Лыжный марафон Finlandia-hiihto

TRILIFE.RU >
1680
5
2015-02-28T10:17:40+03:00
24.02.2015 года прилетел в свой родной, снежный город Нефтеюганск из Финляндии, где принял участие в лыжном марафоне на дистанции 50 км свободным стилем. Привез с собой уйму впечатлений, которыми хочу поделиться со своими одноклубниками.
В начале отчета хочу предупредить читателей, что скорее всего отчет не получится радужным и забавным, так как на марафоне я встретился с такими трудностями, о которых не думал при подготовке к участию в марафоне.

0fda7ef7394759ab52022f96a204227b.jpg

Начну вот с чего, готовился я к марафону как к проходящему старту, основная моя подготовка направлена на участие в триатлоне Ironman-70.3 Mallorca и Ironman Barcelona, которые соответственно состоятся 09 мая и 04 октября 2015 года.
За две недели до старта лыжного марафона я заболел, потом неделю восстанавливался, таким образом поездка в Финляндию вообще была под вопросом. Но база заложенная до болезни, функциональное состояние организма и настрой сделали свое дело - 20 февраля я вылетел в г. Санкт-Петербург, где в последующем на поезде "Аллегро" доехал до г. Лахти.
Финляндия встретила не радостно, погода была +3-+4С, пасмурно, лужи и небольшой ветер. После того как я разместился в гостинице, я пошел в офис-центр Finlandia-hiihto, где получил стартовый пакет, в котором был номер с чипом, большой пакет для одежды, инструкция на русском языке, наклейки на лыжи, и талон на питание после забега. Хочу сразу сказать, что организация марафона была на высоком уровне, хотя языковой барьер все таки присутствовал, но все было достаточно информативно. Выяснил где находится место для бесплатного хранения лыж, место для хранения мешков с одеждой, прошел к специально отведенному месту, где сервисмены Start, производили подготовку лыж к классическому и марафону свободным ходом. Находясь в роли «разведчика» выяснил, что при подготовке коньковых лыж сервисмены используют, основной парафин соответствующий погоде и порошок-ускоритель фирмы Start. Данная услуга стоит 60 Евро.

ffa9b0d8fa0736b7cfbeaa60047480f9.JPG

С собой я привез две пары лыж Fischer speedmax с холодной и теплой структурой. Лыжи я заблаговременно подготовил в г. Нефтеюганске, с таким расчетом, что откатаю обе пары, и если скольжение будет плохое, то подготовлю лучшую у сервисменов Start.
После офис-центра Finlandia-hiihto я прошел на место старта, тут меня ожидал первый сюрприз – стартовая поляна и отход от стартовой поляны, который начинался затяжным подъемом протяженностью около 1-го км. То есть все стартующие, должны были вбежать в подъем, при этом умудриться не сломать лыжи и палки!!!


6c6d4472f36ce9be5e4e72078875d7d7.jpg

На следующий день, то есть 21.02.2015 года, я проснулся в 07:00, к 09:00 час я вместе с лыжами уже был в офис-центре Finlandia-hiihto, где наблюдал за действиями участников классического марафона. Со стороны я посмотрел как стартовали участники, после чего пошел в специально отведенное место, чтобы откатать свои лыжи, выбрал холодную пару лыж на которой лежал базовый слой из графитовой смазки, как в последующем оказалось, что со смазкой я угадал, на чем и сэкономил 60 Евро. На выбранную пару лыж приклеил наклейки, по правилам наклейки клеятся на лыжи, что бы во время гонки нельзя было менять лыжи на другие, уложил лыжи в чехол и сдал на хранение. Вечером пошел небольшой дождь и поднялся ветер.
На ужине я поговорил с участником классического марафона из Москвы, который рассказал мне, что трасса очень сложная, со множеством подъемов, приходилось постоянно работать, местами на трассе грязь, трава корни, лужи, что очень затрудняло скольжение.
Наступил день гонки – 22.02.2015 года. Выглянув в окно я увидел, что выпал свежий снег, это говорит о том, что «катуха» будет плохая, но решил бежать на тех лыжах которые уже выбрал, так как рассчитывал, что лидеры «собьют» свежий снег.
Стартовать должны были тремя большими группами с разрывом в 10 минут, я стартовал в первой группе.

В 09:00 я уже был на стадионе, переоделся, забрал лыжи и палки, и в 09:30 пошел к месту старта. Стартовые ворота открыли в 09:45 и все участники первой группы побежали, проваливаясь по колено в снегу, к месту старта. Я встал в крайнюю слева лыжню, но передо мной в общей массе, было лыжников человек 250.
По стадиону на финском, русском и английском языках объявили о начале соревнований. В 10:00 часов прозвучал выстрел и все ринулись вперед. Километровый стартовый подъем пришлось преодолевать на одних руках, толкаясь коротко, что бы ни кто не наехал на лыжи и палки и не сломал их. Преодолев первый подъем, участники вбежали в лес, где лыжня значительно сузилась, в связи с тем, что лежал свежевыпавший снег, все старались двигаться по уже накатанной трассе, где пробежали лидеры, в связи с чем все мы выстроились в одну очень длинную цепочку, которой шли вплоть до 12-13 км. Следующий неприятный сюрприз заключался в том, лапки на моих палках, маленькие, гоночные и в основном предназначены для жесткой лыжни, в условиях гонки снег был рыхлый, в связи с чем лапки постоянно проваливались, что грозило поломкой палок.

Про лыжную трассу нужно сказать отдельно. В общем трасса была в удовлетворительном состоянии, однако местами снег был очень грязный, темно коричневого цвета, местами была видна трава, еловые иголки были повсеместно, рыхлый мокрый снег, местами были лужи, лыжная колея которая сопровождала нас не протяжении всей дистанции с правой стороны была темного цвета от воды, а местами была запорошена свежим снегом, так что не многочисленные и не длинные спуски приходилось преодолевать не в лыжне, постоянно работая руками. Плохое скольжение по свежему снегу и «подсос» лыж сопровождал меня по всей дистанции.
Было в общей сложности 6 пунктов питания, на который была вода, спортивный напиток, кисель, морс, а на последнем пиво и кофе, что было из еды не видел, так как в основном употреблял спортивный напиток и продолжал гонку дальше.
После 35 км стала сказываться усталость, начало сводить мышцы, а именно икроножные, трицепс. Все это я связывал с тем, что фактически на трассе не было участков, где можно было отдохнуть, раскатиться или посидеть со спуска, приходилось постоянно работать.
На последнем пункте питания, 44,4 км, я выпил кисель, продолжил гонку, однако схватило желудок, через 200 метров, пришлось остановиться, произошло рефлекторное извержение содержимого желудка (рвота), после чего почувствовав себя легче побежал дальше, однако далее трасса представляла собой череду подъемов, на которых, от слабости после болезни и усталости стало темнеть в глазах. В этот момент вспомнились слова моей супруги Елены, которая болея за меня, перед стартом сказала «Если будет плохо сходи», однако я приехал не для того что бы сойти, поэтому пришлось сбросить темп и уже фактически докатывать до финиша на морально-волевых качествах.
Финишировал я со временем 3 часа 29 минут 31 сек, проиграв лидеру фину 1 час 02 мин, который пробежал за 2 часа 27 мин 47 сек. (мой пульсометр Гармин показал время 3 часа 26 минут????)

3fab9639bd96acc0269781ec1ad901f2.JPG

После финиша, получив медаль финишера, прошел в офис-центр Finlandia-hiihto, где переоделся, пообедал, поставил отметку о прохождении дистанции в офисе Worldloppet, после чего отправился в отель готовится к отъезду домой.

a15805a3dc40a05d80faa9c7e7e54085.jpg
P.S. Можно довольствоваться вышеуказанным результатом, однако понимаешь, что при определенных обстоятельствах результат мог быть лучше, что дает большой стимул для дальнейших стартов. Ближайший планирую провести в 14 марта 2015 года в Демино, а в апреле 2015 года буду участвовать в 3 Югорском лыжном марафоне на который приглашаю всех желающих, приезжайте!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:52, 28 Февраля 2015
Хорошо что финишировали, спасибо за отчет. Вот так пашешь пашешь, а потом хлоп за 1-2 недели и приболел и трындец.... Сам в смятении, готовился к Битцевскому марафону, и навалились напасти всякие, вроде и не критично, продолжаю легкие тренировки, правда дома, на станке+резина, но уже серьезно задумываюсь, тк просто финишировать это не для меня, а хорошее (для себя) время или место здесь становится под очень большим вопросом....

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:59, 28 Февраля 2015
Поздравляю! Снег был очень тяжёлый... как кисель с песком))) Если посмотрите протокол (нажмите на свою фамилию и появится подробная распечатка, это только в английской версии сайта) увидите два результата: gross time - время от "выстрела" до финиша, оно идёт в зачёт и net time - время от пересечения линии старта до финиша, оно будет ближе к вашему "гармину". Ну а до линии старта вы как раз минуты три и добирались..))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:31, 2 Марта 2015
Владислав, поздравляю с марафоном! это был самый ацццкий марафон из всех, что мне довелось пробежать (и не только на Финляндии-Хиихте). я стояла в очереди примерно до 40-го км :) погодка - привет ей, да....
будет другая погода, нормальный снег, - и результат Ваш будет как минимум на полчаса лучше! точно говорю! :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:31, 2 Марта 2015
Владислав, поздравляю с марафоном! это был самый ацццкий марафон из всех, что мне довелось пробежать (и не только на Финляндии-Хиихте). я стояла в очереди примерно до 40-го км :) погодка - привет ей, да....
будет другая погода, нормальный снег, - и результат Ваш будет как минимум на полчаса лучше! точно говорю! :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика