Моя первая половинка Wiesbaden, European 70.3 Ironman Championship или как обуздать эмоции

TRILIFE.RU >
2361
13
2014-08-14T13:55:00+04:00
Отчет к событию «Ironman 70.3 Wiesbaden 2014»
Я до сих пор не верю, что это случилось. Мой результат 8.40 или около того. Хотя официальный - 6.22 - после велоэтапа я случайно завернула на финиш. Поняв, что я не там, развернулась и ушла на круг, по дороге меня сбил быстрый бегун. Но факт фактом - результат зафиксирован)) хотя я еще бежала и бежала.
Я шла к этому старту ровно год. И как все обычно пишут - была толстой, не занималась спортом, не умела плавать-велить-бегать. В общем, обычный такой сумасшедший человек с амбициями стать железным. Причем за весь год ни разу я не засомневалась в себе, ни разу не возникло мысли, что не получится. Как это не получится? Тренируюсь, в хорошей школе, у тренеров-чемпионов, дисциплинированно все делаю. Смогу.
Итак, мой первый ужас охватил меня, когда стал доступен гайд участника. Велотрасса предполагала подъем в 1800 метров и в принципе была не плоской, 90 км горок и спусков.
Чем ближе к дате старта, тем противоречивые меня охватывали эмоции. Плавание 1,9? Хм, смогу и быстро, относительно себя, - 43 минуты - управлюсь. Бег 21? Хм, после вела, ну минимум на 6.30 проползу, точно. А вот вел, серьезно которым начала заниматься в апреле, не уверена, не представляю, тем более горки. Где был мозг, когда регистрировалась, почему трассу не посмотрела, не прочитала отзывы?
Ну да ладно. Волшебная фраза: ты шла к этому весь год, просто попробуй. Не сможешь - сойдешь - возымела действие.
Приезжаю в Висбаден. Нахожу веломастерскую, отдаю вел на сборку - разобрать-то смогла, а вот собрать обратно точно не смогла бы. Пульсирующая мысль в голове "самозванка-велосипедистка".
Вел собрали, надули, проверили - еду в транзитку. Первое, что удивляет, - больше половины участников - мужчины и женщины глубоко за 40, 50. Подтянутые, красивые, коммуникабельные, веселые. Это нереально заряжает-мечта моей пенсии - колесить по миру на соревнованиях с компанией таких же сумасшедших пенсов!
Приезжаем в транзитку - мне не с чем сравнивать, но организация и дисциплина во всех транзитках, чекинах, на трассе - на высоте! Все четко, вовремя, без очередей - немцы, одно слово!
Ставлю вел, вешаю сумку с вещами. Все сдувают колеса - ЗАЧЕМ? Я что-то не знаю?...? Решаю не заморачиваться и еду домой.
По дороге, весь день и перед сном представляю прекрасные картины, как я не въезжаю в гору и падаю, как я иду пешком в гору, как я падаю с горы, как не вписываюсь в поворот - в общем таких ужасов и страхов я давно не испытывала, плевать, что воображаемых.
Утро дня Х.
Подъем 4.45. Завтрак. Надо есть - не лезет ничего!!! Вокруг красивые спортивные люди, что-то жуют. Я не могу - один круассан и мысли через силу.
Одеваю трисьют, рюкзак с бутылками воды, иду к шаттлу. Прекрасные люди - европейцы - смеются, улыбаются и явно получают кайф от происходящего.
Я же в панике. Куда я влипла? Не смогу!
Доезжаем до места старта. Протираю вел, развешиваю на нем туфли, шлем, номер, воду, проверяю гели. Туалет, раздеваюсь, иду на старт.
Бл! Все, кроме меня, в гидриках! Я же заботливо приготовленный тренером гидрик забыла дома! А вдруг замерзну?
По ходу дела отрабатываю свою карму помогайки - застегнула девушек десять)))
Ну все. Стартанули золотые шапочки. Мы - розовые - пошли в воду. Я уже думала - старт, но старт с воды.
Как обычно, ловлю панику в новой открытой воде.
Выстрел - поехали. Задыхаюсь - от страха. Злюсь по дороге на себя - уже же четвертая открытая - сколько можно паниковать, я же все могу!!!
Пока восстанавливаю дыхание, меня обгоняют все розовые шапки, ну почти. Чувствую жуткую обиду и гребу. Как обычно, метров через 300 успокаиваюсь и встаю на курс. Ну как мне кажется, ибо по итогу раза 4 я уплывала глубоко вбок. В общем плыву, вихляя, вода теплая, все обогнали, обидно. Берег-выскакиваю, обещанного помутнения сознания при переходе в вертикальное положение не наблюдаю, забегаю дальше, но тут меня начинают обгонять салатовые шапочки, стартовавшие позже, и они-то в отличие от девочек не церемонятся-получила сама по голове и по рукам, сама отпихивалась, этикета никакого!)))
Выскочила на финише- бегу в транзитку.
Шлем, туфли, попить - поехали.
Ну и началось)))
То, что было, не соответствовало ожиданиям. Это было и не лучше, и не хуже.
Я въехала во все горы, да.
И со всех гор спустилась, да.
Я планировала пройти трассу максимум за 4 часа. Потратила на нее 5.22
2 раза упала, не войдя в повороты - после первого падения в мае стала их панически бояться, вот и тут нахватила флэшбэки. Спасибо местным жителям, которые помогали, заботились, толкали.
Первые 10 км - относительная равнина, легкие подьемы-легкие спуски. После десятки началось. Тягун, длинный. И тут я поняла, что не успею, не справлюсь. Средняя скорость 10 км/ч, больше выжать из себя не могу. Меня начали обгонять все.
Дальше хуже. Короткие спуски, на которых разгоняешься до 50, затем опять тягуны. Скорость падает до 9, 7, 5. Наблюдаю за велокомпом, переключаю передачи, но понимаю - физически ничего сделать не могу. Пульсирующие мысли в голове - блин, ну я же целый год к этому шла! Я не могу сдаться! Я хочу успеть! Я хочу успеть! Я ХОЧУ УСПЕТЬ!!!!
Дальше хуже. Я планировала плавание+бег сделать максимум за 5 часов. Примерно на 50 км я поняла, что не успеваю. Ну при всем желании, что бы я не сделала, вело трассу я буду ползти. Сдаться! Сдаться! Ну зачем все это надо - поеду спокойно домой, буду заниматься своими делами, нафиг мне сдался этот айронмен. Переживу и без него.
В тот момент, когда я смирилась с тем, что cut off неизбежен, и я не успеваю при любом раскладе, я "расслабилась" и решила проехать трассу "в свое удовольствие" - мол, когда еще я проеду Одна (все обогнали) леса и поля южной Германии? Надо воспользоваться случаем.
Удовольствие, в общем, было еще то. Горки не заканчивались, скорость падала, ноги не ворочались. Но я ехала. Самое странное, что особо не пить, не есть, ни писать не хотелось. Я останавливалась пару раз только от усталости. Примерно на 65 км я осталась совсем одна - вспомнила, что по трассе примерно с 75 км начинается спуск до транзитки 2. Боже, как я мечтала, что это скоро все закончится!!! Но не тут то было - горочки, горки, подьемчики и возвышения.
Разочарование в себе, усталость, боль, опущенные руки и ноги, апатия, обида и злость - весь спектр приятных эмоций сопровождал в дороге. На обещаных 75 км начался очередной подъем вместо спуска- ну в принципе я уже смирилась и была готова к тому, что доехав до второй транзитки сдам вел и пойду в гостиницу. Я уже умерла по дороге и сошла с дистанции. И поэтому просто крутила педали - ехала, медленно, молча.
Примерно с 82 км начался долгожданный спуск. Быстрый и длинный, вихляя по улицам Висбадена, облегчительный.
Доезжаю до транзитки 2, понимаю, что в 8 часов не укладываюсь. Бежать или нет? Или меня уже сняли с дистанции?
Из волонтеров никто не может ответить на вопрос. Наконец, один парень говорит-гонка заканчивается в 16.45.
Смотрю на телефон - 13.53. При любом раскладе даже пешком должна успеть!!! Была не была - на старт, нечего ныть!
На телефоне - куча Смс - как ты? Жива? Все закончилось?
Не отвечаю. Мне бы ночь простоять да день продержаться.
Выбегаю, ноги ватные, но не страшно. После вела такое счастье просто бежать, понимая, что ноги слушаются, а скорость предсказуема!!!
Бегу - забегаю на круг - и на финиш. Вбегаю в финишные ворота! Твою мать! Как это. Запуталась !?! Позорище! Разворачиваюсь обратно и врезаюсь в сильного и быстрого финишера. Fuck off - теперь он знает русских!
Выбегаю в круг обратно. Самооценка, конечно, на нуле. Рядом бегут те, кто пробежал уже 2, 3 круга. И ни одного, кто только вышел на трассу.
Слава богу, начинается ливень. Живительный! Думаю, какое счастье, что он только сейчас начался. если бы он случился на веле, тогда бы точно был конец.
Беговая трасса прекрасная - ровная, через парк, легкая грунтовка, много деревьев, много болельщиков. Очень круто. Единственное, что запомнила - на беге я проголодалась. Кола-бананы на каждом питстопе.
Бежала со средней 6.30 - как и планировала.
Последние 2 км.
Не передать словами.
Счастье.
Я это сделала.
Я.ЭТО.СДЕЛАЛА.


Выводы простые:
надо больше тренироваться и ставить цели реальнее. По уму надо было с нуля делать половинку через 2 года. Ну да ладно, сопли соплями, а я пошла тренироваться.
Ведь в следующем году надо выйти на зафиксированные 6.22))))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:26, 14 Августа 2014
Аня,поздравляю!
первый блин комом, зато есть от чего отткалкиваться в будущем!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:37, 14 Августа 2014
Евгений, спасибо! Теперь-то знаю, что смогу!)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:40, 14 Августа 2014
Представляю, как вам было тяжело... Поздравляю!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:45, 14 Августа 2014
Молодчина !!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:10, 14 Августа 2014
Авантюристка! Молодец! Тоже планировала половинку через год тренировок, но поняла, что не готова и отложила до следующего. УДАЧИ!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:24, 14 Августа 2014
Поздравляю!
Это очень круто превозмочь себя!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:35, 14 Августа 2014
Отрицательный опыт тоже ценный, остальные старты будут более предсказуемые и легкие.
И еще. Поставте девушке синенькую букву. Не здалась, дошла до финиша, значит заслужила:)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:22, 14 Августа 2014
вот читаю и понимаю, что может и мне рано?...
Но обратного пути нет! Классный отчет! Спасибо!!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:32, 14 Августа 2014
Ой, как все страшно и интересно. Я вот тоже в раздумьях - муж говорит в конце следующего года планируй половинку, а я хочу сосредоточиться на спринтах и олимпийках пока.

Почитала ваш отчет и поняла, что кажется, надо на половинку все же записываться)

Спасибо за отчет, поздравляю с финишем и победой над собой и своими сомнениями! Еще увидимся, бог даст, на стартах!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:18, 15 Августа 2014
Точно делать!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:55, 14 Августа 2014
Победителей не судят))) был бы я вашим папой Анна, задал бы по первое число, но возвращаемся к началу фразы. Точно не судят, молодец!!

вот честное слово, Вам было труднее чем мне на айронмене, кто после этого железный не могу понять)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:17, 15 Августа 2014
Спасибо!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:17, 15 Августа 2014
Выбираю старт на следующий год)))) сил нет хочется блинов, а не комочков)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика