Мой серебряный Бейрут 2015

TRILIFE.RU >
1104
8
2015-12-24T13:33:35+03:00
Отчет к событию «Марафон в Бейруте 2015»
1ea7d14f8a902942521922c977db07af.jpeg

Вероятно, если бы реклама Бейрутского марафонского марафона на улицах Бейрута (и не только) не была бы столь масштабна, этой истории бы и не было, но… впереди у нас много букв как я участвовала в крупнейшем Ближневосточном марафоне на дистанции- спутнике 10 км. В том году я уже принимала участие и весьма неплохо (второе место в абсолюте и первое в возрастной группе). О том, как удалось вписать свое имя в историю, я, разумеется, написала рассказ в своем блоге. Постараюсь не повторяться, но об истории этого марафона следует рассказать еще раз. Еще я вспомню о своем участии в Woman Challenge 10k в июне и расскажу, как все получилось в этом году.

Beirut Marathon - крупнейший марафон, проводимый на Ближнем Востоке в первой половине ноября. История его началась в 2003 году. Тогда он собрал 6 тысяч бегунов. Сейчас участников уже около 40 тысяч. Организатор Мэй Эль-Халиль бегала марафоны. Но во время одной из тренировок ее сбил автобус. Выздороветь ей помогла великая идея - организовать марафон, который на один день объединял бы всех воюющих ливанцев различных партий и религий.
Эту короткую историю даст вам Google и Википедия. Вдохновляет, согласитесь? А нам, уж так получилось, удалось погрузиться в этот марафон немного глубже. Всему причина – наше любопытство и постоянные веселые истории, которые со многой здесь случались. Организовать подобное масштабное спортивное мероприятие в такой стране как Ливан реально оооочень сложно. Можно перечислить много недочетов, но почему-то осекаешься и не хочется этого делать. Но об этом попозже.

c62779d5545b359304b315eeb86ded36.jpeg

Итак, как я готовилась.
Никак. Никак не готовилась. Даже сам забег до последнего дня регистрации был под вопросом. После проблемы с ахилловыми сухожилиями, которая затянулась на несколько месяцев, тренироваться я начала только в сентябре. Да и как тренироваться… Я делаю одну тренировку в неделю, остальные 3-4 тренировки – это восстановительный бег на низком пульсе. Еще я делаю курс лечебного массажа для спины, который тоже отнимает много сил и времени.
В общем, я так ждала этого лета, но ничего из желаемого не получилось. Однако смена работы, места жительства и другие изменения говорят, что жизнь не стоит на месте. Но качественная тренировочная и соревновательная деятельность уже давно стала катализатором к великим свершениям.
В итоге, когда все-таки была оплачена регистрация и куплены билеты. в моей голове созрело два плана. Плана покорения десятикилометровой дистанции.

А – бежать и получать удовольствие, сильно быстро я сейчас все-равно не могу.
В – в случае если будет вероятность зацепиться за призовое место, а тут такое запросто может быть (или не быть), уж поработать и сделать все возможное.
6cd3f70940be2d21465f55ea739aba49.jpeg

Прелюдия перед стартом
Два дня перед стартом и утро непосредственно в день Х были хорошo спланированы. Работа, самолет, разминка, получение номера. СОН!!!
Погода была хорошая, относительно не жарко. Хотя наш старт стоял в расписании поздно – 9.15. Старт марафона традиционно дается в 7.00. В программе мероприятия кроме марафона и 10 км есть еще несколько фановых забегов – на 5, 10 км, 2 км родителей с детьми. На наш взгляд разумно поставить 10 км сразу следом за стартом марафона, а не после фан-рана. В том году я буквально «воткнулась» на последних полутора километрах на весело «идущих бегущих»…

Трассы всех дистанций в этом году изменили. Если в том году мы бежали в горку километра три, а первая половина так вообще была по равнине, то сейчас меня ждала экскурсия по историческому центру Бейрута с невероятно интересным рельефом. Частично мы ее проехали, я получила массу впечатлений уже заранее)) Но мы все в одинаковых условиях, пусть победит сильнейший. А я перед этом сделала три (ТРИ, ВСЕГО ТРИ) тренировки по горкам Измайловского парка, они мне обязательно помогут))))) Итак, номер получен, разминка сделана, трассу посмотрели. Еще одна случайность. Познакомились в магазине спортивной экипировки официального фотографа марафона. Приятное знакомство и фотографии на память. Действительно мастер, без всякого фона, макияжа и прочего.. а ведь красиво!

ab3a85fd43a5eef0e5f11bd2d2fa3b82.jpeg

Оставалось выспаться и ни о чем не думать, у нас все получится!

Предстартовое утро началось бодро и весело. Дружной компанией мы добрались до Бейрута, хорошо припарковались и пошли искать старт))
А вот ту началось самое интересное…)) Я уже писала, что не имею никаких претензий к организаторам, только бесконечные слова благодарности. Но про наши приключения рассказать стоит))) Дело в том, что кто бежит марафон им везет больше)) Я имею ввиду старт и предстартовую дребедень. В 7 утра 600 марафонцев вышли на старт и побежали. А дальше – веселей. Много разных дистанций, в основном фановых, и тысячи, тысячи бегунов. По информации от организаторов в Бейрутский марафон собрал более 37 тысяч участников.

3326d0fe629a664bb4c3bdf3cd26c06d.jpeg


Все устроено таким образом, что сначала нужно найти место сбора для своей дистанции. Оттуда дружной колонной бегунов ведут к месту старта. Финиш и старт находят в разных местах. Неожиданно сложно было найти свое место сбора, никаких нормальных указателей и самое главное…волонтеры либо не очень понимают английский, либо просто тоже не знаю, куда тебе идти. Но, в итоге, я все-таки оказалась там где нужно) Выход на старт тоже был.. так себе. Старт нашей дистанции задержали более, чем на полчаса. Задержка была вызвана накладкой в расписании, мы пропускали забег детей с родителями. Все это время я стояла в толпе бешеных неорганизованных мужиков, простите. Да, давка в московском метро, оказывается, тоже является компонентом подготовки в беговому старту)))))

Но я с самого начала знала, куда еду, поэтому старалась не тратить свою энергию на эти моменты. В целом получилось. Только уже потом я увидела царапину и синяк у себя на руке, ну да, немного помяли. В следующий раз, если, Дай Бог, поеду, обязательно напишу организатором и пусть меня в включат в Elite runners, мне кажется я уже имею на это право. Эта группа бегунов имеет приоритетный выход на старт и стартуют с первой линии.
Следует отметить, что после всех этих приключений я тоже стояла в самом начале и была очень злая) обещала сама себе обогнать всю эту «элиту».


552c8decdd26d54d91c2a1ac5aa2c0e6.jpeg

И вы знаете, действительно это чувство злости меня неплохо подстегнуло и с самого начала забег начал складываться. Как и в том году я не знала, что бегу вторая (мне казалось, что вперед убежали еще несколько девушек). Волонтеры мне кричали что-то, но надо будет в следующий раз поучить арабский.. хотя бы цифры). Трасса была тяжелее, чем в том году, не только из-за горок. Она проходила по улицам города, где ежедневно проезжают тысячи машин, каменные джунгли, короче говоря. В том году мы бежали половину дистанции по главной набережной Бейрута. То, что на темп на Гармине можно будет внимания не обращать, я поняла еще вчера. Нет, это не забег на Эльбрус, но для меня это по праву самый горный забег за всю мою историю. Я любитель равнинного бега.

Вдоль трассы было много болельщиков, волонтеров и групп поддержки. Боже, как они нерационально используют воду и изотоник…включался во мне организатор-Маша))) Я вообще в этот день много про это думала, в итоге на следующий год мы хотим принять участие в этом марафоне в качестве волонтеров) Нет, арабский учить еще не начала))) Как я уже рассказывала в своей короткой публикации после забега, самым интересным моментом этого дня для меня стала борьба за второе место. Она была особенно тяжела, т.к дистанция оказалась длиннее на 800 метров, а до этого километровые отметки совпадали с моим устройством. Гармин уже разменял 10 км, а эти повороты все не заканчивались. Я начала узнавать местность и поняла.. что до финиша еще очень долго… Давно я так не упиралась и не терпела, честное слово) Я пообещала себе запомнить эти ощущения: до, вовремя, после. Нет ничего невозможного, все ограничения в нашей голове. Следующий раз, когда мне будет тяжело, не обязательно это будет связано со спортом и бегом, я буду обязательно вспоминать этот финиш.

1dd321410dda9af47633b251abc85b9f.jpeg

1a6b52445aff120070f2ac2eae6bcc90.jpeg

А после финиша меня ждал еще один приз-сюрприз этого дня. Мне посчастливилось сделать фотографию с Полой Рэдклифф! Да!! Пола была официальным гостем марафона!

a87feb41ee1a684b044918a113fbb770.jpeg

800a6f4412ff11e51c5bbcbc660f549b.jpeg

Через час проводилась цветочная церемония, но там награждали только марафонцев. Нам же нужно было ехать на еще одну церемонию вечером в 19.00. После еще долго можно рассказывать, что за мое второе место опять пришлось побороться)) По протоколу и чиповой системе я оказалась третьей))

289be9a8caaec0ba807bcb0dc16c48c3.jpeg

Мы все выяснили, спасибо организаторам. Они, наверное, навсегда запомнят этих настойчивых русских девушек, которые так уверенно отстаивают свои права.

834de13f8e4959e8e98fe92535b1d446.jpeg

Следует отметить, что наша переписка происходила как раз во время разгара антидопингового скандала и неприятного инцидента в Турции, когда из протокола исключили всех бегунов из России. Нет, меня эта тема совсем не коснулась, и я думаю, что если бы марафон проводился уже после отстранения ВФЛА мне бы точно также вручили мой приз. Также хочется отметить, что уже несколько моих знакомых бежали этот марафон и остались очень довольны. Да, со мной всегда здесь что-то происходит, но заканчивается все хорошо.

Да, как легкоатлету в прошлом и как любителю покопаться в организационных моментах мне многое режет глаз. Но я уверена, что я вернусь сюда еще и не раз! Тем более, что мы уже пообещали быть волонтерами в следующем году…

Здесь, особая атмосфера, здесь Peace Love Run!

debd6c420ba0d659aad2539914c606af.jpeg

08.11.15, Бейрут, Ливан

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:43, 24 Декабря 2015
Организатор Мэй Эль-Халиль бегала марафоны. Но во время одной из тренировок ее сбил автобус. Выздороветь ей помогла великая идея - организовать марафон, который на один день объединял бы всех воюющих ливанцев различных партий и религий.
Кстати, про это есть отдельная презентация: May El-Khalil: Making peace is a marathon
А за отчет большое спасибо.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:06, 24 Декабря 2015
Алексей, я смотрела это видео :) я вообще там уже несколько раз бегала) и отчеты в Блоге имеюются)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:54, 24 Декабря 2015
А я просто в день выдачи номеров прогулялась к месту моего старта... и запомнила дорогу до гостиницы)))))) утром было проще))))))
но я в Бейруте жила, тебе-то еще надо было туда доехать!!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:22, 28 Декабря 2015
Мы там тоже были за день до, но мне это не помогло сориентироваться утром. Реально ничего не понятно было)))
Была высокая доля вероятности, что я вообще стартую не там где надо)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:12, 25 Декабря 2015
Насчёт изучения арабских цифр удачно написано )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:21, 28 Декабря 2015
Олег, будем учить) и не только цифры))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:53, 29 Декабря 2015
Мария, а с каким временем леди "забегают" на подиум в абсолюте на международном старте? Просто любопытство (не порок):)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:08, 29 Декабря 2015
Дмитрий, само собой не порок)) Для этого протоколы публикуют в открытом доступе))
Выйграть там может любая из наших девочек, бегущая минут за 38 - гарантировано. Только на десятку туда никто не поедет))
Мой уровень в том году был ок 39 минут, в этом, к сожалению, ок 41 минут по ровному.

А по конкретному рез-ту этого года - что-то типа 46 миут)) но там было почти 11 км и очень мало ровных участков.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика