ITU long distance World Championship

TRILIFE.RU >
3204
33
2013-06-03T05:15:22+04:00
Чемпионат мира ITU long distance triathlon, Belfort Начну сразу с того, что из за аномально холодной погоды в Европе, плавание отменили, поэтому, не смотря на название, чемпионат мира по длинному триатлону превратился в чемпионат мира по длинному дуатлону, что конечно стало для всех участников большой неожиданностью (предполагалось, что плавание могут сократить, но не отменить вовсе) такие изменения в начале сильно порадовали меня, но, как оказалось, радоваться было рано: дуатлон это несколько другой вид спорта, к которому надо специально готовиться, поэтому могу сказать что гонка для меня получилась не без сюрпризов.  На этот старт я впервые в жизни ехала в составе сборной России, что не могло мне не понравиться: я не заботилась ни о билетах, ни об отеле, ни о трансфере куда либо, все было продумано за меня. Более того, я даже получила деньги на карманные расходы на эти 3 дня,  теперь наверное буду жить на них до конца месяца( шучу:)))) Вообщем, спасибо большое сборной за такую отличную возможность! Мы ( я, Никитин Женя, Дмитрий Ростягаев, Николай Ярошенко) приехали в Белфорт в четверг после обеда, т.е за полтора дня до старта. Погода была сильно прохладной.Сходили на брифинг и регистрацию и поехали на машине смотреть трассу. В какой то момент начался сильный дождь и он не заканчивался ровно сутки. Трасса удивила практически горным рельефом: вся первая часть дистанции 90км шла в гору, а с 40ого км и того больше, начинался затяжной подъем практически на 10км с уверенным 9% градиентом.  Заканчивалась горка на высоте 1200м. Несмотря на то, что я ознакомилась с профилем трассы на сайте соревнований, это стало для меня сюрпризом. Весь следующий день лил дождь, поэтому разминку на вело не делала, только доехала до транзитки. Организация оставляла желать лучшего, для того чтобы найти насос, пришлось за действовать всех организаторов, включая рейс директора) ну а о том, что такое байк сервис тут никто видимо даже не слышал:))) Ну вообщем все прошло немного хуже чем обычно, но все же прошло. И вот наступило утро старта.  В этот раз вообще не нервничала, видимо потому что первым видом был бег, и не пришлось по свистку погружаться в холодную пучину, столь чужеродную для человека :) Старт. Первый бег, 9.5км Единственное, что занимало мою голову это мысли о том, как правильно начать первые 10км бега. Никогда раньше не участвовала в дуатлоне, но слышала, что за слишком быстрое начало можно потом дорого заплатить. Решила не обращать ни на кого внимание, и бежать в своем темпе, стараясь не доходить до закисления. Этот темп на тот момент я оценила как 4.05-4.15. Итак, всех профессионалов по одному, объявляя фамилию и основные достижения пригласили к стартовой черте. Первыми побежали мужчины, и мы через несколько минут после них. Первый км начали из 4ех минут, мне бежалось очень легко и сбавлять темп не было желания. После первого км уже  сформировались группы: я бежала во второй группе с 5ю другими девушками. Спустя 3км темп вышел на 4мин ровно. Это было быстрее моего плана но сбавлять не хотелось: самочувствие было отличным. Я бежала на за мыкающей позиции, но в какой то момент мне захотелось побежать быстрее. Бег проходил по грунту по кросовой трассе с очень интересным рельефом. На 5ом км нам встретился хороший тягунок, на нем я вышла вперед и начала по немногу убегать. За мной побежали 2 девушки, еще 2 предпочли отстать. Вскоре еще одна девушка отвалилась и мы побежали вдвоем с моей давней знакомой Vanessa Pereira из Португалии. Я чувствовала себя молодцом. Теп был чуть чуть из 4ех минут. На спуске Ванесса так же отстала от меня и вот я и бегу в гордом одиночестве. Впереди вижу спину еще одной немецкой девочки, которая видимо отвалилась из первой группы. ее догнала уже к самому концу бега.  Когда забегала в транзитку, чувствовала нормальные легкие ноги, весь бег сдерживала себя, но темп оказался выше моего прогноза, 10ка из 40ка минут раньше давалась мне немого другими усилиями. В транзитной зоне немного задержалась из за того, что мой пакет схватила другая участница, но тем не менее прошла ее быстрее моих ближайших конкуренток, которые долго натягивали на себя рукава, ногова и прочие атрибуты. Я решила ограничиться обычной велосипедной джерси, которую натянула на ходу.  Вело, 87км Ожидала тяжелого начала велоэтапа, как это мне обещали в дуатлоне, но ехалось сразу достаточно легко. Ехала на столько в полном одиночестве, что временами мне казалось что я уехала с трассы куда-то не туда. Лидирующая группа девушек была в нескольких минутах впереди, а девушки с которыми я начинала бег остались сзади.  На 30ом км очень далеко за мной никого не было видно, и я уже начала строить оптимистичные прогнозы на то, что на вело меня скорее всего уже никто не догонит, а на втором беге тем более, раз отстали на первом. А следственно, я могу закончить гонку на 8-9 позиции, если даже никого не подберу на беге. Но этот прогноз был очень наивен и оптимистичен. Вся первая часть дистанции, как я уже писала, шла немного в подъем. А на 40ом километре начиналась та самая 10ти километровая гора, ставшая для меня эпической) в саму гору я ехала не плохо, даже обогнала еще одну девушку. К середине подъема начался сильный туман и холод и я почувствовала, что еду реально из последних сил, хотя еще достаточно шустро. К концу горы, несмотря на то, что я регулярно питалась, у меня в глазах уже слегка темнело, и почему то очень сильно хотелось жареной картошки с куском мяса. Вообщем обычное заголодание, но что с ним поделать я не знала, мяса в кармане у меня не оказалось, а гели, похоже действовали на меня как на мертвого припарки.  Чтобы спуститься с горы особых сил не требовалось, но на спуске я замерзла так, что не чувствовала своих рук и ног. Пыталась постоянно хоть как то крутить педали, но это меня не спасало. После окончания спуска начинать активно крутить было очень тяжело, т.к мышцы одеревенели и силы меня совсем покинули. Своей основной ошибкой на этом этапе гонке я считаю отказ от использования разогревающих  мазей и схему питания, не адаптированную под холодную погоду, когда организм тратит значительно больше энергии. После спуска до финиша велоэтапа оставалось около 30ти км, но и они не были ровными. Каждый очередной торчек я говорила себе, что если он не последний, то я выкину велосипед в канаву и больше никуда не поеду. За этот 30ти километровый кусок меня обогнали трое женщин, но поддержать их темп у меня на тот момент не было сил. Вот на такой грустной ноте я и заехала в транзитную зону 2. Второй бег, 20км То что на беге мне будет очень тяжело, я поняла уже с первого километра. Но все же в глубине души я надеялась на то, что я еще разбегусь. Весь первый круг я бежала с ощущением того, что сейчас потеряю сознание. Темп уже был не важен, настраивала себя на то, что в любом случае я должна финишировать, хоть пешком. К концу круга кола сделала свое дело и мне стало немного лучше, появилась ясность в голове и понимание того, что теперь я уж точно добегу. На удивление, меня еще никто не обгонял. Сознание того, что не мне одной сейчас не легко, придавало мне сил.  На второй 10ке чувствовала себя лучше, но мышцы ног так сильно болели, что в гору иногда приходилось чередовать бег с шагом, чтобы избежать судорог. На спусках в этом смысле было не легче. Скажу честно, что так терпеть мне не приходилось ни на одном Айронмене. За километр до финиша, когда все вроде как уже почти закончилось, меня неожиданно обогнала та самая моя португальская знакомая Ванесса. Я очень хотела побороться с ней, но у меня не осталось ни капли сил, поэтому я не смогла сделать ровным счетом ничего. Даже финишную черту я пересекла легкой трусцой, и без какого-либо намека на улыбку. Средний темп на последней 20ке 4.45. В итоге 11место по элите. Безусловно, все могло бы сложиться лучше. Но действительно сложная беговая и велосипедная трасса а так же очень тяжелые для меня погодные условия взяли надо мной верх. Сюда же приложилась и отсутствие опыта выступлений в дуатлоне и тяжелая и загруженная делами предстартовая  неделя с несколькими бессонными ночами. Все это составило собой самую тяжелую гонку в моей жизни. Не смотря ни на что, я довольна выступлением. Довольна тем, то терпела до конца, как могла. Довольна и своим местом, хотя в глубине души надеялась быть в 10ке. Я знаю что в этот день всем было не легко, и я хочу поздравить всех, кто успешно справился с трассой, погодой и с самим собой. Поздравляю Диму Ротягаева и Колю Ярошенко с 8ым и 9ым местом. Возможно, вам хотелось оказаться немного выше в протоколе, но сегодня это так, и все всё равно молодцы. Раз никого не убило, значит все стали сильнее, делаем выводы, восстанавливаемся и идем дальше с новыми силами. The end

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

06:42, 3 Июня 2013
Молодец Маша! дотерпела, новый опыт.. и место достойное!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:43, 3 Июня 2013
Не достаточно "достаточно"! Могёшь лучше!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:07, 3 Июня 2013
Да что ж за погода такая... Всем не прет. Маша, поздравляю с достойным финишем! В холодную погоду вроде рекомендуют гели с кофеином. Надо будет запастись ими на подобный случай. Это на вашем старте Женю Никитина срубило с дыханием на 1200 высоты?
PS Понравилось про рукава и ногова :)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:02, 3 Июня 2013
Да, с Женей неприятность случилась именно тут. Про гели с кофеином я не знала, надо разузнать об этом подробнее и возможно воспользоваться в дальнейшем! Мне вот например на беге чаю горячего с лимончиком хотелось, как это у нас на пробегах в холод бывает:)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:19, 3 Июня 2013
У Sponser в гелях кофеин есть

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:06, 4 Июня 2013
не знаю, тут кому как. В абу даби на лонг дистанс дал себе установку велосипед отработать без кофеина и с кофеином есть гель только на беге чтобы избежать судорог. немного ошибся, поел без разбора и получил много судорог на второй половине велосипеда и весь бег. Потом через три недели на айронмене, решил вообще не есть кофеин и пить регидрон, прошёл слабее чем в абу-даби, но без судорог, только на плавании были из-за холода.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:23, 3 Июня 2013
С кофеином не так всё однозначно , особенно с возрастом.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:14, 3 Июня 2013
Маша, спасибо большое за такой отчет, очень вдохновляет!!!
Такая стойкость не смотря на внешние условия - это здорово!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:54, 3 Июня 2013
Маша, можешь собой гордиться! Терпеть до конца и не сойти - это главное. Ценнейший опыт. А уж 11 место по элите в ЧМ - это же шикарно!!! Представляешь, всего 10 человек на планете в этот конкретный момент оказались сильнее тебя. Это многого стоит ;-)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:29, 3 Июня 2013
Нельзя забывать победительниц AGE Groups 25-29,30-34,35-39,40-44 и 2-х героических домохозяек 45-49 ,показавших на этом ЧМ более высокие результаты .

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:11, 3 Июня 2013
Тетки валят, не выдерживаю конкуренции, сдаюсь, беру отсрочку. Не могу придумать ничего лучшего, как обогнать их в 45-49, когда они совсем состаряться, а потом устроить свой маленький праздник по поводу этой важной и знаменательной для моей карьеры победы)) всех приглашаю на пиццу в этот знаменательный день, через 20-25 лет

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:34, 3 Июня 2013
Тех, кому сегодня 45 обгонять уже будет не надо, а твои ровесницы и коллеги могут и встретиться тебе через 20-25 лет-жизнь- это так же,как LD только подольше и разных препятствий побольше и мода на разные виды спорта -меняется. А вдруг ты действительно ,как эти 45-50 летние "ТЁТКИ" захочешь квалифицироваться на HAWAI KONA , такого ведь ещё пока не было в России в категории PRO или может AGE.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

09:25, 4 Июня 2013
5 баллов, Маша! Начинаем готовиться к празднику победы над домохозяйками!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:13, 4 Июня 2013
Эти "Тётки" сегодня были быстрее и силнее PRO - 11 место на ЧМ ITU Long Distance 2013 ,а Ты планируешь обгонять PRO через 20-25 лет или только " Тёток" W 45-49 AGE GROUPS ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:26, 5 Июня 2013
Если быть предельно откровенной, то при мысли о том, что в 40-45 лет моя голова будет занята тем, как мне обогнать какую то тетю или дядю, будь они про или эйдж, мое сердце наполняется жалостью к самой себе. Это значит что за 25 лет ничто не измениться во мне, а это на мой взгляд очень печально. Человек все же должен взрослеть и с течением лет все более и более абстрагироваться от вещей УСЛОВНЫХ, задумываясь все больше и больше о ценностях ВЕЧНЫХ.
Хочется верить, что я буду заниматься триатлоном в этом возрасте, но цели и жизненные приоритеты у меня будут другими.
Говоря иными словами, что я найду более богатую пищу для моего духа и разума, чем места в протоколах

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

11:24, 5 Июня 2013
Не значит ли это для тебя ,что в жизни этих "Тёток" мало что изменилось со времени их занятий спортом в молодости . Мало что изменилось в их отношении к себе, что вызывает у тебя, лишь СОЖАЛЕНИЕ и ПЕЧАЛЬ,связанную с их невозможностью своевременно повзрослеть и с течением лет, более абстрагироваться от Условных вещей,задумываясь о Вечных ценностях.
Не значит ли это для тебя ,что их цели,интересы и жизненные приоритеты за этот период не ушли дальше выступлений на уровне PRO IRONMAN WOMAN, что подтверждают их результаты и регулярные выступления в Чемпионатах Мира Long Distance.
Не значит ли это ,говоря иными словами,что они не нашли более богатой пищи для своего духа и разума,оставшись примитивными,находя место себе в совершенно не нужных протоколах.
Может карьера PRO разочаровывает тебя и тебе тем более жаль этих примитивных AGE Woman 45-49,которые не смогли реализоваться ?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:49, 5 Июня 2013
У вас к Маше что-то личное? По моему вы диалог с голосами в своей голове ведете, а никак не с ней.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:57, 5 Июня 2013
Мария Лемесева является членом резервного состава Профессиональной команды SBR 88 MOSCOW EXCHANGE VESTA BANK ,которая создана и поддерживается клубом TRILIFE . Это единственная девушка PRO в команде и её выступления являются примером и ориентиром для других ,кто хотел бы себя попробовать в составе команды на дистанциях , её результаты являются примером и ориентиром для отбора и квалификации в эту команду.
Отношение спортсменов PRO к любительскому движению не всегда однозначно,но Мария в прошлом сильнейшая AGE GROUP спортсменка в России является примером и образцом для многих любителей,которые переживают и поддерживают её особенно в клубе TRILIFE.
Но странно слышать лёгкое пренебрежение к любителям из AGE GROUPS после начала PRO карьеры,ведь ещё вчера она была сильнейшей среди них.
Выступления PRO спортсменов помогают любителям почувствовать наше увлечение ярче и красочнее,больше узнать о нашем виде ,быстрее понять и освоить технические и тактические особенности,избежать опасностей и острых моментов в период подготовки к стартам и на них.
Нет предвзятого отношения,но мне кажется, что PRO не должны с иронией относиться к выступлениям любителей более старших возрастных групп,потому что именно любители старших групп стараются поддержать и вывести наших, всеми любимых Российских IRONMAN PRO ,членов Сборной команды России по триатлону на длинной дистанции и будущих участников команды SBR 88 MOSCOW EXCHANGE VESTA BANK .

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:13, 5 Июня 2013
Я вот вам как любитель точно могу сказать что отчеты Марии и ее выступления для нас, любителей, это поддержка, ориентир и вообще много что значат. И в ее отчетах нет вообще пренебрежения к эйджикам совсем, есть отличное чувство юмора и ирония, опять же нам, любителям, о которых вы волнуетесь, понятные.
И ее выступления помогают нам, любителям "ярче, выше, сильнее и далее по списку"...
Почему у вас такие высокие требования именно в Маше и нет подобных комментариев к про-мужчинам, которые не в резерве, вот что нас, любителей, волнует.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

02:14, 6 Июня 2013
Если Вы,как представитель именно этого круга любителей, считаете ,что это не обоснованное беспокойство и мои высказывания беспочвенны ,а отличный юмор и ирония только лишь подбадривают и способствуют хорошему настроению возрастных любителей повышению работоспособности и весёлому настрою на тренировки и мероприятия.
Приношу свои ИЗВИНЕНИЯ , полностью разделяю мнение большинства,обязуюсь никогда больше не предъявлять никаких требований и не высказываться на подобные темы.
В отношении PRO мужчин требования значительно выше и жёстче. Пройти квалификацию среди PRO на ЧМ HIM и IM ,что является основным критерием пребывания в команде,а также лояльности и поддержке любительского IM AGE GROUPS движения , помощи любителям в качестве консультантов и тренеров,совместные сборы,тренировки ,семинары и т.д. Этими качествами должны обладать члены мужской команды SBR88 MOSCOW EXCHANGE VESTA BANK. Если Вы считаете,что есть факты не выполнения этих требований ,то поделитесь этим с одноклубниками ,чем Вас беспокоит мужской состав команды?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

19:25, 3 Июня 2013
Предлагаю не забывать упоминать про многочисленных пенсионеров, безработных, почтальонов и разносчиков утренних газет, которые тихо и уверенно обходят наших славных PRO атлетов мужчин практически на каждом старте. Нельзя не отметить, что занимаемые ими места во втором десятке очень расстраивают любителей, и в дальнейшем исключает борьбу за высокие места с сильнейшими PRO атлетами в рейтинге на Кону 2013-2014-2015-2016-2017-2018 и 2019 г.г.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:56, 3 Июня 2013
Да в этом году результаты Российских IRONMAN PRO не позволяют с уверенностью сказать ,что им удалось квалифицироваться на ЧМ HAWAI KONA 2013 ,но время ещё есть и я думаю , что они будут бороться за это право ,на дорогих рейтинговых стартах IM FRANKFURT и IM KALMAR. Поддержите ребят,помогите им отобраться !

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:38, 3 Июня 2013
Любители из России ОЧЕНЬ переживают ,когда Российские PRO не попадают в TOP 10 на стартах IM и всё время думают чего им не хватает для этого.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

01:07, 4 Июня 2013
А почему их нельзя забывать? Что мне делать с результатами этих эйджиков. может Вы посоветуете? Я очень рад за Машу и горд!
11 место в дебютном старте, в немного другой дисциплине, в жутких погодных условиях.
Что тут смотреть на кого то еще?
Счет на табло!!

Маша а ты давай привыкай. У медали две стороны. Теперь твои успехи и не успехи будут смотреть под микроскопом , рассуждая имеешь ли ты право называться профессионалом.
На мой взгляд профессионал отличается от непрофессионала только одним , за него болеют абсолютно чужие люди . Количество людей, прочитавших твой отчет говорит само за себя.
Ты молодец!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

10:57, 4 Июня 2013
Спасибо за слова поддержки! Если у кого то возникает желание разглядеть тебя под микроскопом, значит ты достаточно интересный экземпляр, иначе зачем разглядывать? так что обижаться не на что))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

21:58, 4 Июня 2013
Слова критики совсем не понятны! Маша, можно сказать, ворвалась в этот вид спорта, начала с нуля, и добилась таких результатов!!! Молодец!!! Все победы еще впереди!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:12, 3 Июня 2013
Маша, отличный результат! Поздравляю! В следующий раз не экономь 20 секунд, чтобы одеть теплую велокуртку и кушай побольше :))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:29, 3 Июня 2013
Машик, в очередной раз удивляюсь, как у нас все похоже складывается в жизни и на стартах)))
Читала и понимала, что все это только недавно переживала я на своих стартах)))
и как же я тебя прекрасно понимаю и горжусь тобой! это чертовски сложно, тем более в нашем, еще молодом возрасте!
Продолжай в том же духе, впереди тебя ждет многое))))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

17:44, 3 Июня 2013
Молодец! 11 место шикарный результат! Это ж не первенство водокачки, тут каждое отвоеванное место многого стоит!)

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:02, 4 Июня 2013
Ногова, красава. По велику очень знакомо. Холод и провал сил это мы проходили.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

12:02, 4 Июня 2013
Ногова, красава. По велику очень знакомо. Холод и провал сил это мы проходили.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика