Мой личный Boston Strong

TRILIFE.RU >
1715
8
2015-04-22T12:40:16+03:00
Отчет к событию «Бостонский марафон 2015»
В прошлом году Бостонский марафон лично для меня был очень неудачным - 3:12 и огромное желание реабилитироваться. Осенью вроде жизнь наладилась и были 3.06 в Москве и 3:01 в Берлине. Учитывая средний недельный километраж в 55-60 км и вес не опускающийся менее 95 кг, не так уж и плохо) Но главной целью был уже второй по счету Бостонский марафон,квалифицироваться на который получилось по времени, показанному в 2013 году в Нью-Йорке- 2:59,32.

Зимой, как водится, в Москве не набегаешься да и отговорок для слабого духом человека организм всегда найдет кучу- лишь бы не бегать хотя бы по 90-100 км)) Так до февраля и домучился: на минимальном объеме и зашкаливающем весе. В феврале энтузиазма было еще хоть отбавляй, но уже в марте разум твердо был уверен, что никаких суперсвершений ждать в Бостоне не придется. А здесь еще и виза, которую дали настолько поздно, что пришлось даже билеты сдавать и брать новые- сразу в Бостон через короткую пересадку в Нью-Йорке( 28000 рублей туда-обратно).Изначально- то планировал день до и после провести любуясь видами Манхэттена) Но хватит уже о себе- пора и о марафоне.

В этом году марафон был как и практически всегда ранее строго нормирован по числу-30000 человек, которые могли попасть на марафон выполнив норматив на каком-нибудь другом марафоне. Можно, конечно, попасть и по линии спонсоров (Адидаса, например), но для этого надо быть " звездой" планетарного масштаба!)/ В прошлом году из-за терракта в 2013 году число участников увеличили до 36000 человек, чтобы у людей его не добежавших была возможность мечту осуществить. И так, о марафоне в фактах.

Регистрация проходит в огромном здании в центре Бостона( Boylston street,900) занимает максимум минуту: надо предоставить паспорт бегуна( его заранее по почте присылают) и удостоверение личности. В пакете участника все стандартно для крупных марафонов: батончики, гели, спонсорские постеры, футболка Экспо очень большой и толковый: рулит всем Адидас, но и очень много американских фирм (кроме Nike) - Saukony, New Balance, Brooks и так далее. Японцев так и не увидел- может не заметил: в отличие от автопрома местные позиции не сдают. Цены такие же как и в магазинаx. К каждому марафону Адидас выпускает лимитированную серию спортивной одежды- можно здесь и купить. Толстовки по 60$, ветровки по 110$, кроссовки Adidas Boston Boost по 140$ (копейка в копейку как в Москве).

Все бегуны разделены на 4 потока( wave): красный, белый, желтый и голубой. В каждом потоке по 8 коридоров( corrals). От того в какой из потоков вы попали зависит время вашего отъезда на старт и время самого старта. Я был в " красном" потоке,который отвозили на старт с 6:00 до 6:50. Правда, я не думаю, что если вы придете позже то вас не посадят в автобус))) Стартуют автобусы( все как один желтые и длинные) от парка Boston Common( метро Park Street)- в каждом из них по 50 человек. Посадка происходит четко и организованно. До места старта- городка Hopkinton автобусы добираются за 40-45 минут. Перед тем как сесть в автобус все желающие могут сдать свои вещи в камеры хранения, которые для каждого из потока отдельные и находятся в том же парке в метрах в 300 от автобусов. Но надо помнить что после финиша до них надо идти минимум километр, что иногда бывает очень сложной задачей))

Когда автобусы прибывают в Hopkinton все бегуны располагаются под двумя огромными тентами. Бегуны поопытнее берут с собой подстилки и на них лежат, остальные стоят переминаясь с ноги на ногу. В распоряжении бегунов в все время до старта есть чай, кофе, горячий шоколад, бейглы, вода, энергетические напитки и гели. Выдают специальные накидки, которые хоть как-то защищают от холода. В очередной раз обратил внимание, что 99% спортсменов какие угодно, но не чернокожие- все же им ближе игровые виды спорта и спринт где природные данные позволяют быть на высоте. По пути к стартовым коридорам( а это еще метров 800) есть пункт где можно намазаться вазелином и взять резинку, чтобы собрать волосы. Все спортсмены поверх беговой формы надевают старую одежду, которую не будет жалко выбросить перед стартом в специальные пакеты- если сразу ехать в трусах/ майке, то до старта можно и не дожить)) В этом году температура воздуха перед стартом была менее 7 градусов по Цельсию! Ровно в 9:05 открылись ворота куда и проследовали бегуны из самого быстрого " красного" потока. Ворота для других потоков открывались позже, но тоже строго по времени. Всех распределили по коридорам( у меня был 4-й) и начались минуты ожидания старта. Надо заметить, что в отличие от многих других марафонов, в Бостоне нельзя проскочить в более быстрый коридор-за этим строго следят волонтеры. И вот зазвучал гимн Америки и пошел обратный отсчет.

Старт! Все бегут вроде и не спеша, но темп высокий- как ни крути здесь собрались самые быстрые любители со всего мира( медленные просто норматив не выполнят). Никаких пейсеров нет, все бегут сосредоточенно и по плану, мало фриков разных- трасса сложная не до шуток) Разметка отличная: отмечены каждые и миля( с таймером) и километр( без таймера). На 5,10,15,20,21,25,30,35 и 40 км таймер показывает время и на километровых отсечках. На пунктах питания вода( Poland Spring) и углеводные напитки( Gatorade)каждые две мили, на 28-м километре дают углеводные гели( в этом году Clif) Трасса очень холмистая и, хотя в целом идет под уклон, бежать очень тяжело.

В этом году погода была ужасной: очень холодно( прямо очень!), практически сразу начался проливной дождь и ветер. Это, конечно, жизнь усложнило) Лично я уже километра с 5-го просто весь окоченел. Погода не всегда такая плохая: в прошлом году была идеальная погода, а несколько лет назад было, наоборот, аномально жарко- и не знаю даже что хуже! Зрителей в этот раз было не в пример больше чем в прошлом году( тогда, мне кажется, многих терракт испугал)- иногда зрители шли просто сплошной стеной и очень помогали своей поддержкой. В районе 20 км стоят около 100 девочек из местного колледжа с плакатами вроде " поцелуй меня"- это такая традиция. С кем бежал я обошлись без таких фривольностей- более медленные могут себе и позволить, да и девочкам приятнее будет) На 30 км начинаются ньютоновские холмы, которые многих пугают- ничего в них особенного нет: просто надо поработать немного. Набор на них метров 150 на 2 км, но некоторые имеенно там переходили на шаг. Последние 5 км проходят уже в черте города и зрителей еще больше.

Сразу после финиша дают накидки( в этом году они спасли от окончательного замерзания), потом воду, медали, бананы, пакет финишера с батончиками и сдобной булкой) Все это по ходу движения в сторону парка где находятся камеры хранения. Перед ними очередь скопилась неимоверная, но лично я переждал ее в ближайшей кофейне и через час спокойно все забрал. На следующий день на той же Boylston street напротив Бостонской общественной библиотеки можно нанести гравировку на медаль, но очередь в 10 часов по местному времени была метров двести и желание сделать это быстро угасло!)

Подводя итог, можно сказать что Бостонский марафон один из самых организованных и продуманных и постараться принять в нем участие должен любой спортсмен-любитель Лично для марафон опять прошел по категории Strong, но учитывая уровень подготовки и погодные условия я доволен-3:15,21 не так уж и плохо. Теперь буду отбираться на Бостон-2016 в августе в Рейкъявике- надо выбегать из 3-х часов чтобы точно пройти по нормативу. И опять страдать в Бостон!)

2d66d9c2db9972d0e3fe3bb5f008a9f0.jpg

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:37, 22 Апреля 2015
Если не секрет. На каком пульсе пробежали марафон (если обращали внимание). Просто сам 95 кг не в сезон, и о выбегании даже из 4х часов в начале сезона и речи не идет. И это на зашкаливающем пульсе. Спасибо. Успехов.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:04, 22 Апреля 2015
Спасибо большое за такой интересный и познавательный отчёт. Практически уже загорелся идеей пробежать в Бостоне :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:44, 22 Апреля 2015
Эдуард, оздравляю с финишем. Я бежала и в жару 2012, и в этом году. Могу однозначно сказать. что в этом году было намного лучше!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:14, 22 Апреля 2015
Поздравляю!)).Спасибо, было приятно пообщаться по русски)) Классные носки! )) Надо для себя тоже найти вариант одежды с российской символикой.)) В прошлом году я ещё больше мучился, когда тепло было)) А в этот раз страдания начались после финиша. А так то я в очереди за possessions недолго стоял. Выжил вобщем.)) Ребята из МКШЧ неплохо пробежали Vadjin (NZ) 2:28 и русский немец Samalya из Берлина 2:44.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:38, 22 Апреля 2015
Ох, какие люди пишут на трилайфе :) Поздравляю с финишем Эдуард. По трансляции и не скажешь, что было холодно.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:02, 22 Апреля 2015
Эдуард, скажи мне пожалуйста, а что будет когда ты скинешь 10 кг. ? Это 30 сек на километре с той же пульсовой стоимостью.
Прочитал и очень захотелось в Бостон
Спасибо за отчет.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:05, 23 Апреля 2015
С финишем! Погода специально испытала бегунов - до марафона и после - сухо и солнце (до +10 -19С уже в среду), во время забега - дождь и ветер. Поражают болейщики - несмотря на непогоду, почти сплошной коридор "от мала до велика" на протяжении 42 км, очень редко где их не было. Еще поразили возрастные спортсмены - 61 год - 3-01 / 76 лет - 3-35 / 82 года - 4-18 !!! Это вдохновляет не по-детски работать над собой дальше! Действительно, "марафонов в мире много, а Бостон - один!" Считаю, что каждый должен по мере возможностей пробежать по этой легендарной трассе. Настоящий праздник для бегуна! Ps Носки - забавные :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:16, 23 Апреля 2015
Кстати, можно связаться по впечатлениям по марафону в NY? бегу его осенью и собираю инфо.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика