Первая половинка Vyborgman 2013

TRILIFE.RU >
1394
6
2013-07-21T19:17:44+04:00
Отчет к событию «Vyborgman 2013»
Всем добрый день.
Хотелось бы поделиться своими впечатлениями о своем первом прохождении
"половинки" в рамках ЧР Выборгмэн 2013.
До этих соревнований весь мой опыт участия в триатлонных состязаниях
сводился к паре-тройке спринтов, а опыт езды на шоссейнике ограничивался
3-мя месяцами. История, про то, как я пришел к триатлону и о первых триатлонных
стартах есть вот здесь http://www.trilife.ru/reports/o-xxv-novosibirskom-xctriatlone-01062013-i-ne-tolko/
Подготовка
Первоначально, думал готовиться по программе подготовки к железной дистанции, многократно опробованной нашим
Красноярским 10-ти кратным айронмэном Владимиром Мусиенко. И даже несколько недель получалось ей следовать,
но с наступлением лета, наступила и пора различных стартов, которые, как правило и занимали выходные, на которые
должен был делаться основной упор в плане объемов. Поэтому, более или менее бегать и катать на веле получалось только
в рабочие дни и в весьма ограниченных объемах.
Резюмируя, скажу, что не чувствовал себя готовым к прохождению этой серьезной дистанции.
Гонка
Накануне гонки было совершенно паршивое настроение: в среду, за 2 дня до гонки сначала
заболело горло, появился кашель, сопли до колен. Перелет в Питер положительно на моем здоровье
не сказался, плюс погода совсем не радовала-периодически лил дожь и было достаточно холодно.
Плавательный этап
Скажу, что за плавание я не особо волновался, беспокоил только недавно купленный гидрокостюм.
Опасения, что гидрик не налезет я развеял за день до соревнований, а вот опасения натирания оставались
и впоследствии они оправдались-шею я натер.
Заметил, что не могу себя заставить на триатлоне плыть в хорошем темпе, так случилось и в этот раз.
Итог:28.51

Велогонка
Часть велоэтапа проходила по городу с лежачими полицейскими и прочими неровностями, поэтому решил потратить, чтобы поесть.

Выехав на трассу, был немало удивлен состоянием асфальта и практически абсолютным непониманием водителями велосипедистов.
Оказывается, я избалован качеством наших Красноярских федеральных и региональных трасс и правильным отношением водителей
к велосипедистам. Я так и не смог понять, зачем подгазовывать, если обгонять нельзя.
Больше всего боялся заголодать, поэтому ел вдоволь около 300 кал в час, воду брал на пунктах питания.
Итог вело этапа 2.44.13

Бег
Выдался для меня самым убойным. Рельеф мне показался совсем нереальным-ну тяжело мне свои 97 кг тащить в эти подъемы!!!!
Да и бег у меня, мягко говоря, плохой.
На пунктах питания переходил на шаг, брал бананы, воду, энергетик. Именно на беге пришлось собирать волю в кулак и терпеть.
Скажу так: бежал лишь бы добежать, ни о каком результате не думал-так было тяжело :(
Результат получился просто аховый - 1.53.33

Общее время моей первой половинки 5.11.59
Больше всего радует, что несмотря на болезнь, жесткий дождь, холод и ветер на велоэтапе
мне все-таки удалось финишировать :)))))

Также, хочется поблагодарить организаторов-мне кажется, все прошло отлично, без видимых косяков.
За отчет строго не судите, с телефона писал, возможны косячки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:19, 21 Июля 2013
Время для первой половинки впечатляет!! А если узнать про 97 кг то вообще сложно не восхититься ! Поздравляю Александр

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:37, 21 Июля 2013
Время супер! Мы эстафету сделали медленнее, а уж про вес, так совсем респект!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:45, 21 Июля 2013
"Мы эстафету сделали медленнее" - это все потому.., что у вас на троих в сумме вес больше получается!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:48, 22 Июля 2013
Александр,прими наши красноярские поздравления, хотя ты в пути еще!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:50, 22 Июля 2013
Владимир, спасибо большое!!! Я в пути, но интернет под рукой у меня есть :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика