Два дня - две победы!

TRILIFE.RU >
810
0
2015-04-07T22:48:19+03:00
Два дня - две победы!
Как с пользой провести субботу и воскресенье? Можно, например, устроить очередные соревнования по триатлону в формате Indoor! На этот раз решили попробовать спринтерскую дистанцию 800/20/5. (Плавательный этап был увеличен от классического на 50 метров по настоянию тренерского состава, ибо таким образом стартующие получали еще и прикидочное время на стандартной плавательной дистанции). Неизменное место проведения - клуб «OLYMP» городе Железнодорожный. Два старта 4 и 5 апреля. Я, как организатор старта, не смог пройти мимо данного события и тоже записался в участники. Тем более, что данную дисциплину раньше не пробовал, и было интересно получится ли у меня грамотно разложить свои силы на предельных скоростях. Поэтому опишу вам мои эмоции глазами участника.
Как наказал тренер, мне надо было сделать основной упор на плавание и бег, т.к. за мой велосипед он особо не переживает. Итог: на плавании начал быстро (для меня), по 1:30. Заканчивал уже по 1:45, а нужно было стартовать плавнее и постепенно наращивать. Тем не менее из воды вылез вторым с результатом 14:15 на 800м. +50 метров сделали для имитации открытой воды. Хоть бассейн у нас и так с реальными волнами. Когда народу много - качает нормально! Это все отметили.
7516183cc7fd0bf1731fd7d9272308c8.jpgb40f21d34946f083caf5a1df044cb505.jpgd5b60fd7d3061246632392715419bdf8.jpga895a1a1fa3ec704ddebea308b62bf50.jpg
Велосипед. За него я не беспокоился. Шел вторым, уверенно догоняя лидера. Третьим нас преследовал Олег Добролюбов. И тут сюрприз! Подходит тренер, и говорит, что у меня «прокол», и финишировать велоэтап я буду вместе с Олегом, с которым мы тем временем вместе обходим первого… точнее первую! :-) По заявлению тренера: «Это поможет сильнее раскрыть мой потенциал на беге».
40d4551e52aaec5e2a547504c244313d.jpgd40d28cfb8e82c170d27948fe30536a5.jpg425d2b0fb68fd35067691e8ca58a819a.jpg84e16eed66dc7289cae5c9d4c8ed43c6.jpg922bf81573067b507815fa212deb276a.jpg
Итоговое время на велосипеде 36 минут меня огорчило, но деваться некуда. Тут еще и транзиту Олегу проиграл. Но на беге (как я считаю) я постарался! Начал по 4:30, каждый километр прибавлял понемногу, и последний километр бежал 3:53. На финише 5км - 21:04. Не лучший мой результат. Думал что все де сумею выбежать из 20 минут, но видимо побоялся рискнуть. Общее время 1:15:17. И ура! Я первый! Очередная победа над собой!
d1cf793120df13079be1a157e929722a.jpg1f5a7a2e4f84734aef534b423cca2af3.jpg09db51bc04fd28faf884c5e0a71b58cd.jpg9899326551161c1012457d0042766d28.jpg5a6da4c1bfb15c6ad7ef6d096661baed.jpg
От лица организаторов хотелось бы сказать следующее… Мы очень рады, что наши старты привлекают не только любителей, но и профессиональных спортсменов, которые показывают ;или вернее сказать устраивают) настоящее шоу на соревнованиях! Их скорость и время прохождения дистанции действительно впечатляют! Взять хотя бы результат Евгения Рулевского, который установил очередной рекорд 1:01:17. А увидеть это живьем! Еще очень приятно видеть новичков среди участников. Мама троих детей, Дана Жукова, показала настоящее упорство и волю к победе! Чирков Андрей в эти выходные стал самым старшим из наших финишеров (55+), второй раз в жизни сев на шоссейный велосипед. Он показал свой характер и дошел до конца. При этом прошел всю дистанцию очень «ровно», на всех этапах уверенно удерживая выбранную скорость. По завершению соревнований по традиции мы накрываем стол для участников. Выслушиваем полезную информацию от тренеров, строим планы на будущее и просто душевно общаемся. Никакие огрехи в технике не смогли скрыться от опытного взгляда Владимира Шейнина! Все «сестры» получили по «серьгам». И не только разбор ошибок, но и рекомендации по тренировкам, питанию, и даже небольшой перформанс с демонстрацией упражнений на координацию рук и ног в плавании!
Хочу выразить огромную благодарность основателю и идейному вдохновителю IronDrive, своему тренеру - Владимиру Гаврилову. Сказать ему спасибо за то, что он помогает делать триатлон в России максимально доступным, чтобы каждый желающий мог попробовать себя в этом виде спорта.
P.S. 5 апреля после спринта и всех остальных дел я оказался в городе Щелково, где с Владимиром Шейкиным неожиданно для себя пробежал полумарафон быстрее чем за 1:30! Это мой лучший результат на 21км, при том что бежали трейл. Вот она вторая победа над собой!

Читайте также

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика