Мой первый триатлон (Бронницы 19-07-2015)

TRILIFE.RU >
661
0
2015-08-16T00:42:01+03:00
Отчет к событию ««ТИТАН триатлон» 2015»
Предисловие

Решил написать отчет для новичков или тех кто заинтересован, но еще не решился, потому что отчеты матёрых триатлетов вдохновляют, но первый опыт, как и первый блин всегда интересен новичкам.
Итак решился на триатлон после подарка отца - часы garmin 310xt. Часы для триатлона, а значит стало тому быть.
Бегал уже 4 года, в том числе марафоны. Велосипед 8 мес - вливался быстро и сразу на треке, отдельное спасибо Сергею Попову.
Плавание 5-6 тренировок в бассейне, и честно сказать плавал хуже некуда по меркам соревнований.

Перед стартом

Долго искал старт и блуждал по Бронницам, в итоге бросил машину на другой стороне озера рядом с посёлком, сел на вел и поехал на "шум". Еле успел забросить вело на транзитку. И тут выяснилось что забыл шлем. Огромное спасибо тренеру из WorldClass который любезно отдал свой, в суете не спросил даже как зовут.
Забросил вещи и вел в транзитку, краем уха послушал брифинг (пока одевал гидрик). И вот мы выходим на плавательный этап.

Плавание 300м

Послушав советы бывалых - встал сзади и сбоку чтобы не попасть в замес. Объявили старт. Надо сказать что организация была на высоте - музыка играла мотивирующая на полную катушку и "бойцы" смело влетали в воду. Попрощавшись со своей девушкой Аней, бросился за остальными, но видимо поспешил и попал таки в замес уже из "второй" волны. Нахлебавшись воды и немного поборясь за воздух услышал над головой с лодки от ребят "может тебя вытащить? как-то ты тяжело дышишь". Отмахавшись и взяв в себя в руки (спасибо Сергею Лозину который научил как выбираться из тяжелых ситуаций) поплыл брасом и как мог дальше, уже под прикрытием с лодки.
Доплыл в итоге последний, но не расстроился - все ребята организаторы отлично меня встретили - хлопали и подбадривали. Когда выполз на берег, понял что ноги меня не слушаются, кое как добежал до вела.

Велоэтап 12км
Быстро переодевшись рванул к асфальту с велом. Сразу влился в группу сильных ребят и дальше начали жарить. Слава Богу с велом у меня всё в порядке :) Обходил один за другим кучу народу, вел взял кросс-кантри двухподвес, чётко попал под местность и поэтому ехалось отлично. Потом начали срываться передачи, пришлось регулировать в дороге. Отрегулировал - обошёл еще около 10 человек, потом еще 5 на втором кругу и пара вообще выбыло из-за проколов и поломок. По дороге подъезжая к транзитке второго круга успел крикнуть девушке чтобы нашла бутылку воды - она кивнула и я решил крутить на полную рассчитывая на воду в конце.
Итак третий круг еще быстрее вжарил, уже не считал сколько обошел народа, но никто уже не сопротивлялся, а самые сильные уже закончили велоэтап.
При переходе на транзитку девушка дала мне заветную бутылку воды, я быстро поставил вел и переоделся.

Бег 5км

Вовремя данная вода дала мне огромные силы и восстановление. Бежал в темпе 5мин/км, в середине 4:40, ближе к финишу 4:20/км. Удалось обогнать около 5 спортсменов, меня никто не обогнал.

Резюме

В целом идея была дойти до конца без всяких травм и DNF :) что и было реализовано.
Устал? да, мог бы быстрее? да
Очень доволен, на финише ждала вкусная еда и очень красивая медаль.
Это было очень круто и завтра участвую уже в триатлоне Гром, о чём напишу в следующем отчёте.

Спасибо Алексею Ческидову за отличный старт! всё было ясно, чётко, понятно и оперативно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика