Киев-Чернигов или активные выходные

TRILIFE.RU >
645
2
2015-04-13T11:58:49+03:00
Не прошло и недели после Одесского марафона. Как я уже ехал на очередной праздник бега!

На этот раз мне предстояло принять участие в забеге "Феофановские горки" и "Часовой бег в Чернигове".

И так, обо всем по порядку)

Забег "Феофановские горки" состоялся 28.03.2015 в г. Киев, в одном из самых красивых парков Украины "Феофания".
Забег классифицировали как горный. Никогда ранее участие в горных забегах я не принимал. Поэтому мероприятие
обещало стать интересным!)

Изначально в планах была поездка только в Чернигов. Но, увидев афишу "Феофановских горок", решил совместить приятное с
полезным.

f4e28eb70b99aa599dc254f13692f05d.jpeg

Дистанция забега 12 км. Парк оказался и вправду очень красивый! Перед стартом как обычно порадовала атмосфера
праздника бега. Много спортсменов, разговоры о беге, триатлонах и всём таком...)

Всё было предельно просто и понятно.

8f444a79f01bd89860f0f199cdafd739.jpg

И вот... Начало забега... Нам предстояло преодолеть 4 круга (по 3 км каждый). В планах было пробежать в среднем темпе.
Примерно 5:00 мин/км. Вроди бы дистанция для полумарафонца небольшая... Но здесь свое слово сказали горки! Когда
писали о том, что забег будет горным, я подумал... Пару горок... Пустяки наверное... Как же сильно я ошибался!!!
На дистанции была только одна горка... Но очень внушительная! И для человека, который бегает предпочтительно
по ровному рельефу это было настоящее испытание!

Первый круг эту горку осилил нормально. Все таки свежий, сил еще хватало. После горки был затяжной спуск (примерно
на половину дистанции). Спуск это конечно хорошо. Но это еще и большая нагрузка на суставы. И это очень хорошо
чувствовалось. Бегать спуски я так же не тренировался. Поэтому на этой трассе была возможность попробовать!)

На втором кругу горку полностью одолеть уже не смог... Третий и четвертый круги - полностью зашел на нее пешком!
Если честно - мучила совесть, что на такой, небольшой для меня, дистанции перехожу на шаг... Но ничего делать не
оставалось, так как на следующий день предстоял еще один забег. И "убиваться" сегодня было излишним.

Что харакерно... Последние 2 круга пробежал в одиночестве... Никого спереди, никого сзади... Мне казалось, что я бегу
последний. Кроме того, уже привычным становится присутствие ветра! Но в этот раз угадать с погодой не получилось.
На забег одел свитер, так как дул холодный и сильный ветер. Но с началом забега этот "капризный" ветер куда-то подевался...
В результате, было такое впечатление, что я нахожусь в бане!!! И так на протяжении всей дитанции...

И так, финиш. Итоговое время 57:31. В принципе очень неплохо для меня. Памятная медаль за старание. И заслуженный отдых.
Минут через 5 после финиша я с удивлением увидел финиширующих... Это меня порадовало. Так как я оказался не последним!

Традиционное награждение победителей и лотерея прошли в такой же теплой обстановке!

a56647fd50cb8155b34d9ea6421fd697.jpg

И так. Подведу небольшой итог. Сегодня я набрался много опыта, результат более-менее порадовал! Организация
забега на достойном уровне!

И вот... Снова в путь!

В дороге был небольшой нюанс... Впервые предстояло отправиться от Северных платформ. Естественно, о них я не разу до
этого не слышал и конечно же не видел их) Поэтому пришлось немного побегать и понервничать. Но всё же удача улыбнулась
и за 5 минут до отправления я был в электричке!

Приехав в Чернигов, сразу же почувствовал себя как дома. С маршрутками здесь такие же проблемы! Вечером они куда-то
исчезают) И добраться до пункта назначения весьма затруднительно.

Если в Киев я ездил в одиночестве, то в Чернигове меня уже ждала команда. И это было очень приятно.

Переночевали в спорт-зале, который нам любезно предоставили организаторы соревнований.
Утром нас ждал сюрприз! Когда мы выглянули на улицу - мы не поверили глазам! СНЕГ!!! Этого явно никто не ожидал!
Но "боевого" настроя это не убавило.

Небольшая экскурсия по городу была увлекательной, хотя и быстрой... Бежать нам предстояло в центре города по кругу,
длина которого была 920 метров.

Предстартовая подготовка прошла как обычно... Единственное, что хотелось бы отметить, это то, что перед стартом
приходилось постоянно двигаться, чтобы не переохладиться.

502a6ee8d61b2f393888d1e14c0a0bb5.jpg

И вот я у стартовых ворот. Прозвучал гимн Украины. И все ждём ударов часов на площади. Прошло несколько минут...
Ударов так и не слышно. Очевидно удары часов пришлись на момент исполнения гимна. Поэтому старт дали уже немного после.

Главная цель на забег была выбежать из 13 км. После вчерашних горок ноги были слегка забиты... В остальном всё было
хорошо. Первые круги бежалось легко. Начиная с седьмого круга пришлось бороться с собой, чтобы удерживать темп.
При этом казалось, что бегу медленно, хотя часы показывали, что всё идёт по плану.

a0b07660af04b703ccdd07a9e453a39d.jpg

Приятно удивила команда Киева. Четыре девушки бежали в одну линию в костюмах. А на футболках (на спине) у каждой было
по букве города (К И Е В). Пусть они бежали не так быстро. Но всё выглядело красиво)
Запомнился так же парень, бежавший в военной форме при полном обмундировании (бронежилет, сумки, пояса с
флягами и прочее). Уверен, это было очень тяжело, но он справился!

Мой итоговый результат составил 13780 метров за час. К каждому участнику подошел судья, для фиксации результатов.
После чего каждый получил памятную медаль. Медаль так же порадовала!

195d4d21a74e9f9f12a87d334486498a.jpg

Результат меня вполне порадовал! Несмотря на тяжелые погодные условия я выполнил поставленную цель и с "чистой совестью"
ехал домой)

Как итог, можно сказать, что забег прошел отлично. Погода, конечно, внесла немного сумбура и создала немало проблем
организаторам. Но организаторы смогли достойно всё организовать и справиться со всеми проблемами. За это им большое
спасибо!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:40, 14 Апреля 2015
Ты большой молодец:3 Удачи в дальнейших забегах!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:43, 14 Апреля 2015
Спасибо большое!!! Буду больше стараться и тренироваться)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика