Как я провел июль

TRILIFE.RU >
918
2
2014-08-01T08:04:25+04:00
Отчет к событию «Ironman Fortaleza 2014»
Мой первый отчет о подготовке к IRONMAN BRASIL FORTALEZA в 2015 г.
Прошел месяц с момента выигрыша билет в Бразилию, у меня нет опыта участия в железных соревнованиях поэтому все с начала.
За прошедший месяц начал активно посещать бассейн, изучать теорию (Джо Фрил), а также консультироваться по вопросу техники плавания, в начале месяца это был первостепенной важности вопрос. Сегодня уже есть понимание правильной техники и что в ней успех плавательного отрезка ironman. После прохождения 1,55 км за 38 минут есть уверенность в силах. Заметил одну особенность, что некоторое время от начала плавания необходимо преодолеть возникающий панических страх, пока не могу сказать уйдет он с практикой, но это какой-то необоснованный страх захлебнуться и это в бассейне. Продолжаю бегать, готовлюсь к полумарафону 17 августа и марафону 21 сентября. На август планирую оценить себя в вело и пройти тест на аэробные возможности.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика