A1 Олимпийка впечатления

TRILIFE.RU >
1183
13
2015-08-31T10:45:53+03:00
Решил написать небольшой отчет, об олимпийской дистанции 30 августа в Питере. Старт получился интересный и веселый, но со своими особенностями.

ОРГАНИЗАЦИЯ.
Противоречивые остались впечатления, я бы поставил 4, может даже с минусом небольшим ( в итоге думаю все-таки 5-). Первое, что меня поразило откровенно, когда я приехал - я так понял, что не было на старте передевалки/камеры хранения. (P.S. пишут, что была - значит это я ее не заметил:), на пол балла выше можно ставить).
Дальше больше - при постановке вела в транзит - все номера перепутаны, моего номера не было вообще и я там был не один такой. Уже брифинг начинается, я пытаюсь хоть как-то разобраться с волонтерами/организаторами, что мне делать, на предстартовый мандарж накладывается весь этот нервяк сверху. Но сделали мне место, поставил вел, часть брифинга успел прослушать.
Раздельный старт элита/"чайники" - с одной стороны это большой плюс, т.к. "чайники" не мешаются на дистанции с профи и могут на бережке посмотреть не спеша, как элита проходит плавание, куда она потом едет на веле и т.д. С другой - все очень затягивается, для элитной группы женщин проводили раздельный старт вообще для 3 участниц, можно было бы один элитный старт сделать наверное. Так получилось что постановка вела в транзит заканчивается в 9:35, а старт только в 12.
Финальный огрех - организаторы поменяли накануне маршрут бега (видимо из-за недовольства местных жителей) и судя по всему криво намеряли - у многих по гарминам получился бег не 10, а 9.5 где-то, может чуть больше, т.е. к результату надо накинуть пару минут.
Чуть не забыл - в стартовом пакете (по крайней мере в моем) однозначно не хватало держателя номера еще, хорошо что я захватил полученный на Титане.
Остальные аспекты организации были на очень высоком уровне - отличное питание, экспо, много волонтеров, поддержка великолепная на всех этапах гонки. Если бы не первые негативные впечатления, полученные утром, я бы однозначно поставил 5, может даже с плюсом, но...
P.S. Чуть не забыл еще один плюс - транспортная доступность отличная, можно было машину поставить прямо рядом со стартом, если по-раньше приехать, очень удобно. В итоге я думаю 5- за организацию учитывая приключения с номерами.

ТРАССА/ПОГОДА
Сразу скажу, что у меня мало опыта (второй триатлон старт вообще, оба раза олимпийка) и мало с чем сравнивать. Плюсы - плоский рельеф, пара небольших подъемов на вело и один подьем на беге, тоже не сильный. Качество дорожного покрытия - отличное. Минусы - очень ветрено. Зато - на небе ни облачка утром было, голубое небо и солнце создают позитивный настрой. Плавание - вода не слишком холодная, градусов 17, судя по всему довольно чистая в плане загрязнений всяких, но мутная, т.к. дно илистое у озера. Расстояние правда между буями на плавании местами было довольно большое, еще бы пару буев не помешали тоже, имхо.

МОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ И РЕЗУЛЬТАТ
Постарался учесть ошибки, которые я наделал в Бронницах, но одну все-таки оставил:). На плавании решил беречь силы, вообще никуда не рвался, плыл в своем комфортном темпе, постоянно посматривал на буи и т.д. В итоге проплыл по 1:42, что считаю не плохо, можно было бы лучше - я никого не драфтил и реально не напрягся особо вообще (мутная вода к драфтингу имхо не располагает в принципе). Немного нафакапил с ориентированием, но не критично.
С плавания на вел ушел в отличном расположении духа, транзит прошел легко, решил никого не догонять сразу, а одел нормально на ходу туфли, съел гель не спеша и поехал. Довольно быстро меня догнал и обогнал номер 67 - Ростислав. Увидев его могучие икры, я сразу понял, что это тот человек, за которым надо держаться:). Поехал у него на колесе, он через минуту другую спросил "работать будешь?". Я конечно ответил "буду!" и дальше мы вдвоем по очереди работали, он наверное больше прилично, но мне тут сложно судить, велокомпьютера у меня нет, гармин на запястье на скорости теребить я не хотел лишний раз. Я ему сразу сказал, что опыта у меня мало, и пусть он командует, когда мне вперед ехать. Надо отметить, что в условиях ветра сильного и работы впереди очень пригодились свежепоставленные аэробары олимпийские, и чуть более растянутая посадка (длинный вынос руля установил), заметил прямо разницу. Жаль хороший шлем, который я заказал в августе не успел приехать... С Ростиславом я сразу понял, что все будет ок, мы начали народ собирать одного за другим, добавил ли я что-то существенное в этот процесс - ему наверное виднее, но я лично доволен, что не паразитировал просто на колесе, а впереди тоже впрягался. Потом мы уже собрали пачку, человека 4 и дальше так ехали. После 33 км мы вообще лидировали в общем зачете, я был третий. Ростислав, в отличие от меня, оказался еще и великолепным бегуном и занял в итоге второе место в общем зачете!
К сожалению, я конечно еще не опытный совсем велосипедист (кататься нормально начал только в апреле) и не смог удержать такой темп всю дистанцию, на второй половине третьего круга, после очередной работы впереди, я на горке от пачки отвалился и дальше ехал разделку. Тогда же сделал все-таки ту же самую ошибку, что и в Бронницах - сначала я по дистанции пил разумный минимум, а в конце начал пить много и допил всю фляжку, в итоге на бег уходил булькая, как бурдюк. Для себя решил, что на олимпийку на вело брать больше 0.5 флягу больше не буду. Проехал я в среднем получилось по 36.3 км в час, реально чуть быстрее, так как перед T2 я слез с вела, снял туфли и только потом побежал в транзит.
В T2 случилась еще одна проблема - у меня отлетела пряжка с держателя номера, пришлось его привязывать и т.д., потерял тоже наверное полминуты на этом пока сообразил чего как и куда.
С бегом у меня я понимал, что будет все не просто, дело в том, что мне поставили месяца полтора назад диагноз "тендинит колена", поэтому я почти не бегал все это время, а лечился и на старт выходил с тейпированным коленом. К счастью, пронесло, и оно особо не беспокоило. Но я все равно решил что надо по-беречься и бежал в очень комфортном темпе, минут по 5. Мог реально быстрее, последние интервалы я бегал километровые по 3:50 на тренировке, но после вела я понимал, что уже прилично улучшаю свой результат и мотивации ломиться было меньше. В итоге бег по сути протрусил вообще никуда не торопясь и особо не напрягаясь, лишняя вода еще очевидно тормозила, два-три круга ушло на то, чтобы в животе перестало булькать. Бежали по самому солнцу, на небе ни облачка, но какого-то дискомфорта я не ощущал в связи с этим. На самом финише хотел ускориться, но там кто-то бежал с детьми за руки и я не стал мешать и выдергивать ленту из рук девушек-волонтеров.
Общий итог 2:22:21, 28 место в общем зачете, 7 в возрастной группе, но реально есть сильное подозрение, что трасса беговая была короче метров на 500, так что пару минут накинуть надо сверху. Даже с ними это получается, что выполнил второй взрослый разряд по триатлону, улучшив свой результат в Бронницах на 20+ минут, чем очень и очень доволен.

РЕЗЮМЕ
Погода/болельщики/результат - для меня в итоге перекрыли все и от поездки один позитив. О логистике - ехал на поезде, взял у Володи Пименова в rentstation.ru чемодан Alan's BikeBox и считаю не прогадал - туда отлично входит не только вел, но и вся остальная экипировка, кроме него у меня с собой был только небольшой рюкзачок. Хочется сказать больше спасибо организаторам, болельщикам и конечно в первую очередь моему тренеру - Анатолию Нестерову, с которым я тренируюсь в рамках подготовки в David Warden Coaching.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:08, 31 Августа 2015
Держатель номера на самом то деле организаторы и не обязаны предоставлять.
Обычно при регистрации дается информация что будет в Вашем стартовом пакете.

То что поменяли трассу это да, но такое бывает и страшного в этом не чего нет если она грамотно размечена и понятно куда бежать, то что у Вас намерял датчик и не хватает то это вполне допустимо, ни один GPS точной дистанции не дает, как практика показа после соревнований всегда у кого то больше расстояние а у кого то меньше. Эта тема мусолиться почти после каждого старта и по всей видимости так же будет мусолиться и дальше.

В раздельном старте ни когда не может быть минуса, это всегда огромнейший плюс! Непредсказуемые любители, особенно которые только начали заниматься и выходят на первые старты, не зная что такое "ездить в группе", не создают прецедентов ДТП элите, которая носится со скоростью света.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:12, 31 Августа 2015
Про раздельный старт я согласен что в целом большой плюс, но вот необходимость проводить отдельный старт для 3х участников и мариновать 150 в томительном ожидании лишние полчаса мне не очевидна.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:13, 31 Августа 2015
точнее даже час.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:52, 31 Августа 2015
Ну это для Вас. Вы на результат не ломитесь. А для этих 3-их про этот момент очень важен.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:44, 31 Августа 2015
20 секунд не добрал я тебя)
гардероб для вещей кстати был рядом с палаткой организаторов, там же и переодевались

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:00, 31 Августа 2015
с таким моим бегом надо было добирать:). я правда хотел на финише ускориться, но там кто-то бежал финальные метры с детьми под руки, не стал им портить малину, выдергивая ленту.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

00:11, 1 Сентября 2015
Нифига себе. Гриш ты не только усидел, а еще и работал с Ростом?)))
Чет я нифига не понимаю! Еще полтора года назад , ты не знал куда педали прикручивать на веле , а сейчас работаешь в паре с очень сильным триатлетом .
Все таки спортивное прошлое не важно какое оно, ну наверное только шахматы вызывают вопросы)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:30, 1 Сентября 2015
Ну что куда прикручивать и сейчас не очень знаю:). В этом плане кстати поездки тоже полезны - лишний раз хотябы минимально разобрать/собрать вел:).

Велик ты мне помогал педали прикрутить и все такое в начале июля прошлого, но я там выехал раза три-четыре, упал прилично и до апреля этого года больше не катался:(, теперь жалею, надо было раньше нормально начинать тренироваться....

А за Ростиславом-то я в итоге все равно не смог удержаться, он конечно крут нереально.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:36, 1 Сентября 2015
А вообще, Витя, спасибо тебе тоже еще раз огромное, за то что существует Dwcoaching! Толя из меня за пол года из мешка, который ехал среднюю 25 и бежал 10 км час 10 минут сделал что-то отдаленно напомнающее спортсмена уже.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:17, 1 Сентября 2015
Отличный прогресс, Григорий! Я ехал в той же пачке. Тоже старался выходить на смены иногда. Кстати, мы не в лидерах ехали. Где-то впереди были еще Пакконен и Комлев.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:34, 1 Сентября 2015
Отлично проехали Тимофей, да, всем спасибо кто работал! Очень жаль конечно, что не удержался я. На счет лидеров - я не следил, мне знакомые просто сказали, что наша пачка была в один момент лидирующей, напутали видимо.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:39, 1 Сентября 2015
если на меня намек, я как раз и писал, что ты третий на отсечке 27км, в составе пачки.

Как раз видимо впереди работал. А те двое были впереди да.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:44, 1 Сентября 2015
Значит я не так понял просто:). Круто, видимо отсечка поймала момент когда я впереди ехал, да.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика