Отчет о марафоне "Белые ночи"

TRILIFE.RU >
1106
5
2015-07-01T18:07:05+03:00
Лечу сейчас домой, усталый и немного разбитый. Делюсь воспоминаниями о вчерашнем событии - Питерском марафоне. Не буду писать о его организации, у меня небольшая любительская карьера и сравнивать особо не с чем.
Начну с того, что после московского марафона хотелось пробежать его с большим отрывом во времени, поэтому несколько дней перед стартом размышлял, за каким пейсмейкером стать, на 3.45 или на 3.30, к кому примкнуть, к умным или красивым)). В конце концов победили логика, здравый смысл и установка тренера, стал на 3.45. Но про себя подумал, что если прям хорошо будет, со второй половины начну потихоньку набегать. (Забегая вперед, скажу, хрен там)) Итак, старт, побежали, вернее пошли к створкам потому, как толпа большая и поначалу топтались все на одном месте. Но перешли на бег, первая пятерочка легко так и непринужденно, пульс нормальный, самочувствие бодрое. Пункт питания пробежал, пить не хотелось. Город красивый, конечно, погода отличная, успеваю обращать внимание на архитектуру. Ближе к десятке начала прихватывать икроножная мышца, на бегу разминаю, но понимаю, что скорее всего уже не отпустит, надо смириться. На пункте питания пару глотков воды, полет нормальный. Следующие десять начал подрастать пульс, но самочувствие вроде хорошее, икра только ноет и пока только предвещает судорогу). Выпил кеторол, запил активатором. На двадцать втором начали закрадываться мысли, что бежим не так уж и быстро, может начать обгонять пейсмейкеров? Но в этот момент нога "вернула меня в стойло". Дернуло первой судорогой. При этом стало наступать больно, начало отдавать болью в колено. Понял сразу, что выделываться не стоит, дай Бог и так пробежать). На двадцать пятом, физически стало не очень хорошо. На пункте выпил колы, облился, умылся, полегчало. Думаю, после тридцатки станет психологически легче, час бега какой-то останется). Терплю, темп держу, бегу за пейсмейкером, выбегаем на Невский и в противоположную сторону от Дворцовой, т.е. от места финиша. И тут я загрустил, силы как то начали убывать, нога ноет, майка натирает, пот жжет глаза. Пункт питания, банан, вода - бегу дальше. На 32 км слышу звонок через гарнитуру. "Да!" "Привет, ну, что ты пробежал?!" (Голос жены). "Ну, нет еще, на тридцать втором!" Сбрасываю звонок. И вот тут мне реально поплохело... Картинка начала синеть, пульс 185, голову печет. Надо дотерпеть до тридцать пятого, там посмотрим. И тут вижу болельщика с плакатом "ни о чем не думай, просто беги!". Вот оно, просто беги, просто беги, боли нет, боли нет, боли нет... Повторяю мантру, всадил ведь обезбаливающее, терпи, держись. И вдруг на 35 км поливальная машина, мужик из шланга поливает всех бегущих. Спасибо тебе, добрый человек, замедляюсь расправляю руки, чувствую, что живу!) Тут же пункт питания, банка энергетика, банан, вода. Впервые перехожу на шаг, провожаю взглядом своих пейсмейкеров. Но, что делать, даю слабину. Ем, пью, метров 100 пешком. Понизил пульс, перехожу на бег. И вот тут понимаю, почему в марафоне нельзя переходить на шаг! Ноги просто деревянные, судорога бьет икру. Потихоньку разбегаюсь. Впереди замечаю шпиль Петропавловской крепости. В том районе финиш, но как же еще далеко! Зачем бегу, один марафон пробежал и хватит, ради чего? Разницы в каких-то 10 минут? Тупо и глупо! Упадешь как тот парень на Киевском полумарафоне. И все закончится. Так ведь он половинку бежал, был подготовленный и умер! А ты, что, типа спортягой заделался?! Такие вот мысли начинают посещать)) В самый разгар катарсиса в моей голове в районе 37 км вижу женщину, за которой бежал... Почти месяц назад на Сочинском полумарафоне, и, которую так и не смог догнать!! Такая же сухая, загорелая, короткие легкоатлетические шорты, майка, повязка на голове. Красиво работают мышцы. Плохие мысли уходят, физически легче) Вот это совпадение, как так то?! Думаю, поравняюсь сейчас, поздороваюсь, но она снова уходит вперед, а мой пульс начинает зашкаливать. Ладно, пусть так, сбавляю темп. Уже понимаю, что осталась последняя пятерка. Вижу парня рядом с собой. Он прямо совсем грустный. "Конфету будешь?" "Давай". Достаю желе из пачки (она в руке у меня после 30-го км), даю ему, благодарит, кладет в рот, так то лучше. Обгоняю и ближе к 40-му км настигаю одного из своих пейсмейкеров. Неужели догнал, уложусь в 3,45??! Но потом замечаю, что он один и какой-то поникший бежит. Понимаю, что он просто отстал. Вижу парня на земле с раскинутыми руками, бледный, рот открыт, вроде дышит. Рядом полицейский, значит, поможет, если что. И вот последние 2 км, болельщики кричат, откуда то берутся силы, ускоряюсь конкретно, хлопаю по ладошкам девочек и мальчиков у обочины, даже начинаю улыбаться). Но тут прихватывает бок! Диафрагма то не планировала бежать еще 2 км на пульсе 195)) сбавляю, поворот на Дворцовую, последние несколько сотен поддал чуть, люди улыбаются, приветствуют, хлопают. Чувствую, что сделал этот марафон, мороз по коже и в полной эйфории вбегаю в финишные ворота. Там медалька, водичка, изотоник, бананы, в общем ощущение опустошения и счастья, что... все это кончилось!

P.S. Сижу в самолете и задаю вопрос, зачем мне это? Сам не знаю. Испытываю себя на прочность, побеждаю слабость, медитирую, ловлю новые ощущения, эти эмоции, которые сложно охарактеризовать и передать как-то, доказываю сам себе и окружающим, что смогу снова и снова... А в памяти всплывает надпись на плакате "просто беги и ни о чем не думай!"

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:12, 2 Июля 2015
Хороший отчёт, жизненный такой. Мне вот в воскресенье тоже полный бежать - боюсь, что ощущения похожими будут :) Но тренер сказал - не бояться, так что прорвемся. Какое время то в итоге? Улучшил или так?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:14, 2 Июля 2015
Юрий, время на финише только абсолютное - 3,48. Чипы на старте не работали. Смог немного улучшить прошлогодний результат. Удачи на старте!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:48, 2 Июля 2015
Я с таким же временем финишировал 3,48,11 история примерно похожая, заголодал на 34 км на 36 остановился набить пузо. Когда побежал понял ошибку, ноги стали чужими.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:48, 3 Июля 2015
Михаил, лучший отчет!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:51, 3 Июля 2015
Привет, очень понравился отчет, спасибо, он как раз таки больше про те самые "темные стороны".
Для меня самого БН был вторым марафоном, первый был в ноябре прошлого года. Там меня вставило по полной. В этот раз готовился очень основательно и идея была пробежать уверенно, комфортно без убийства на 35ом (с прим временем 3:45), но после 32ого км все равно начался маленький ад :) нигде не притормаживал не останавливался но ненавидел всех вокруг с мыслями примерно как у тебя + что то наподобие - и все это за мои же собственные деньги??
Вообщем - чувство акомплишмента есть но и остается идея выйти на такой уровень что бы марафоны можно было бегать с хорошим настроением и за неплохое время :)
Удачи

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика