Vesta Bank 3Grom Sprint Не первый старт, но первый полностью

TRILIFE.RU >
959
0
2014-08-18T23:55:09+04:00
Привет, Трилайф!
Немного о себе - спортивного прошлого не имею, скажем так, продвинутый велолюбитель.
Мысли о триатлоне стали меня посещать года два назад, когда впервые услышал об IronMane, возникла мысль почему бы и нет.
Мысль возникла и затаилась где-то глубоко.
Первый старт был в этом году в эстафете XC-триатлона ШриЧинМоя на велоэтапе. Понравилось )
Решил сразу регаться на спринт триатлон.
Моей целью на спринте было выбежать из двух часов. Сразу скажу, что плыву как топор. Плавать на открытой воде начал с июля мес. Проплывал примерно 2 км в неделю. На плавательный этап цель была одна -доплыть. Непривычно было стартовать и плыть в такой массе народу, гармин 310-й убрал подальше в карман. Результат 18:40, в принципе нормально.
В транзитке заранее подготовил шлем, тапки, очки, номер. Зачем то надел носки, итог 2:10 - многовато.
За велоэтап был более-менее спокоен, т.к. трассу в Крылатском знаю хорошо и на малом кольце выезжал из 8:05 на круг.
пару раз удалось зацепиться за пачки лидеров, посидел на колесе - ощущения езды в пачке непередаваемые ))
Огорчило присутствие "лежачих полицейских", т.к. на брифинге говорили что их уберут, в результате было пару случаев подрезания при попытке объехать по-ровному.
помнил, что по окончании вело нужно немного сбавить темп, чтобы хватило сил на бег.
Итог велоэтапа 43:51.
На беговом этапе все пошло нормально - темп 4:35-4:40 удавалось держать, 4-й км немного ускорился до 4:10, но организм сказал - хватит, закололо в боку и финишировал ровно в том же 4:40.
Беговой этап 23:14.
Итого - результат 1:29:50 - выбежал из полутора часов, считаю для себя успешно.
очень помогли брик тренировки - велосипед-бег делал пару раз, за 2 недели до старта.
По самому событию отмечу очень позитивный настрой участников, хорошая поддержка болельщиков и огромный респект и уважуха организаторам за отличный подход к такому массовому мероприятию!
Даешь "Олимпийку" в Крыле на следующий год! :)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика