Чемпионат России г. Ярославль категория Элита. Эмоции, "Кухня" и Взгляд изнути....

TRILIFE.RU >
1735
14
2014-07-20T02:38:33+04:00
Пока свежа память, и на бокале любимого пива испарина, решил рассказать о Чемпионате России по триатлону на олимпийской дистанции в категории Элита, всю кухню, эмоции, борьбу...
На часть отчета про сам старт я бы включил трек: 30 Seconds to Mars - Oblivion )))
Загрузка плеера

И так...
За неделю до старта я на удивление о нем вообще не думал, так как необходимо было срочно решать бытовые траблы, а в частности с моей "чудо-машиной" ))) ТО, страховка и т.д. и т.п...
Ну вообщем понимаете, сам конечно виноват дотянул до последнего... )))
И вот до пятницы, я гонял весь в мыле с утра до вечера из одного сервиса в другой, тут накосячили, там траблы какие-то и т.д. и т.п.
И за день до старта все вроде решилось и наконец то вздохнул спокойно )))...
Прихожу домой и понимаю, что физически вроде готов по итогам тренировок, но эмоционально опустошен и нет накопленных эмоций перед стартом, которые обычно словно взрываются и вырываются на свободу со стартовым выстрелом...
Конечно же меня это беспокоит, так как я не привык так подходить к гонкам. Для меня важно поочковать недельку до старта, изучить трассу так, что бы я знал все ее детали, изучить стартовый протокол, продумать гонку от старта до финиша и все ее варианты развития, как себя вести при той или иной ситуации...

Вечер пятницы (около 22-00):
Опппа, я чувствую легкий трепет в груди, дрожь в коленках... и это ощущение так до боли знакомо, вызывает радость и страх... И хочешь что бы оно было и нет ))) Но без него понимаешь никак...
Быстро глянул схему трассы, во сколько старт и т.д. и т.п... И как всегда включил один из фильмов BBC из цикла "Дикая природа" или "Живая планета"... глянул про реку Конго и погнал спать...
День гонки: Чик... Просыпаюсь смотрю на часы 5-00, думаю: - "Где то я уже видел. (Перед гонкой в Бронницах так же проснулся в это врем и все не до сна )))"
Повалялся поплевал в потолок, полюбовался на спящего сына (он такой сладыш) Ми-ми-ми... Тихо на цыпах на кухню... Завтрак и все такое...
Гружусь в машину, и даю газу в Ярославль, прилетел туда как птица... Заскочил к Ростику в гостиницу по-трещать, да забрать свой новый стартовый костюм Zerod, спасибо Саше Кочеткову, костюм оказался очень в тему так как плыли без гидры...
Чему я был очень рад, так как мой старый гидрик проще говоря, мешает мне плыть )))...

Гонка:
Плавательный этап:
На разминке прыгнул в воду: - Ох... как костюмчик то сидит, четко... держит хорошо... я таких ощущений не испытывал с тех пор как запретили костюмы в бассейне... Думаю - ну отлично )))
Разминочка 500-600 метров... Обязательно комбинашка + упражненица с расплыванием + парочка легоньких ускорений по 10-15 сек...
Вернулся к месту старта... Парни уже стоят готовые аж дым от плеч идет )))... все заряжены как бомбы... Думаю: - Жека, это тебе не прогулка какая, тут народ настроен ))) Работай короче...
На старт выходили по номерам, один фиг жесткая позиционная борьба на старте началась еще до выстрела... Каждый ищет место получше, суета, туда сюда, плавно сместились влево... но у тех то с краю стартовал получался вообще как с разбега... Всех вернули на место и тут тоже руки, ноги, каждый толкается за лучшую позицию...

И так, выстрел...
Оххххх ... Понеслась... Блин где взрыв где эмоциии... а нету... Ну ладно, вваливаю, рядом с Адрюхой Брюханковым первые 100 метров, плавно встаю в ноги и работаю до первого буя за ним, думаю да зашибись, норм идет... смотрю вперед, нормач, работаю во втором ряду, короче норма, до буя мальца осталось, думаю отлично все окей, и как убей тут началось. В такой замес я еще не попадал ни разу...
Бум, бац... Шлеп... короче полный ахтунг, прежде чем идти в триатлон надо иметь пояс какой-нибудь )))... Пока очухался, вспомнил, что хорошо плавал брасом в басике )))... И оказался в хвосте первой группы... Так и плыли дальше... Ну она постепенно растянулась... но все в пределах видимости )))
Кто-то вообще отхватил так, что переносица на очах лопнула и народ плыл тупо с дрыгающимися очками у висков )))... Короче это мясо... Но опыт хороший )))
После гонки, пока болтали, выяснилось, что пытались стукать даже тех, кто первый плывет, ну это вообще смысла не имеет ))
Мясо вообщем...
Транзитка получилась хорошо, без лишних косяков... Выбегаю один из первых среди ребят с кем предстоит ехать ...

Вело:
Лидирующая группа скрылась за поворотом... Разогнался... стоя ногами на туфлях, сунул ноги в туфли и поехал... Как раз сформировалась группочка и давай работать... Вело этап мягко говоря мне показался опасным... Местами разбитый асфальт, о который ребята карбо руль отламывали, 2 км плитки и скоростной-разгоняющий поворот (на нем ехали 45-46 км/ч), вымощенный плиткой, на котором пятая точка сжимается так, что думаешь не погнуть бы седло...
Так включился в работу, что с первых же км пошла раздача и желание догнать первую пачку... Но за первые 3 круга они плавно уезжали от нас... И только после 3-го круга и отставания 1.20 нам кричат 50 сек. Мы так воодушевились и давай лупить. Прошел круг, кричат 25 сек. Все орут в группе давайте парни, навалимся ))) И мы уже группу видим...
Поворот на 180... Короткая разгонная прямая и подъем (набор метров 15 длинна метров 60-70), и что то я так увлекся разгоном, что не подготовил передачу и конечно в конце я заезжал с каденсом 40-50 ))) ... 4-го проезжают на выходе из подъема меня... Они имеют запас скорости, резко пытаюсь подобрать передачу. Все, подобрал и давай разгоняться на прямой, до ребят метров 15-20, скорость 48 км\ч... И вваливаю я на все что могу, примерно 1 км... силы уходят, парни работают короткими сменами, как быки с горящими глазами вдогонку за первой пачкой, и фигачу я этот 1 км, пытаюсь переложиться, скорость растет и переваливает за полтос, а расстояние так и остается 15-20 метров... У меня уж наверно дым трубой валит сзади )))
Оглядываюсь назад, ребята из группы тоже провисли и висят метрах 10-15 сзади меня... Ногам плавно приходит полный *****... И я бросаю попытку догнать, вливаюсь в группу нашу и работаю с ними... Так и доехали 2 круга. Основную группу я так и не достал... Хотя видел ее хвост метров 200-250...

Бег:
Беговой этап хороший, 50% бег в тени и по грунту + 50% на солнце и по асфальту + подъем, аля Выборгские торчки. В этот подъем всегда хотелось идти пешком )))... И так нам надо было бежать 10 кружочков по 1 км...
Скажу на будущее... Видать силенок у меня было до-фига и я решил вместо 10 кругов пробежать 11 )))... Ну тут сам виноват, голова уже не варит, хотя и пытаешься думать, считать... Счет кругам велся только для лидера, остальные уж сами...
После 4-6 круга мне крикнули мол по 3.30 бежишь... Дима Полянский мимо пролетел как метеор, ну и после 1-го круга диктор объявил мол лидер положил за 2.47 первый круг )))... Вот так бегут лидеры сборной
Бегу я бегу...Смотрю, на трассе народу осталось что-то мало... Добавляю... прибегаю на финиш... Дают бутылку волы и печеньки... сажусь в тенёк и тоска и грусть... заточил все печеньки, поболтали с народом... Подхожу к протоколам, смотрю, и меня в ужас бросает от бегового времени 38.33 ... Земля уходит из под ног... Думаю что за... Мне же кричали по 3.30
Подошел к девочкам, которые ставили палочки по итогам кругов... - "Мол чет я думаю лишнего набежал, мне такие да у мужиков было несколько кто махнул 11 кругов ))), я такой мой номер 33... Девушка нашла и считает палочки ))) 1-2-3-4-5...-11... Думаю ну ладно, так хоть для личного успокоения...

Итоги:
Ну что сказать, для меня это был первый в жизни Чемпионат России по Олимпийке, ранее только в Кубках на спринте участвовал... Хотелось войти в 10-ку и был бы доволен... А так по протоколу: 13-й 1:54:31 , если смотреть по бегу 10 км то 1:51:0...
Гонка конечно супер интересная, но надо большой опыт именно контактных гонок, так как такой борьбы позиционной, на плавании, вело... в длинных триатлонах нет...


Спасибо, всем кто поддерживал меня и болел... Спасибо моей семье, супруге Ире и... Никита (сынок) ты и твоя улыбка в 6,5 зубов были у меня перед глазами на плавании )))... Спасибо, спортсменам Центра Подготовки Спортсменов "ТЕМП", вы мотивируете совершенствоваться во всех направлениях связанных со спортом ))) Удачи Вам!!!

Источник

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:14, 20 Июля 2014
"пятая точка сжимается так, что думаешь не погнуть бы седло... " - 5 баллов -:) очень отчет понравился, - спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:48, 20 Июля 2014
Никакой результат не стоит ударов по голове соперников...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:56, 20 Июля 2014
Согласен, но всегда разные условия и цели у всех разные... Кому все по лайту надо и в зоне комфорта, кто то жаждет испытать всю боль и страдания, а кому то просто важен результат или позиция в протоколе )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:50, 21 Июля 2014
Не согласен. Если противник встал рядом с вами, значит он хочет получить по голове. Если бы он не хотел получить по голове, то он бы рядом с вами не встал бы.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:38, 20 Июля 2014
поздравляю!

приятно хоть разок почитать рассказ быстрых пацанов ;)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:58, 20 Июля 2014
Саш, спасибо!
Но, может я разгневаю девчонку фортуну, но не могу сказать что доволен результатом...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:07, 21 Июля 2014
ну а кто доволен ))))) идеальных дней не бывает

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:19, 21 Июля 2014
Шикарный отчет! Читая его мысленно заново трассу прохожу. Спасибо!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:47, 21 Июля 2014
Отличный отчёт! Перед глазами снова проходила трасса:) И эти милые такие горочки...

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:15, 21 Июля 2014
Супер отчет ! А результат-то ... ОГОГО !!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:02, 22 Июля 2014
Интересно читать, Евгений!) Уровень чувствуется!! Молодец!
Но 10 х 1000 это перебор ( а у тебя 11))).

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:55, 22 Июля 2014
Константин спасибо!
Меня там уже подкалывали, мол ты ж на длинную готовишься махнул бы еще 5-ку )))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика