Моя первая олимпийка

TRILIFE.RU >
1032
6
2014-10-03T13:19:11+04:00
Мысли и впечатления более менее улеглись в голове и вот ещё пост об очередной авантюре)))

Ещё не успев пробежать свой первый марафон, я уже определилась с планами на следующие выходные и попросила знакомого (Миша) заявить меня на триатлон, олимпийская дистанция (плавание 1.5 км, велосипед 40 км и бег 10 км).

Старт состоялся в г.Тольятти 6-го июля.

Неделя после марафона проходила хорошо и к выходным я поняла, что всё-таки это сделаю. К триатлону не готовилась вообще. Последний раз была в бассике перед новым годом, а в четверг поплавала 12 мин на Волге. Вел у меня горный с гладкими покрышками и контактными педалями.

Перед стартом такого волнения как перед марафоном не было. Да и задачи у этих двух стартов были разные. В триатлоне была цель закончить дистанцию. Главные переживания были связаны с плаваньем. Очень люблю плавать, но открытая вода для меня – это серьезное испытание. К тому же умею только брасом(((

Утро, сборы, семейный завтрак и дорога к месту старта.

Самарская делегация триатлетов договорилась встретиться у въезда в г.Тольятти и большой дружной компанией поехать на место старта. Мы прибыли вовремя и ждали нашего знакомого – Мишу. Именно он меня заявил и он познакомил нас с остальными триатлетами. Это своя банда))) Серьезные ребята и девушки! Которые уже на любительском уровне добились отличных успехов, среди которых преодоление Ironman и half Ironman.

Место старта находилось на набережной р.Волга (точнее даже на Жигулевском водохранилище) г.Тольятти. Приехав туда, мои волнения усилились. За вел, даже не смотря на то, что не шоссейник, и бег переживаний вообще не было. А вот плавание…

Первым делом поставила вел в транзитную зону. Написала расписку, получила номер и продолжила подготовку.







Через несколько минут ко мне подошел знакомый марафонец - Олег. Он со своим другом приехал с Грушинского фестиваля поддержать другого своего друга.

- Всё-таки решилась?
- Да. Хочу испытать себя.

Построение. Основная масса уже давно не новички. Дальше лучше фотки)))





Первый этап представлял из себя 3 круга по 500м.



Мне очень стыдно перед самой собой. Не смогла плыть даже брасом. Хотя в бассике за 45 мин без особых усилий я проплываю 1,7 км. На воде выглядела как амеба(((


Первый круг. Я в голубой шапочке в самом конце

На втором круге поймала свой темп и начала выдыхать в воду. И всё пошло как по маслу. Стала обходить рядом плывущих. Но такое состояние продлилось недолго. На развороте второго круга темп сбился из-за волн и я уже не смогла плыть нормально. Ко всему этому добавился тот факт, что я сильно замерзла. Это вообще никак не играло мне на руку. Меня обошли все те, кого я не так давно обогнала. Плыть с дрожью, даже как амеба, было очень сложно.

Третий круг был самый тяжелый. Я пыталась опять поймать свой темп, но из-за того, что меня начало трясти от холода, опускать голову в воду и выдыхать стало ещё сложнее. От этого мне становилось ещё холоднее. Самые главные мысли были о том, чтобы не начались судороги от холода. В один момент даже остановилась, чтобы перевести дыхание от вновь попавшей в меня воды и были мысли сдаться. За этим всем с набережной наблюдали Антошка и сынуля Вова. Они меня всячески поддерживали.

Собрала свои силы в кулак, ведь осталось всего-навсего 250 м.

Из воды я вышла последняя.




Встречает сынуля. Каралловая кепка)))

Меня ужасно трясло от холода, но мысли сдаваться уже вообще не было. Через несколько минут я окажусь в привычной для меня среде. На транзитке (на этих стартах было разрешено) меня ждал сынуля и муж. Они мне помогли быстро прийти в себя, одеться на вело этап.


Выйдя с транзитки, я понеслась как сумасшедшая. Понимала, что отыгрывать придется оооочень много и тяжело. Основная часть на шоссейниках. Но я сдаваться не собиралась.

Велоэтап представлял из себя 14 кругов по 3 км. Въезжая на круги я встретила Мишу. Он к этому времени уже успел проехать 1 круг. Он спросил как я себя чувствую.
- Меня до сих пор трясет от холода.
- Бедолага

Мы проехали вместе один круг и я от него уехала с мыслями и целью отыграть хоть сколько нибудь. 40 км прошли незаметно, я тихонько, но верно отыграла чуток времени. Средняя скорость получилась 27,4 км/ч. Было приятно, что на велоэтапе меня поддерживали не только мои родные, но и Олег и родственники других триатлетов.


Я и Миша



Красота, которую увидела только на фотографии. Не было времени наслаждаться ими((


№ 34 - Юля Логинова. Лидер среди женщин




На заднем плане Олег с другом.


Один из моих любимых мужчин


Вова - ещё один псих ))), который без поготовки вышел на дистанцию


Пополняю запасы жидкости

С велоэтапа я уехала уже не последней, но отставание всё равно было серьезным.
На транзитке со словами поддержки встретили мои любимые мужчины.

- Аня, большой отрыв!!! Почему так долго, такое чувство, что больше кругов проехала!
- Не знаю, вроде всё верно.
- Молодчина, давай порви всех!!!

С этими словами я ушла на 3-ий этап.

Ну всё, я в своей родной стихии!!! Уж тут точно отыграю несколько минут)))

Понеслась!))) Правда это громко сказано. После вела, необычные ощущения. Описать их сложно. Первый км начала из 4 минут, хотя казалось, что еле-еле. Дальше бежала с крейсерской скоростью и более менее ровно: по 4.17-4.20 мин на км. Здесь меня ждали привычные мне ощущения с которыми я знала как работать))) По чувствам в таком темпе, хотя нет, чуть медленее (по 4.30), я могла бы пробежать ещё столько же))) На протяжении всего бегового этапа, я слышала поддержку не только от родных, но и от соперников. Это было очень приятно.
Я беговой этап финишировала с результатом 42.40,4 Средний темп вышел 4.15 на км.


Фотоаппарат уже сел. Фотки с телефона




Обгоняю одного за другим

Финиш.


Принимаю первые поздравления

Итог: 3-я среди 4-х женщин, 32-ая в общем зачете, время 2:59:04,53 и гордость за проделанную работу







1-ое место Юля Логинова, Самара; 2-ое место Екатерина Голубева, Тольятти, 3-е место за мной)))


Несмотря на мучения в первом этапе, мне очень понравилось. И это крошечный шаг к осуществлению мечты: «Ironman»

Огромное спасибо моим любимым мужчинам

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:48, 3 Октября 2014
Анна, молодец! Потренировать плавание, заменить вел и с таким бегом = 1 места почти везде!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

16:53, 3 Октября 2014
Поздравляю, Молодчина ! С своей психикой справляться и не раскисать "последняя на плавании", "трясет от холода" но Вперед ! у Вас уже получается, а это немаловажный фактор который тренировать не так просто. Все у Вас получится и на более длинных стартах. Удачи !

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

13:17, 4 Октября 2014
Ух ты!! Не знал, что в Толятти проводят олимпийку, на следующий год обязательно попробую. А Вы большая молодец. Так держать!!!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:24, 4 Октября 2014
Андрей, да,проводят. Только организация не очень. Но думаю с каждым годом будет улучшаться.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

15:58, 4 Октября 2014
Молодец! У меня тоже с плаванием проблема, но стараюсь. В следующем году на половинку;)? Удачи!

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

22:25, 4 Октября 2014
Спасибо. Хочу сразу полную)))

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика