15.09.2013. Потрясающий маршрут

TRILIFE.RU >
1668
6
2013-09-17T21:51:09+04:00
Добрый день всем.

Я не планировал участвовать в Московском марафоне: первый раз в жизни преодолел 42 км в Риге в мае этого года, второй раз планировал на октябрь (Амстердам).
Однако, когда был обнародован маршрут марафона в Москве, Амстердам превратился в мой запланированный третий марафон. И с каждым днем я понимал, что жду мероприятие с невероятным трепетом, что Москва в таком необычном, медитативном ракурсе не может не доставить наслаждения.

Мероприятие стало нравиться мне еще в субботу: много интересного в продаже на Экспо, вкусное угощение на паста-пати и интересная лекция. На Экспо купили с друзьями гелей, которые кончались весьма стремительно, а также журналы "Бег и мы" - очень интересные :)

В день забега с самого утра начались неожиданности с техникой: в метро понял, что забыл дома свои часы Nike GPS, по которым очень удобно контролировать темп. На них очень рассчитывал: на первом марафоне в Риге без часов и особого контроля темпа слишком вдарил на первой половине маршрута (пробежал за 1:35) и потом с 35-го километра шел/стоял/массажировал свои ноги (итог - 3:50).
Поэтому решил за темпом следить с помощью ipod и датчика в кроссовках (хотя это и менее надежно, чем GPS), но по отметкам на трассе понял, что показания совсем кривые - и побежал по самочувствию и интуиции :)
На середине пути до боли в ногах знакомые цифры "1:35" на табло вызвали одну-единственную мысль - "ничему меня жизнь не учит" :) Справедливости ради замечу, что ноги чувствовали себя куда лучше, чем на первом марафоне, и общее самочувствие было лучше - видимо, воскресная погода куда легче для бега, чем жара, которая была в мае в Риге.

И после отметки в 21км все шло как по маслу: красивейший город без машин (когда еще такое увидишь?), страстные болельщики, доброжелательные волонтеры, много пунктов питания (хорошо, что не взял пояс с бутылочками - воды было много, да и пару гелей осталось из тех, что брал с собой, распихав по карманам). Про негативные отзывы многих участников, бежавших чуть позже, связанные с ПП, повторяться не буду, все уже всё читали. Надеюсь, в следующий раз у всех-всех участников не будет проблем с едой на дистанции.

На 35 километре отключился и плеер (слишком я вдохновенно обливался водой из бутылок, что давали волонтеры, и временно сделал его неработающим). Так что не было возможности ориентироваться даже на примерный средний темп, я просто ждал стены и терпел (ноги болели, болельщиков было поменьше,не считая одной фан-зоны, музыки и достопримечательностей тоже поубавилось :) )

Едва я осознал, что стены не будет, как случился самый яркий по эмоциям момент забега: сочетание фразы "До финиша 1 км 375 метров" и цифр 3:06 на табло произвели на меня неизгладимое впечатление, и я ускорился (вот эта скрытая возможность организма была для меня совсем уж откровением). Дальше известно что - была путаница с дистанцией, вроде как оставалось де-факто не 1,375, а больше 2-х, но я смог более-менее выдержать заданный в момент ускорения темп до финиша, этому очень способствовал финишный коридор, где были как мои друзья и семья, так и другие болельщики, которые страстно поддерживали всех бегунов (после финиша я к ним присоединился. Когда в Риге я не мог идти, неистовейшая поддержка местных буквально тащила меня к финишу, и я понимал, как это важно для бегунов).

Финиш - 3:18 на табло (в итоге по чипу 3:16:35), встреча с семьей и друзьями, час в фан-зоне (феерия похлеще, чем во время забега - меня просто колбасит, когда я поддерживаю бегунов) и заслуженное пиво после :)

Огромное спасибо за праздник организаторам, волонтерам и болельщикам!
Спасибо за внимание.

P.S. Персональное спасибо моему брату, который всегда поддерживает меня изо всех сил! C нетерпением жду, когда ты пробежишь свои первые 42 км, а я буду ждать тебя на финише :) Спасибо!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

23:06, 17 Сентября 2013
Отличный отчет) Спасибо! Спасибо, что заразил бегом! Спасибо, что ты мой брат! Ты лучший! P.S. Может я тебя обгоню и буду встречать тебя.)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

08:13, 18 Сентября 2013
"и заслуженное пиво после :)" вот получается ради этого и финиширую,,, помню пиво после риги, питера и таллина,,, а в это воскресенье будет пиво после 3о-ти км пушкин-питер.
автора поздравляю с мощным результатом!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

18:15, 18 Сентября 2013
Юрий, спасибо! В Риге марафон бежали в 2013? Понравилось?

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

20:20, 18 Сентября 2013
да, рига была 19.о5.13. всЁ было на уровне. судя по обморокам жарковато только. я за 4.1о примерно пробежал((( подЪЁмы на мосты дались трудновато, а в остальном всЁ отл)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

14:37, 18 Сентября 2013
С чем не поспоришь, так это с тем, что маршрут марафона действительно потрясающий! Все огрехи организатором можно простить за бег через всю Москву одним кругом.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:53, 22 Сентября 2013
Молодчина Ренни. Буду готовиться чтоб с тобой однажды пробежать. Отличный отчет!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика