99-летняя женщина установила рекорд в беге на 100 метров

TRILIFE.RU >
1210
1
2014-08-15T10:00:00+04:00
Ида Килинг начала бегать в возрасте 67 лет. Сейчас ей 99, и она говорит, что "убегает от старости и артритов". Во вторник она установила новый рекорд в своей возрастной группе, пробежав сто метров за 59,80 секунд. Рекорд этот действительно "новый", потому что никакого рекорда среди женщин 95-99 лет просто не было.

Килинг маленькая хрупкая женщина, у нее уже есть праправнуки, а бегать она начала в 67 лет, чтобы справиться с потерей двух сыновей, которых убили за три года до этого.

Килинг дважды в неделю занимается в тренажерном зале, кроме этого практикует йогу. 100 лет ей исполнится 15 мая, на вопрос о новом рекорде в группе 100-104 года она улыбается и отвечает: "Видно будет". Хотя врачи говорят, что она здорова как 20-летняя.
Секрет долголетия от Иды Килинг звучит так: "Ешьте, чтобы наесться, а не ради наслаждения. Делайте то, что надо, а не то, что вам хочется и не пропускайте тренировки. Любите себя".

Загрузка плеера


Источник

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:08, 15 Августа 2014
Прикольно прочитать и понять, что все кто уже прочитал этоn пост такое повторить смогу вряд ли :-)) это не Ironman, тема пожестче
:-))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика