И вновь о том, как правильно начинать субботнее утро. Parkrun, с возвращением в Измайлово!

TRILIFE.RU >
1163
0
2014-07-08T10:14:22+04:00
f5bf799eacf4dfb47fc8ea67ca320cdb.jpeg

54cb7bc2bda07b6f57f4780501017401.jpeg

f726a9b7e574e813f81262af9960a612.jpeg

Здравствуй, ИзМайЛавский парк! Здравствуй, parkrun в любимом парке! Летнее субботнее утро, отличное настроение и ... что может быть прекраснее!

Да, на такой позитивной ноте хочется начать рассказ об официальном открытии parkrun Измайлово.

Парковые забеги уже проводились здесь зимой. Но после выхода проекта на новый уровень, когда 1 марта мы стали частью мирового движения parkrun, субботние соревновательные 5 км можно было пробежать только в двух парках: Коломенское и Северное Тушино. Сейчас география расширяется и не только за пределами Москвы. Официально запущены уже 5 парков.


И вот, в эту субботу parkrun вернулся и в Измайлово.

Безусловно, я так радуюсь еще и потому, что этот парк удобен мне с территориальной точки зрения. До старта от дома - 4 км. Трасса здесь, пожалуй, самая сложная. Зато, какие рекорды потом в Парке Горького и Коломенском!

Пробегая мимо Лебедянского пруда этим утром, невольно стали вспоминаться зимние тренировки, зимние парковые забеги и все хорошее, что было этой зимой.

Помню, как мой зимний сезон заканчивался как раз на прощальном Измайловском паркране, где я бежала в шиповках, а на трассе был уже почти везде асфальт...) А январские минус 25...! И ведь это не останавливало настоящих любителей бега, настоящих друзей, для которых подобные мероприятия имеют не только спортивный характер. Личное общение - бесценно.

Сейчас нас окружает море зелени, солнце и голубое ясное небо... Да, я не устаю этим любоваться и каждую тренировку радуюсь прекрасной погоде. И даже если на улице дождь, ведь это - летний дождь ...)

Веселые флажки на трассе, которыми были отмечены многочисленные повороты на Главном Измайловском кругу, привели меня к месту старта. Ребята... Как же я рада вас всех видеть! А на parkrun к своему глубочайшему сожалению я была последний раз 1 марта... Да, почему-то различные обстоятельства мне всегда мешали. Нестрашно, сегодня я здесь :)

Через несколько минут приветствий, разминки, коллективных фото... Под команду: "Ready, steady, go!!" мы побежали!!!!

По поводу моих планов. Планировалась темповая тренировка, а в компании всегда веселей :)

Видимо, весело было настолько, что я промахнулась по кнопке на часах. Первый раз в жизни :) Хорошо, что не слишком поздно это заметила.

Трасса знакома мне во всех деталях. Сначала немного под горку, потом по прямой, потом начинается разбитый асфальт. Нет, все терпимо. А горки... Горки наше все! Тем более, разве это горки....)))

Третий километр получается самый медленный и сложный. После тенистой аллеи мы выбегаем на открытый участок у Лебедянского пруда, чувствует ветерок с "залива")) Затем подъем, спуск... Разворот на 180 градусов, и обратно...) Но именно тут на ждут волонтеры! Поддержка, фото, и позади уже больше половины.

Встречаю дружную группу 21runners, бегущих мне навстречу. Все как всегда очень позитивные!

В очередной раз сталкиваюсь с проблемой - начинают слезиться глаза, их щиплет и это крайне неприятно... А тебе все улыбаются в этот момент!! Да, ребята, я тоже вами, мне тоже хорошо, я почти не устала)))

Немного вверх, немного вниз... Я почти у цели. Понимаю, что из 20 я сегодня не выбегу, но это и не планировалась. Забегая вперед, мой результат 20.19, средний темп 4.04 на км. Хорошая тренировка!

Встречаем финиширующих ребят, делимся планами и впечатлениями. А тут еще и клубника на финише довольным бегунам :)

Дав обещание Максиму, что не пропаду еще на несколько месяцев, установлю рекорд трассы здесь, в Парке Горького и еще где-нибудь :), убегаю домой.

На часах нет и 10, а день уже удался. Потому что начался правильно.

Да, я не такой частный гость на parkrun, но зато каждый этот забег для меня непросто соревнование или тренировка, в них есть что-то особенное и очень душевное... И зимой и летом. Ну а летом... Вы меня понимаете!

От всей души спасибо команде организаторов! Эти ребята не останавливаются на достигнутом! Успехов и побольше благодарных бегунов!!

05.07.2014
Москва

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи, пожалуйста, авторизуйтесь

Яндекс.Метрика