Елене за моральную поддержку, Виктору Жидкову и Андрею Добрынину за поддержку, расчет калорий и количества гелей на моей дистанции, Алексею Панферову за классный велосипед, Иванову Дмитрию и Александру Корхову за общение в поездке, Виктору Зотову за прекрасный пример железной воли. Удачи всем начинающим!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:24, 22 Марта 2011
Олег, поздравляю! Интересная статья и опыт.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:04, 22 Марта 2011
Олег, поздравляю. Полезный и интересный отчет. Особенно порадовала фраза "парни щедро раздавали советы, гели и вазелин всем участникам"

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:11, 22 Марта 2011
Да, комментарии насчет вазелина и практически полное отсутствие женщин на сайте может насторожить новичков :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:32, 22 Марта 2011
Олег, здорово! Поздравляю от души! Рад, что у нас с тобой все получилось! У меня очень схожие были мотивы, особенно что касается детей. Мы с тобой даже одного года выпуска :)
Планируй новый старт! Для инфо- я 11 сентября собрался в Австриию на спринт 750-20-5, а в 30 апреля 10-ку бег. Если что надумаешь- dmitryaivanov@yandex.ru 79166883035
Леше Панферову отдельное спасибо (это уже становится даже банально :))) за создание здоровой атмосферы в своей компании, и далеко за ее пределами.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:33, 22 Марта 2011
11 июня в Австрию! (Вена). Старт есть в предстоящих событиях

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:41, 22 Марта 2011
Олег у тебя даже отчет оформлен в твоем педантичном , все отмечающем и фиксирующем стиле))) Но поверь я не забуду твой взрыв эмоций в зоне восстановления атлетов))))
Так что я то теперь точно знаю ,что в твоем аналитическом и постоянно все анализирующем уме есть местечко настоящим эмоциям . Нужноо только вывести тебя еще раз на старт. ))))
Говори пожалуйста куда тебя записать , пока Алексей принудительно не зарегистрировал на Ironman)))
А если серьезно, то действительно ты поразил своим хладнокровием с таким небольшим сроком подготовки. Феноменально устойчивая психика!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:44, 22 Марта 2011
Кстати Олег по поводу страховки .
Ты ошибаешься..
Занятия триатлоном повысят ее стоимость примерно на 20 процентов)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:57, 22 Марта 2011
Олег, ты просто красавчик! В такую авантюру дал себя затащить, но вышел из нее с честью. Я с Витей согласен - тут самое главное честные эмоции. За финишный створ можно многие вещи в жизни отдать. Ты это оценил. Ну и отчет конечно прекрасный - самый аналитически-корректный взгляд на все это безумие )

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:56, 23 Марта 2011
"за финишный створ можно многие вещи в жизни отдать". Блин, несколько слов, а как емко!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:59, 23 Марта 2011
спасибо, Дим, то оценил. Я в этом очень дано убежден

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:30, 24 Марта 2011
Ну все, уже записался. Триатлон в г Рапперсвиль 5.06.11. Эстафета, только велосипед, 90 км. Судя по рассказам участвующих - цель достойная. Надо готовиться...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:25, 30 Марта 2011
Олег, здравствуйте! Поздравляю! Очень радостно, что Вы вот так активно вернулись в спорт! Уверена, что спорт - это неот'емлемая часть счастливой жизни. Результативных Вам поисков себя в спорте! Ксения Павлова (Базила)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика