Ironman Kalmar 2013

TRILIFE.RU >
2060
12
2013-08-23T00:20:43+04:00
Отчет к событию «Ironman Kalmar 2013»
Время прошло очень быстро и пришло время снова собирать чемоданы в Швецию. Прошлогодняя гонка в Кальмаре была очень скоростная. На этот же вариант я надеялся и в этом году. Но получилось все немного не так)))
Путь от дома до Кальмара довольно прост до меня. На машине Питер-Турку, далее паром до Стокгольма, и опять автомобиль до Кальмара. Дорога не сильно тяжелая. Мне больше нравится такой вариант, чем перелет на самолете.
В Кальмар я приехал в четверг днем. Предстартовые дни прошли в привычном режиме. С трассой я также был знаком. Приятно было пообщаться с одноклубниками перед стартом)))
Основным отличием между Кальмаром 2012 и 2013 стала погода. В этом году на море были довольно приличные волны. На велосипеде были проблемы с ветром на мосту и открытых участках острова Оланд.
Проснулся в день старта я в 4 утра. Самочувствие было свежее и бодрое. В 5.30 был уже в транзитной зоне. Стандартные предстартовые приготовления прошли без проблем. На улице уже было довольно ветрено.
6.55 старт. Сразу беру быстрый темп и занимаю лидирующую позицию до 1 буя. Далее специально пропускаю пару человек вперед. На дальней прямой довольно сильно штормит. Темп плавания был не сильно быстрым. Первый круг пролетел быстро и без проблем. Интереснее и веселей стало после дальней прямой второго круга))), когда мы догнали любителей на круг. Особенно мне запомнился проплыв под мостом. Плыть было особо некуда и я скорее занимался хождением по головам и спинам, чем плаванием))) Кое-как я доплыл до левого поворота. На удивление первая группа из 6 человек не распалась за это время.Время на плавание получилось 48.39, что не сильно быстро.
В транзитке я умудрился схватить мешок с номером 18, вместо 8 и добежать с ним до палатки. Конечно немного удивился тому, что шлем был не мой. На всей этой беготне потерял около минуты. Выезжал из зоны уже один. Самым главным минусом было то, что я не взял солевые капсулы в торопях.
Велосипед сразу начал довольно резво. Пришлось первую прямую до моста проехать свыше 50 км в час, чтобы догнать лидеров гонки. На мосту мне удалось это сделать. Ветер как и ожидалось был довольно сильный. До 60 км мы поочередно менялись впереди группы. В группе было 5 человек.( Гомес, Джубак, Антон Блохин, Даниэльсон и Я). После 60 км начались серьезные атаки со стороны Даниэльсона и Гомеса на продуваемых прямых с боковым ветром. Мне с учетом росто-весовых характеристик было не просто. Я сражался с ветром и соперниками как мог до 130 км. После что-то стало мне совсем не просто. За последние 50 км я проиграл около 8-9 минут лидерам. Естественно думал про бег. Мысли были не очень радостные. Время на велоэтапе 4 часа 49 минут. Намного хуже и труднее прошлого года.
В транзитку я заехал на 9 месте. Ноги немного сводило, особенно четырехглавые мышцы бедра. Выбежав сразу постарался взять ровный темп около 4 мин на км. Мне это удалось сделать. Усиленные порции Кока-Колы и соли + поддержка Россиян придали мне сил. Постарался выжить из себя все то мог. В целом проблем на беге больше не было, и я уверенно набежал на 7 место, пробежав марафон за 2 часа 59 минут. Жаль что не догнал 5 и 6. До них было 3.50 и около 2.20, и состояние у ребят было не очень бодрое.
В целом гонка прошла не очень просто. Пришлось сильно терпеть. Общее время 8.41.11 и 7 место. Думаю что это самое стабильное и уверенное выступление в этом сезоне.
Хочется отметить , что очень здорово выступать в компании с соотечественниками. Было интересно со многими пообщаться перед стартом. Думаю нужно продолжать в том же духе!
Спасибо всем за поддержку! Спасибо нашей профессиональной команде! Поздравляю Антона Блохина с первым подиумом! До встречи на будущих стартах!
05356fcfb2c00fb4a4ef9490255ff572.JPG

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

07:31, 23 Августа 2013
Стабильность признак мастерства!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:06, 23 Августа 2013
Спасибо! Хотелось бы стабильности на уровне 8.10)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:45, 23 Августа 2013
Андрей, спасибо за отчет!

Уверена, нашим одноклубникам тоже было очень приятно принимать участие с тобой в одном старте, а твои взвешенные советы придавали уверенность.

Если бы не ты, дискуссия про маршрут велоэтапа на площади за день до старта могла бы длиться до утра :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:58, 23 Августа 2013
Читаю и удивляюсь человеческим способностям!
Круто!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:19, 23 Августа 2013
Андрей, а расскажи как питаются про на веле и беге?
Спс

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:29, 23 Августа 2013
Питание вопрос сложный и индивидуальный. Я предпочитаю гели и воду на велосипеде, плюс батончики. На беге люблю Кока-Колу очень. Гель иногда. Также стоит помнить про соль и протеины. Точную схему надо подбирать конкретно под человека и отрабатывать на тренировке!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:20, 23 Августа 2013
Видел тебя в конце вело этапа =)
Видно было, что тяжело, но боролся. Андрюх, рад, что гонка получилась хорошей. Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:27, 23 Августа 2013
Да Андрюха, когда вы ехали на финиш ввидел как тебе было трудно бороться с ветром. Молодец что не сдался! Хороший старт получился, хоть и трудный

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:30, 23 Августа 2013
Спасибо Виктор! В следующий раз буду питаться получше, чтоб потяжелее быть))) Может получше будет с ветром бороться!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:17, 24 Августа 2013
Андрюха, молодец! Отличное выступление. Поздравляю! Согласен с Владимиром Мусиенко- пусть это не подиум, но стабильность и уверенность обязательно сделают свое дело. Удачи и здоровья

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:18, 24 Августа 2013
Андрей, осмелюсь дать один совет, который мне работает на ура. Маленький кусочек ленточки, веревочки, резиночки, привязанный к веревкам своего пакета, даст возможность безошибочно схватить свой пакет. Есть, конечно, вероятность, что кто-то снимет ее накануне, но пока такого не было.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика