Как мало нужно для счастья)))) Выборг

TRILIFE.RU >
2241
12
2013-07-25T22:10:24+04:00
Отчет к событию «Vyborgman 2013»
Ну что, вот и прошел мой самый долгожданный и один из важных стартов этого сезона...Хочется написать обо всем подробно, постараюсь ничего не упустить...Длинный триатлон, Чемпионат России, дистанция 1.9 км плавание - 90 км вело - 21.1 км бег. Финишное время по протоколу 5 часов 48 мин 19 секунд. Задача минимум - закончить дистанцию, задача максимум - уложиться в 5 часов 30 минут (не получилось).
В общих чертах, старт перспективный, много плюсов, но есть и минусы - это неперекрытая трасса, много машин, мало судей на дистанции, соответственно - драфтинг, причем очень наглый и в больших объмах, но это уже пусть останется на совести каждого из участников. Вода 17 град, воздух 15-16 утром.
Теперь обо всем по порядку.
Плавание. Вода 17 градусов, гидрокостюм разрешен. Старт из воды. Стартовало сразу человек 400, как всегда весело))), у меня как-то культурно получилось проплыть, никого не "обижала"))), но вот мне периодически доставалось, то в "коробочку" возьмут, то пяткой по голове треснут, то проплывет кто-нибудь по мне)))), НО! без этого было бы не интересно))), результат плавательного этапа 37 мин 13 сек. Ошибки: стала почти в конце всей кучи. Выводы: плавание начинать в середине.
Транзитка 1. Нечего сказать, переоделась быстро,все прошло по плану. Время 4 мин 09 сек.
Вело. Начала довольно легко, ожидала, что после плавания будет шатать или что-то в этом роде, ничего такого не было и это радует))). Не понравился выезд на трассу по городу, 5 км - брусчатка, "лежачие полицейские"...особо не разгонишься...ну ничего))) на трассе оторвусь по полной))) так и получилось))) меня обгоняли очень мало, обгоняла я, обгоняла всех, кого только можно,так мне прекрасно ехалось...пока где-то на 35-ом км не пошел дождь и не просто дождь, а тропический ливень...сразу остыли все мышцы, из-за луж на асфальте не видно было ям, скорость упала. Начала замерзать, решила не экономить силы и "втопить что есть мочи", чтобы согреться, помогло))), не надолго...погода вроде бы начала налаживаться, но...через 30 км дождь снова повторился с той же интенсивностью...Так и доехала велоэтап мокрая и замерзшая. Время велоэтапа 2 часа 51 мин 26 сек. Ошибки: экономила силы на бег, пульс на вело получился чуть выше тренировочного...не доработала...берегла колено, как потом оказалось напрасно...Велоэтап получился чуть длиннее, где-то на 2 км.
Транзитка 2. Все прошло по плану. Время 3 мин 05 сек.
Бег и финиш. Вот тут-то и начинается самое интересное))) Даст ли бежать нога или не даст...не дала...причем так, что сама не ожидала...как удар в спину, обидно было до слез, пару раз срывалась, но пыталась взять себя в руки, т.к. от этого повышался пульс, а мне это совсем было ни к чему. До 8-го км все было по плану, да, больно, но терпеть можно, темп хороший для меня из 5.45 на км, рельеф в Выборге сложный для бега, горок много, причем, хороших горок...Бежать нужно было 4 круга по 5.25 км. Первый круг прошел терпимо, в разговорах с собой и уговорах себя продолжать бег, получалось. К концу второго круга (10-й км)...стыдно сказать, хотела остановится и сойти, вот просто взять плюнуть на все и сойти с дистанции, и по барабану на все!!! вот в такой борьбе я провела еще 5 км дистанции я психовала, плакала, уговаривала себя остановиться, у меня закончились все аргументы продолжать дистанцию, закончились все мотиваторы, закончилось всё!!!!!! я больше ничего не хотела!!! не хотела, тренироваться, выступать на соревнованиях, не хотела шевелится вообще, хотела только одного, остановиться, укрыться теплым пледом, лечь и лежать...ВСЁ!!!Конец!!! И вот тут...мой мозг отключился и включился автопилот)))Я не шучу, так все и произошло на самом деле, оставшуюся часть дистанции я не помню, не было боли не было холода, мне надо было и я бежала, медленно, но бежала! Хорошо помню последние 100 м финишной прямой это незабываемо и невозможно передать, ради этого финиша стоило терпеть ВСЁ!!! Финишный створ, медаль финишера, и ... минут 5 я просто не могу сдвинуться с места, не могу поверить в то что я закончила дистанцию. Спасибо Сережке и Алексею, стояли держали меня, это состояние тоже невозможно описать...ноги деревянные, при попытке сделать шаг сводит все мышцы, в прямом смысле все, сознание мутное, чуть шатает, и ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ, от того, что я смогла это сделать!!! Время бегового этапа 2 часа 12 мин 26 сек, так отвратительно я не бегала никогда!!! Но есть одно "НО" ))) пока это "НО" не позволяет мне сделать большее. Ничего, скоро все пройдет, и вот тогда... держитесь все!))))) Время финиша 5 часов 48 минут 19 секунд, итоговый результат 4 место. Выводы и ошибки по бегу описывать не буду, т.к. на данный момент я бегу так, как позволяет мне нога, вот если "не захотелось ей бежать", ты хоть тресни, ничего не сделаешь...обидно?!Да! Но пока ничего сделать не могу! Слава Богу, что я вообще смогла выйти на этот старт и финишировать, еще в январе я об этом даже и мечтать не могла!!! Спасибо моим родным, близким, друзьям за поддержку и веру в меня!!! Спасибо одноклубникам за поддержку на дистанции)))) Спасибо тем, кто не верил в меня и говорил, что я сумасшедшая, да! я такая!!!)))Огромное спасибо Врачам (Павел Борисович, Вам лично!!!!!)!!! ))))))
Еще радует одно, функционально я готова хорошо и это при маленьких объемах работы, т.е. есть куда расти.)
Блин!!!!!! Как же я "заболела" триатлоном!!!!! Если б вы только знали))))))))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:40, 26 Июля 2013
Ах, какой здоровский отчет! Прочитала на одном дыхании! Пиши еще!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:44, 26 Июля 2013
С Финишем!! и яркими эмоциями. У меня такой же провальный бег получился.. так плохо не бежал никогда)) но тем ценнее медаль - пришлось пострадать)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:37, 26 Июля 2013
Умничка!
Поздравляю!
ВЕло прошла просто потрясающе, от него все таки многое зависит!
Продолжай в том же духе, 5.30 скоро покорятся...а может уже и быстрее будет)))
УДАЧИ!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:55, 26 Июля 2013
Наличие автопилота всегда помогает на длинннных дистанциях. Поздравляю, он у тебя есть!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:03, 26 Июля 2013
Светлана, молодец!

А можно фото в студию?
Пока на беге догонял и потихоньку обгонял бегущих, обратил внимание на девушку очень сосредоточенно борющейся с дистанцией. Поддержал ее. Интересно Вы или нет?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:12, 26 Июля 2013
Светлана поздравляю! Где-то по времени и ехали и бежали рядом...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:49, 26 Июля 2013
Света, поздравляю с финишем! Ну и мы все тут того-с....больные :) И, по-моему, это как наркомания - не лечится. Собственно, я считаю серьезно, что спорт - это такая же addiction, как алкоголизм или наркотики :) Затягивает все дальше и дальше и остановиться все труднее и труднее.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:34, 27 Июля 2013
Лешка, спасибо за фотки)и Наталье тоже!!))))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:34, 27 Июля 2013
Спасибо всем большое за теплые слова)))))))))))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:31, 28 Июля 2013
Думаю Светлана меня не убьет, но от человека, которому доверяю я сейчас узнал, что Светлана на своей выборгской медали сделала гравировку:
Павел Борисович, спасибо!
Мой результат - Ваша заслуга!
20 июля 5:48
Светлана

И подарила Павлу Борисовичу, это доктор, который лечил угробленные спортом колени.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика