Громовский спринт в Крылатском

О спринт, ты так прекрасен! Заметки юной триатлонистки или как пройти свой первый спринт)

TRILIFE.RU >
1418
9
2016-08-15T14:23:50+03:00
960 960
Ну что, вроде как принято после старта писать отчёт об эмоциях, о проделанной работе и о божекакжебылотяжело, но у меня всегда с этим проблема: много букв, слов, мысли бегут одна впереди другой.
Но с другой стороны, есть и желание поделиться. Да и женских отчетов я здесь не встречала, так что шансы получить похвалу определенно у меня есть :D
Так, с чего начнём? Регистрация? Регистрацию ждала как манну небесную, чтоб уж наверняка начать серьёзно и тщательно готовиться к старту. За плечами уже ого-го какой весомый титановский супер-спринт :), который был пройдёт, в целом, на оптимистической ноте, хоть и погода в тот день была далеко не задорная), и я решила, что спринт будет ещё приятней.

Всё. На этом из приятного всё.
Готовилась я мало, а если быть честной - не готовилась совершенно. Несистематическое катание (встёгивание в контактные педали мне давались с трудом), бег не в удовольствие (вот только недавно поняла, что как-то бег меня не особо вставляет) и практически ежедневное плавание, к которому я за полгода прикипела, как смола к коре дерева))) Тут сердечко). Поэтому до последнего я хотела отпетлять от этой авантюры и быть зрителем, сидя на солнечной лужайке поддерживая ребят.
За день до старта я поехала на тренировку с командой trilife, где мы отработав координацию, смену, езду парами и еще множество трюков, прикатили на малое кольцо смотреть трассу. Сделав пару, уже привычных мне, кругов против часовой мы подъехали к сочинскому подъёму, где я сразу сказав :-"да ну на фиг" - забралась на неё. Пораскинув все за и против – решила старту быть!

День старта.
Погода. Ну спасибо тебе, что была такой кайфовой и мягкой). Я очень люблю эту атмосферу спортивного праздника, где все такие нарядные, красивые, с широкими улыбками по-дружески похлопывают друг друга по спине, где все собираются семьями и болеют за своих спортсменов. В общем, настроение было на высоте, но поджилки по-прежнему тряслись.
Ещё больше мне начало трясти, когда сделав тестовый заплыв я поняла, что у меня протекают очки. Хорошо, что старт задержали и я успела на экспо оперативно подобрать новую пару.

Плавание
Став в самый последний кластер, я проговаривала себе под нос, как мантру: плыть ровно, без рывков и особо не напрягаться, в удовольствие. Плавание зашло достаточно легко, без особых приключений, не считая несколько увеститых ударов. Плыть было довольно приятно, немного волнительно, пару раз пришлось переходить на брас. Показав время 00:17:51 я, как Венера, вышла из пены морской, канала гребного))

Велоэтап
Немного потупив в транзитке я покатилась на свой самый психологически сложный этап. Я жутко боялась, что в меня непременно врежется группа велосипедистов, что я просто упаду где-то на подъеме, не успев отстегнуться, ну и в целом, с велосипедом у меня были особые отношения.
Тише едешь – дальше будешь, подумала я и вспомнив все наставления, покатилась вдаль, подпевая себе песенку Леопольда “кручу, кручу, кручу педали кручу, с горы, с горы, с горы, как птица лечу.
И всё бы было ничего, и катить было приятно и порой даже легко, но Сочинский подъем – я имею шо вам сказать по этому поводуJ. И я имею шо сказать дважды, дважды карабкаясь по нему я молчаливо, стиснув зубы, вкручивала что есть силы и спасибо огромное ребятам, которые поддерживали и помогали легкими толчками большинству девушкам пройти этот адовый отрезок пути.
Конечно, по результатам всё не так весело и при всей моей подготовке рассчитывать на приличное время было бы смешно. В итоге имеем: 00:51:45.

Бег
2 штрафные минуты, но и я, как вы понимаете, уже особо никуда и не спешила. Сделав пару глотков воды, надев кроссовки я грациозно поплелась на встречу своим 5-ти км. Про бег особо сказать нечего –добежала и на том спасибо. 00:28:52

В результате спринт пройдет за 1:45:16. Для первого раза, без особой подготовки – плохо, могло быть лучше, зная себя и свою силу воли. Но, чуда ведь ждать не приходится, когда объективно ты косячил, практически всё лето. Но для меня это был личный вызов, а это гораздо важней каких-то минут, да и соревноваться и меряться с кем-то силами и кто круче – цели не было.
Безусловно, для достижения гораздо приятных результатов необходимо пахать и давать себе пинок под зад, чем я и собираюсь заняться с ближайшее время. Ведь новые старты –это новые эмоции, а я еще та эмоциональная особа J

Си ю сун)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:38, 15 Августа 2016
Расстегнула шлем прежде чем поставила вел

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:53, 15 Августа 2016
Лиана, здравствуйте!
Рад Вашим успехам! Вы молодчина! Поздравляю!
Вас остановили в транзитной зоне на 2 минуты или только объявили о 2х-минутном штрафе, а Вы побежали на беговой этап?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:11, 15 Августа 2016
Спасибо!
Остановили, но пока я переобувалась и готовилась к беговому этапу 2 минуты прошли и мне разрешили выбежать из транзитки.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:06, 15 Августа 2016
Ну вот и славно)
Значит, Вы не потеряли во времени)
Рад за Вас!
Успехов и удачи!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:07, 16 Августа 2016
Игорь, спасибо!
Вам также успехов)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:05, 16 Августа 2016
Отличный результат для первого спринта! На плавании меня обошли... Бег я тоже не очень люблю, но велобег пошел отлично. В итоге закрыл первую половину участников.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:08, 16 Августа 2016
Виталий, спасибо!
Вам также поздравления)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика